Ha a közelmúltban elmulasztottad vagy megtudtad, hogy el fog veszni, akkor valószínűleg öt szenvedést tapasztal. Tipikus érzelmek lehetnek a sokk vagy a dühtől a szomorúságig vagy zsibbadásig. Bármit is érez, rendben van. Mindenki másként reagál a terhességi veszteségre, és nagyjából minden reakció normális.
A leggyengébb korai bánat
Közvetlenül a bánat érzései a legerősebbek lesznek.
A testén lévő hulló hormonok még felerősíthetik a szomorúságát egy olyan pontra, amelyik túlságosan érezhetőnek tűnik, de ez jobb lesz, miután a menstruációs periódus visszatér és a tested visszanyeri .
Az emberek öt szakaszban gyakran megbeszélik a fájdalmat, olyan elméletet, amely Elisabeth Kübler-Ross 1969-es "Halál és Halál" pszichiáterből származik. Sok nő megtalálja a bánatot, miután a vetélés hasonló mintát követ.
Néhány nő átmegy ezeken a szakaszokon; mások csak néhányat átmennek, vagy más sorrendben tapasztalják meg őket.
Elutasítás és elszigetelés
Sok nő tartja azt a vékony reményt, hogy az orvos téved, és hogy valójában nem vetél véget. Találhatsz magad órákon át az interneten végzett kutatásokat, és további magyarázatot keresel a vetélés tüneteire vonatkozóan .
Talán nem akarsz látni senkit - még a házastársát sem. Lehet, hogy hazudsz mindenkinek, aki beszél hozzád.
Előfordulhat, hogy otthoni lyukaknak kell lenni, és nem kell telefonálni, vagy dolgozni. A társas interakció fárasztónak tűnhet, és csak ön akar-e lenni.
Harag
Találhatsz valakit, aki hibás a vetélésért. Sok nő azzal vádolja az orvosát, hogy nem látja a jeleket korábban, és nem tudja megakadályozni a veszteséget.
Lehet, hogy hibás a partneredet, vagy valami okot találsz magadra. (Próbálj emlékezni arra, hogy a vetélés nagyon ritkán van valaki hibája, és általában nem lehet megakadályozni.)
Az orvosi rendelő felé fordulhat, ha a terhességvesztés-támogatási protokoll nem megfelelő. Barátaid és rokonai meggondolhatják önt a gondolkodó és véletlenül sérelmes megjegyzéseivel. (Próbálj kedvesen lenni az életedben lévő emberekkel, és emlékszel, hogy ritkán szándékoznak bántani - általában csak segíteni próbálnak.)
Alkudozás
Ha vallásos vagy, megpróbálhat egy magasabb lényt kötni, és bizonyos jó cselekedetekkel ígérheti, ha gyorsan újra terhes , és nem ismeri meg ismételten a vetélést. Vagy végezhet órákat azzal a céllal, hogy megakadályozza a vetéléseket és keressen valamit, amit tehet annak érdekében, hogy minimálisra csökkentse a veszteség kockázatát, például egészségesebb életmódot vagy alternatív gyógyászati taktikát kipróbálhasson.
Ha van ilyen hajlandósága, ne felejtse el újra, hogy valószínűleg nem tett semmit a vetélés okozásához, és hogy a legtöbb vetélés teljesen a kezedben van. Az egészségesebb életmód felé való munkálkodás szinte mindig jó ötlet minden ember számára, de csak vigyázz magadra irreális elvárásokra, és minden olyan állításra, amely szerint valami "csoda gyógyítás".
Depresszió
Talán kíváncsi lesz, hogy valaha is leszel. Meggyõzõdhet róla, hogy nem éppen anya vagy, vagy valamilyen okból büntetni. Ha ismét megpróbálsz újra fogantani, és ha nem vársz olyan gyorsan, amennyit csak akarsz, kétségbeeshetsz, hogy soha nem fog megtörténni. Ha ismét teherbe esik, akkor intenzív szorongást és meggyőződést érezhet, hogy újra el fog veszni.
A csecsemők vagy a terhesség képei a nyilvánosság és a médiában esetleg zavarják Önt, ami miatt elfordulhat, ha látja a kisgyermekes családokat vagy a láthatóan terhes testű nőket. Lehet, hogy nem tudja kezelni a munkatársak és a rokonok bébi zuhanyzását, vagy újszülöttek ellátását.
Lehet, hogy véget ér a csatorna mozgatásakor, amikor a reklámok terhességi teszteket mutatnak .
Elfogadás
Bár a vetélés fájdalma mindig veled lehet, egy bizonyos pillanatban könnyebben kezelhetővé válik. Visszatekinthetsz és szomorú leszel, hogy a vetélés történt, de a szomorúságod érzése nem fog olyan közelről érezni magát, mint az elején. Sok nő nem fogja elérni ezt a színpadot, amíg egy másik gyermek születése nem születik.
Bármi is legyen az érzése, kérjük, vegye figyelembe, hogy ez normális, és nem fog mindig úgy érezni, mintha túlélő lenne, mint az elején. Meg fogja találni, hogy erősebb vagy, mint gondolod, és hogy az idő múlásával könnyebbé válik a vetélés megküzdése .
Forrás:
Memorial Hospital, "A fájdalom színpadai". 2006. Memorial Hospital, Inc.