Az iskolai hét hosszú és fárasztó lehet sok középiskolás diák számára, de vannak trükkök a héten keresztül. Így minimálisra csökkentheti a stresszt, megszervezheti és péntekig elkészítheti. Igen, segíthet a közönségnek a héten keresztül, és tartsa meg a józan eszét. Itt van, hogyan.
1 -
Maradjon szervezveAz egyik titka, hogy egy kemény iskolai héten keresztül véghezvigye azt, hogy szervezett maradjon és tartsa be a menetrendet. A gyermeknek stabilan kell feküdnie, és kijárási tilalmat kell biztosítania a héten, és a hét rutinára kell esnie. Fejleszteni kell a házi feladat, az ágy, a tevékenységek, a házimunkák és a leállások ütemezését, majd próbálja meg ragaszkodni ahhoz, hogy gyermeke függhet a hét menetrendjének szabályszerűségétől. Folytathatja a menetrendet a hűtőszekrényen vagy a gyermek telefonján. Csak válasszon egy olyan formátumot, amelyet a kölyke követni fog, és tartsa be.
2 -
Ne vonja elAz extracurricularis tevékenységek nagyszerűek, és a gyermekeket az osztályteremben kívüli dúsításnak kell kitettség alá helyezni. De könnyű elkapni a gyermeket, és ez stresszt okozhat, és felesleges nyomást gyakorolhat Önre és gyermekeire. Válasszon egy vagy két tevékenységet egy héten, de ne feszítse meg a családot a gyermeked túlszabályozásával. Ne felejtsd el, hogy váratlan eseményekre, mint például last minute projektekre, orvosi beutazásra, családi vagy munkahelyi vészhelyzetekre hagyj helyet.
3 -
A családi idő előtérbe helyezéseA családi időnek nem szabad az iskolai hét alatt rövid ápolást adni, függetlenül attól, hogy mennyire elfoglalt és a te lelkeid. Hidd el, vagy sem, sok tweens élvezi a családdal töltött időt, és akkor is használhatják azt az időt, hogy lazítson, vagy kiengedjen. Győződjön meg róla, hogy a család minden nap együtt van együtt, hogy pihenjen egymással. Biciklizni lehet, televíziót nézni, vagy együtt vacsorázni. Próbáljon olyan tevékenységet találni, amelyet te és a te közreműködöd, még akkor is, ha csak vacsorázni szoktál, és prioritássá teszed.
Több
4 -
Legyen intelligens a házi feladatokrólAz iskolai hét alatt a gyermeke számos stresszorral találkozik, beleértve az elkövetőket, az átlagos tanárokat, a bosszantó testvéreket, a barátokat és a házi feladatokat. A házi feladatnak nem kell fájdalmasnak lennie, és ha Ön és gyermeke előre tervezik, akkor kitalálhatja, hogyan kell a házi feladatokat elvégezni a napi ütemtervben anélkül, hogy annyira fájdalmas lenne. Kezdetektől függetlenül győződjön meg róla, hogy az otthona minden iskolai felszereléssel ellátva van, amire a gyermeke házi feladatra és osztályprojektekre lesz szüksége. Ez kiküszöböli az utolsó pillanatokat a boltba. Másodszor, keressen olyan helyet otthonában, ahol a gyermek megszakítás nélkül dolgozhat. Végül, derítsd ki, mikor a gyermek a legjobbat kezeli. Az iskola után vagy vacsora után van? Bármi is működik, ragaszkodjon hozzá.
5 -
BiztonságosanAz iskolai héten való áttérésről szóló megbeszélésnek tartalmaznia kell az iskolai biztonság említését. Győződjön meg róla, hogy gyermeke megérti a buszra vonatkozó biztonsági kérdéseket, és egyedül marad. Ha gyermeke egy bully-t üldözi az iskolában, meg kell értenie, hogyan kell segítséget kérni tőled vagy egy másik felnőttnél, és tudnia kell, hogy a fizikai zaklatás soha nem szabad tolerálni. Ezenkívül megvitassák az iskolai sportokkal kapcsolatos biztonsági kérdéseket, vagy más iskolai tevékenységeket.
6 -
Maradjon aktív a gyermeke iskolájábanAz egyik módja annak, hogy segítsen a gyermeknek élvezni és kihasználni egy nehéz iskolai héten keresztül, továbbra is részt vesz a gyermeke akadémiai életében. Tájékoztasson gyermeke arról, hogy az iskolát fontosnak tartja, hogy segítse a gyermeket a házi feladatokkal kapcsolatos kihívásoknak, az iskolában való önkéntes tevékenységnek vagy az iskoláknak az adománygyűjtő programok, sportesemények, táncok és kirándulások útján történő támogatásával. Az Ön támogatása lehet az, amit a gyermeknek szüksége van az iskolai héten át, és csoportosítsa a következőt.