A tejet kiszáradó folyamat napokig hetekig eltarthat, attól függően, hogy a szervezet mennyi ideig termel tejet. Általában minél hosszabb ideig szoptatsz, annál hosszabb lesz a tejet kiszáradni. Valójában néhány anya azt jelentette, hogy kis mennyiségű anyatejet képes kifejezni, miután gyermekük abbahagyta az ápolást.
Általában kezdesz kis mennyiségű anyatejet, amíg terhes vagy .
Aztán, miután a baba megszületett, az anyatej-termelés nő . A beadását követő harmadik vagy negyedik napon a tejet "bejövő" lesz, és valószínűleg a mellét érzi. Továbbra is legalább néhány hétig anyatejet szeretne. Ha nem szivattyúzol vagy szoptat, a szervezet végül abbahagyja a tej előállítását, de ez nem fog azonnal megtörténni.
A tejtermelés megakadályozása
Ha úgy dönt, hogy egyáltalán nem szoptat, akkor valószínűleg azon kíváncsi, hogy van-e valami, amit megtehetsz, hogy megelőzzük a szoptatás előtt a szoptatást. Nincsenek lehetőségek. Ugyanazokat a hormonális folyamatokat fogja tapasztalni, mint minden terhes nő, beleértve azokat is, amelyek a tejtermelést serkentik. Szülés után az anyatej kiszárad, ha nem használják, vagyis minél kevesebbet szedsz a mellbimbókon vagy a melleken, annál gyorsabban kiszáradsz.
Mikor kell kezdeni a kiszáradást?
Néhány anya úgy dönt, hogy nem szoptat, és a korai napokban el fogja szárítani az anyatejet.
Az anyák, akik veszteséget tapasztalnak, és akik nem akarják szivattyúzni és adományozni az anyatejet, lehet, hogy a lehető leghamarabb leállítják a tejet. Mégis, mások úgy találják, hogy orvosi okok miatt meg kell szüntetniük a tejet, még akkor is, ha átmenetileg elválasztják. (Ügyeljen arra, hogy konzultáljon az International Board Certified Lactation Consultant-lal (IBCLC), ha azt mondják, orvosi okokból kell elveszni.)
A lényeg az, hogy az Ön és az Ön konkrét helyzete függ. Ha hasznos, beszélje meg az időzítést egy laktációs tanácsadóval vagy az egészségügyi szolgáltatójával.
Legjobb szülői megközelítés
Miután meghozta a döntését, hogy kiszáradja a tejet, határozza meg, hogy milyen megközelítést alkalmazzon. Néhány anya úgy dönt, hogy inkább természetes megközelítést alkalmaz, és néhányan gyógyszereket használnak, hogy segítsenek kiszáradni a tejátadást. Mindkét módszer alkalmazható, de mindig kérdezze meg orvosát, mielőtt bármilyen gyógyszert vagy gyógynövényt szed.
Gyógyszerek, amelyek kiszáradják a melleket
Néhány gyógyszert elkerülnek a szoptató anyák, mert tudják, hogy csökkentik az anyatej-ellátást. Ezért az anyák, akik szándékosan csökkentik a kínálatot, néha ezek a gyógyszerek.
Fogamzásgátló tabletta
Az első típusú gyógyszer (és egy, amely előírja a recept) a kombinált fogamzásgátló tablettát. A kombinációs tabletták ösztrogént és progesztint tartalmaznak (a szoptató anyák számára engedélyezett mini-tabletta csak progesztint tartalmaz.) A tabletta ösztrogénje megakadályozza a tejtermelést.
Ne feledje, hogy ez egy fogamzásgátló tabletta, ezért ha hamarosan terhességet tervez, akkor ez nem lenne a módszer az Ön számára.
dekongesztánsok
A második gyógyszerkategória a dekongesztánsok, amelyeket általában akkor használnak, ha valaki hideg. A pseudoefedrin (márkanév Sudafed) ismert, hogy csökkenti a váladékot, beleértve az anyatejjel. Egy vizsgálatban 60 mg pszeudoefedrin 24 százalékkal csökkentette a tejkínálatot.
A pszeudoefedrin nem címkézett és néha illegális használata miatt a legtöbb államban a pszeudoefedrin vásárlása korlátozott, bár a pulton keresztül elérhető. Ennek a gyógyszernek a használata súlyos mellékhatásokat okozhat, ezért beszélje meg szolgáltatójával, mielőtt ezt a módszert figyelembe veszi.
