10 Ways to Bring Your Family Együtt minden nap

Könnyű dolgom, hogy lassítsa le és élvezze az időt a családdal

A futball gyakorlat és az állapotfrissítések között a mai családok bátrabbak, mint valaha. És a tiéd nem más. Úgy érzi, túlhaladva, és mint a családod, nem tölt el elég minőségi időt együtt. Próbáld ki ezeket a 10 dolgot a családok együtt, hogy kapcsolatban maradjanak.

1 -

Érdekességek megjelenítése

A fiatal gyerekek vigyáznak a figyelemre, míg a tizenévesek forgatni fogják a szemüket, ha egy lépést lépsz feléjük. De minden gyermeke, a 6 éves kortól a 16 éves kortól szeretettel kell rendelkeznie. Az egyik legfontosabb dolog, amellyel a családok együtt dolgoznak, hogy kapcsolatban maradjanak egymással.

Dish ki csókokat és ölelést a kicsiknek. A te tizenéveseknél esetleg ki kell elégednie egy magas 5-el, ahogy átadod őket a teremben. Ne felejtse el a házastársát sem. A házas életet kiemelt fontosságú előnye az egész családnak.

2 -

Köszönd meg

Valószínűleg hallottál a családtagok hagyományairól, akik azt mondták egymásnak, hogy hálásak a hálaadáskor. Ne korlátozzuk a köszöneteket évente egyszer. Hagyja, hogy mindenki a családjában meséljen egymásnak, amit hálásak minden nap.

Szánj időt arra, hogy a családjához korán reggel vagy ágy előtt összegyűjtsd a köszönetedet. Ez egy jó módja annak, hogy megmutassuk a gyerekeknek, hogy hálásak és mindenki tudatosan gondolkodik új okokból, hogy hálásak legyenek minden nap.

3 -

Nevetés

A kutya csak bedobta magának egy ágyat a bébi ruhák hevederében, amit el kell dobnia. A vacsorát 10 percen belül az asztalnál kell elhelyezni, de a hús még mindig fagyott. A legfiatalabb emlékeztetett rád, hogy az iskolának szüksége van 48 cupcakes reggelre. Az egyetlen dolog, amely elválasztja kaotikus életét egy sitcomtól, a nevetés.

A stressz, amikor minden nap nevetsz a családoddal. Mondja el a kopogás kopogás vicc. Kezdj egy csiklandozó harcot. Nevetés ok nélkül. A kutatások szerint a nevetés valóban a legjobb gyógyszer. Ráadásul, ki nem akarja hallani ezeket a kis nevetést a kedvenc emberekről a világon?

4 -

Gyakorlat

Sétáljon a parkban, amikor meleg. Játsszon a fedett hopscotch-ban, ha nem. Az egyik legegészségesebb dolog, amit családtagként csinálni kell, minden nap, függetlenül az időjárástól.

Nem kell regisztrálnia egy családi boot táborba. Csak találd meg egyszerű módjaidat, hogy a családodat bent tartsd vagy bent tartsd. Mindenki mozog, és az idő együtt segít a család kötelékében.

5 -

Készítsünk tápláló snackeket

Amikor a gyerekek éhezik, könnyű elérni a burgonya zsetonokat vagy cookie-kat, hogy gyors javítást biztosítsanak nekik. Kapcsolják éhségüket egy egészséges tevékenységbe.

Készítsünk tápláló ételeket. Ahogy segítenek a rágcsálnivalók készítésében, megtanulják, hogy egészséges táplálkozási döntéseket hozzanak életük során.

6 -

Könyveket olvasni

A családod villámgyorsan halad. Gyalogoljon fel egy jó könyvet, hogy lelassítsa őket, és ösztönözze az olvasás iránti szeretetet. A fiatalabb gyerekek, még a csecsemők is élvezni fogják az anya és apa képregényeit. A tizenévesek képesek olvasni a legújabb vámpír szerelmi ságot a szüleikkel.

Forduljon el egy oldalt olvasva, vagy jelöljön ki egy családtagot, aki az esti hangos olvasást végzi. Itt az idő a kulcsszó - mindenki leállást, minőségi időt és történetidőt vesz fel.

7 -

Zölddé válni

A zöld család felemelése segít a környezetnek, és napi munkájáért adja a családot. Sorold fel ezeket a régi magazinokat, műanyag palackokat és alumíniumdobozokat, és alkalmazzon zöld életstratégiákat mindennapi életéhez.

Emlékeztesd a gyerekeket, hogy kapcsolják ki a vizet, miközben fogat fognak, és kikapcsolják a fényeket, amikor elhagyják a szobát. Nem csak a gyerekek vesznek részt egy környezetbarát rutinban, ezek a zöld szokások pénzt takarítanak meg a víz és az elektromos számlákon.

8 -

Takarítsd ki a házat

Az anyukáknak állandó munkája van a fejükön: a ház tisztítása. Tisztítsa meg a napi rutin részeit, és tegye hozzá, mint családjához. Hagyja, hogy a gyerekek részt vegyenek a munkaterhelés csökkentésében, miközben tanítják őket az életkor szerinti felelősségre.

Mindössze 20 percet vesz igénybe, hogy rendben tartsa a szobáit, különösen akkor, ha egy kis hadsereg a rendetlenséggel küzd. Ha mindenki együtt dolgozik minden nap, az otthona hamarosan úgy fog kinézni, mintha gyermekei lennének.

9 -

Együtt enni

Mindenki felszólal, hogy reggel kijusson az ajtón. Ebédidőben a gyerekek általában az iskolában vannak, és a házastársak dolgoznak. A vacsora jellemzően a nap egyik étkezése, amikor mindenki összejön. Kapcsolja ki a TV-t. A mobiltelefonok elrejtése fiókban.

Hozd el mindenkit, hogy húzza fel a széket a családi asztalra, és együtt élvezze az étkezést. Számos előnye van a családi étkezésnek, és a szeretteivel való eltöltés ideje a hét minden napján csak egy az.

10 -

Beszéljétek meg a napot

Milyen volt a napod? Ez egy gyakori kérdés, hogy megkérdezzük, amikor házastársa hazaérkezik a munkából. Fontos, hogy mindenkit kérjenek a házadból a napról. Ösztönözze a fiatalabb gyermekeket, hogy beszéljenek a napról, vagy hagyják rajzolni a képeket, ha ez könnyebb számukra. Hozd a beszélgetést a tizenévesekkel, hogy csatlakozzanak velük.

Fedezze fel egymás napjait, és tényleg figyeljen arra, amit a gyerekeknek meg kell mondaniuk. Még akkor is, ha velük egész nap veled lennének, és pontosan tudjátok, mit csináltak, még mindig tanulni fognak valami újat, amikor megoszthatják a napi események perspektíváját.