Lehet, hogy úgy gondolja, hogy az Ön teljes felelőssége a szülés előtti gondozás során az, hogy megjelenjen és időben legyen. Bár ez minden bizonnyal fontos, van néhány dolog, amit tehetünk, hogy minél többet kapjunk a szülés előtti gondozásától, és segítsünk erős kapcsolatot teremteni az orvosával vagy a szülésznődvel . Íme néhány javaslat arra, hogy mit vigyen magával a szülés előtt:
Kórtörténet
Győződjön meg róla, hogy teljes orvosi előzményeit eljuttatja az első prenatális találkozóhoz. A korábbi terhességeiről, műtéteiről vagy bármi mivoltáról, amiről úgy gondolja, hogy orvos vagy szülésznő szeretne. Ha ez nem az első prenatális látogatása, akkor győződjön meg róla, hogy a szakember tudta, ha valami megváltozott a kórelőzményében az utolsó találkozó óta.
Gyógyszerek listája
Nem számít, milyen gyógyszert szed, feltétlenül készítsen frissített listát a szülés előtti látogatásokra. Ez magában foglalja az orvosától vagy a szülésznőtől eltérő bármely más gyógyszert is. Azt is meg szeretné adni egy listát a vitaminok vagy gyógynövény-kiegészítők, amit veszel is. Ez változhat a terhesség előrehaladtával is. Lehet, hogy egy sor gyógyszer van, amikor elkezdesz, és mivel a terhesség megváltoztatja a gyógyszereket megváltoztató dolgokat, mindenképpen beszéljen az orvosával ezekről a változásokról.
Kérdések
Soha nem hibázik, hogy amint egyedül vagy a vizsga szobájában, emlékszel minden olyan kérdésre , amelyet a kinevezésed előtt látott. Tartsunk egy papírt kézzel, és írjuk le a kérdéseket, ahogy gondolkozol rájuk a találkozók között. Ez segít megemlíteni a kérdéseket, és megadja neked a helyet néhány válasz megírásához.
Hasznos lehet hozzád valaki is. Ha két ember hallja a válaszokat, gyakran emlékeznek több emberre, és emlékeztetni azokat a dolgokat, amelyeket meg akart mondani vagy tanulni.
Férj, Partner vagy barátod
Ha egy másik szem és fül fog megjelenni, különösen a kulcsfontosságú találkozókhoz hasonlóan, amikor először hallja a szívverést vagy bármilyen prenatális tesztet, nagy segítség lehet. Emlékszenek olyan dolgokra, amelyeket elfelejtettek írni, és tanúja legyenek örömteli pillanataiknak. Nagyszerű módja az apáknak, hogy részt vegyenek a terhességben, és részt vegyenek a get-go-ban. Még ha nem is jönnek minden találkozóra, ne feledje, hogy vannak fontos találkozók, amelyeket nem szabad kihagyni.
Nyitott elme
Ne feledje, hogy az orvos vagy a szülésznő sok ismerettel rendelkezik a terhesség, a munkaerő, a szülés és a csecsemők témájáról. Ezért vettétek fel őket, hogy partnerei legyenek a szülés előtti gondozásában. Ha kérdései vannak, vagy bizonyos dolgokat szeretne tenni, győződjön meg róla, hogy ezeket nyitott szemmel tartja. Légy nyitott és fogékony az ötleteikre és véleményükre. Végül is ugyanúgy kérnéd tőlük, nem? Ez a legjobb módja annak, hogy segítsenek a terhesség, a munkaerő, a születés és a szülés utáni gondozásban.
Használja ezeket a technikákat és tippeket, amelyek segítik Önt a szülés előtti ellátással kapcsolatos legtöbbet. Tényleg csak egy csomó találkozót kaptál, hogy felkészülj a baba jövőbeli születésére, hogy a legtöbbet kihasználd és élvezd a folyamatot.