Egyéb opciók
Vannak olyan gyógyszerek, amelyeket a múltban használtak a mellek kiszáradására.
Ezek a gyógyszerek nem jelentősen gyorsították a folyamatot, de meglehetősen normálisak voltak azok számára, akik nem szoptattak. Ne feledje, hogy a gyógyszerek, például a piridoxin, a Parlodel (bromocriptin) és a nagy dózisú ösztrogén hatással lehetnek vagy veszélyesek lehetnek. Már nem használják az inefficiencia vagy súlyos mellékhatások miatt.
Az anyád vagy a nagymama talán elmondta neked, hogy a kórházban egy lövést kaptak, hogy kiszáradják a tejet. Ez már nem az Egyesült Államokban van, mivel megállapítást nyert, hogy negatív mellékhatásai vannak.
Természetes lehetőségek
Az anyák számára, akik természetesbbé teszik a tej kiszáradását, évszázadokon át különböző növényeket használtak különböző gyógynövényeknek. A gyógynövények ugyanúgy járhatnak el, mint a gyógyszerek, ezért ismét beszéljen a szakemberrel, mielőtt ezeket bevenné.
Sage és borsmenta gyakran az első ajánlott gyógynövények. A saláta tinktúrában, pirulában vagy teánformában található az egészségügyi élelmiszerboltokban. Számos gyógynövény a nap folyamán több csésze különféle teát ajánl.
Egyes vállalatok speciális gyógynövény teákat hoztak létre a kínálat csökkentése érdekében. Az egyik ilyen tea a No More Milk Tea a Föld Mama Angel Baby.
Ideiglenes elválasztás
Ha azt mondták, hogy időnként át kell venned a csecsemőt az anyatejről, megértheted, hogy miért kell a vékonybabolni, segít meghatározni, hogy mi kell. Például, ha olyan orvosi eljárással rendelkezik, amely megköveteli Öntől, hogy olyan gyógyszereket szedjen, amelyeknek meg kell tisztítaniuk az anyatejet a csecsemő táplálása előtt, akkor különböző eljárásokat fog követni, mint ha a baba egyszerűen anyatejjel nélkül szeretne vizsgálatot indítani rövid idő alatt.
Az ideiglenes elválasztáshoz kulcsfontosságú a tejkészlet fenntartása. A tejeskínálat fenntartása olyan dolog lesz, amit szeretett volna egy laktációs tanácsadóval beszélni. Valószínűleg mellpumpa vagy kéz kifejeződése használható a baba természetes táplálási ütemezéséhez, amilyen közelről lehetséges. Ez segít abban, hogy készen álljon arra, hogy azonnal lépjen be a baba anyatejet táplálására.
Ha az ideiglenes elválasztás oka nem arról szól, hogy az anyatej fertőzött a gyógyszerrel, beszéljen valakivel arról, hogyan kell megfelelően tárolni az anyatejet későbbiekben a baba számára.
Tippek a szoptatás megszüntetésére
Mivel nagy hangsúlyt fektetünk a szoptatás és az anyatej jelentőségére, az elválasztási alapokat néha kihagyjuk. Fontos megérteni, hogy az anyatej egy keresleti és ellátási rendszeren, így csökkenti a keresletet csökkentő tejet. Ez azt jelenti, hogy a lehető legkevesebbet szeretné kifejezni az anyatejjel.
Ha korábban táplálta a baba vagy a szivattyúzás, az adagok csökkentése vagy a lassú szivattyúzás okozta a legkevesebb fájdalmat. Ha nem fejtett ki anyatejet, ne kényszerítse a szivattyút, és kerülje a mellbimbó stimulálását, beleértve a szexuális ingerlést is. Ellenálljon a kísértésnek, hogy összezúzza a mellbimbóit, hogy ellenőrizze, hogy még mindig anyatejre készül. A melleknek vagy a mellbimbóknak a kiszáradás közben történő stimulálása kisebb mennyiségű anyatej folyamatos termeléséhez vezethet.
Az anyák azt is megállapítják, hogy egy forró zuhanás alatt állva előállíthatja a tejkiválasztás reflexjét (néha "leesett"). A háta mögött a zuhany mellett tarthatja ezt. Ha szembe kell nézned a zuhanyzóval, egy törülköző a mellek fölött is segíthet. Továbbá ne evés a laktogén élelmiszerek alatt. Ezek közé tartozik a zab, a len és a sörélesztő.
Az elválasztási folyamat során kellemetlen érzés tapasztalható. Íme néhány tipp a fájdalom minimalizálására.
- Viseljen jól illeszkedő melltartót. A normálnál valamivel szigorúbb melltartó miatt több fájdalmat tapasztalhat, és ténylegesen megnövelheti a dugaszolható tejcsatornák vagy masztitisz kialakulásának kockázatát.
- Vegyünk egy over the counter fájdalomcsillapítót, mint a Tylenol (acetaminophen) vagy a Motrin (ibuprofen), hogy segítsen kezelni a fájdalmat és a nyomást.
- A hidegcsomagok segíthetnek a fájdalomban, és segítenek csökkenteni a duzzanatot is. Míg korábban azt ajánlották, hogy az anyák a káposzta leveleit a melltartójukba tegyék, a kutatás nem talált különbséget a káposzta levelei vagy más hidegcsomagolású anyák között.
- Kerülje a forró zuhanyzókat vagy meleg tömörítéseket a mellein. Meleg vagy meleg víz ösztönözheti az anyatej-termelést.
- A mellek szivároghatják az anyatejet, amikor nagyon tele vannak, vagy amikor a gyermekére gondol, vagy meghallja a sírját. A váratlan szivárgások felszívásához melltartókat viselhet a melltartó belsejében.
- Ha szélsőséges fájdalmai vannak, szükség lehet arra, hogy kényelmesebb okokból távolítsunk el egy kicsit az anyatejet a mellekről. Ha ezt teszi, ne ürítse ki az egész mellet. Csak annyira kifejthesse az anyatejet, hogy enyhítse a fájdalmat és a nyomást. A szivattyúzás vagy a kéz nagy mennyiségű anyatejjel történő kimutatása vagy a mell emlése jelzi a testét, hogy több anyatejjel tartson.
Megjegyzés a masztitiszről
Az anyák, akik megpróbálják hirtelen abbahagyni az anyatejet, nagyobb kockázatot jelentenek a masztitisz esetében . Ügyeljen arra, hogy forduljon orvosához, ha az alábbi tünetek valamelyikét tapasztalja:
- Láz
- Hidegrázás
- Izzadó
- Vörös csíkok a mellen
- Mellek, amelyek melegek az érintésre
- Influenzaszerű érzés
- A mellben lévő kemény csomók, amelyek ezt a tünetet kísérik
Ezek lehetnek jelek, hogy mellbetegségben szenved. A lassú elválasztás segít megelőzni.
A Word Verywelltől
A tej kiszáradása folyamat. Függetlenül attól, hogy korábban már szoptatott, a folyamat némi időt vesz igénybe. A türelem és néhány trükk hosszú utat fog találni ahhoz, hogy biztonságosan és egyszerűen csökkentsük a tejet a fájdalom vagy fertőzés nélkül. Soha ne habozzon orvoshoz fordulni, mint például egy IBCLC, ha kérdései vannak.
> Források:
> Aljazaf K, Hale TW, Ilett KF, Hartmann PE, Mitoulas LR, Kristensen JH, Hackett LP. Pseudoefedrin: a nőknél a tejtermelésre gyakorolt hatások és az anyatejjel történő csecsemő expozíció becslése. Br J Clin Pharmacol. 2003 július; 56 (1): 18-24.
> AlSaad D, Awaisu A, Elsalem S, Abdulrouf PV, Thomas B, AlHail M. A piridoxin hatékony és biztonságos a szülés utáni laktáció gátlására? Szisztematikus áttekintés. J Clin Pharm Ther. 2017. április 19. doi: 10.1111 / jcpt.12526. [Epub előtt nyomtatott]
> Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia. Új anya útmutató a szoptatáshoz. Bantam Könyvek. New York. 2011.
> Cole, M. A perinatális, újszülött vagy csecsemőveszteség utáni szoptatás. Klinikai laktáció. 3 (3): 94-100.
> Hernandez P, Kisamore AN. A hosszú távú szoptatás fokozatos elválasztása és szájápolási kezelése a családi preferenciák alapján. J Am Dent Assoc. 2017 június; 148 (6): 392-398. doi: 10.1016 / j.adaj.2017.01.025. Epub 2017 március 11.
> Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. A szoptatás az orvosi szakma nyolcadik kiadásának útmutatója. Elsevier Health Sciences. 2015.