Lépésenkénti utasítások a mellekrész gyűjtésére és tárolására a fagyasztóban
Hogyan lehet megfagyasztani a melleket
Az anyatejet gyakran "folyékony aranynak" nevezik. A hűtőszekrényben sok hónapig biztonságosan gyűjthető és tárolható. Tehát, ha szivattyúzza az anyatejet, hogy enyhítse az anyatejet , vagy feltöltse a fagyasztót, hogy sok anyatej jusson vissza a munkába , könnyű megmenteni minden további cseppet, amelyet szivattyúzol vagy kifejezhetsz az alábbi egyszerű iránymutatások betartásával.
Nehézségi szint: Könnyű
Szükséges idő: 25 - 30 perc
6 lépés a mellek gyűjtésére és fagyasztására
# 1. Válassza ki a tárolóedényt
A tartályok sokféle típusát lehet használni az anyatej tárolására , beleértve az anyatej-tároló zsákokat , műanyag palackokat , üvegtartályokat és az anyatej-tálcákat . Ha kiválasztja az Önnek megfelelő edényt, fontolja meg, mennyi ideig tervezi az anyatej tárolását. Néhány anyatej tároló zsákot például főleg fagyasztásra terveztek és tárolhatók lapos, majd egymásra rakva, ami sok helyet takarít meg. Ha az anyatej befagyasztásához eldobható flakonokat használ, további védelmet igényelhetnek a szivárgás és szennyeződés megállítása érdekében. Ha meg szeretné fagyasztani az anyatejet keményebb tartályokban, akkor az üveg a legtöbb védelmet nyújtja, mivel ez a legkevésbé nedvszívó. Bármelyik tárolót választja, tisztának, BPA-mentesnek és biztonságosnak kell lennie az élelmiszerek tárolásához.
# 2. Gyűjtse össze a felszerelést és a kellékeket
Ha az anyatejet kézzel fejezed ki , mindössze egy tiszta gyűjtőtartályra van szüksége. Ha pumpálsz, gyűjtsd össze a szivattyút, a szivattyú karimákat, a csövet és a gyűjtőtartályt. Minden szivattyú készletének tisztának és száraznak kell lennie, hogy megakadályozza a baktériumok belépését az anyatejbe, ahogy pumpál.
Attól függően, hogy milyen mennyiségű anyatej szivattyúzhat, előfordulhat, hogy további gyűjtőtartályokra van szüksége.
# 3. Fel mosni
Meg kell mossania a kezét és a mellét, mielőtt szivattyúzná vagy kifejezné az anyatejet. Baktériumok bármely baktériumok bejuthatnak az anyatejbe, ahogy gyűjted. A szennyeződés minimalizálására a legjobb módja az, hogy a lehető legtisztább legyen.
# 4. Szivattyú vagy expresszálja a mellét a kollekció konténerébe
- Szivattyúzzon mindegyik oldalon körülbelül 10 percig, és gyűjtse össze az anyatejjelet.
- Ha ugyanazt a gyűjtőtartályt használja, mint a tárolóedényed, akkor ne töltsd fel egészen a tetejére. Amikor az anyatej a tartály körülbelül 2/3-tól 3/4-ig tölti ki, távolítsa el a szivattyúból, és cserélje ki egy másik palackot.
- Ha az anyatejet a gyűjtőtartályból egy másik tárolóedénybe tölti, töltse ki az anyatej gyűjteményét, majd öntsön tejet a tárolóedénybe. A fentiek szerint ne töltse fel a tárolóedényeket a tetejére. Az anyatejéhez szüksége van arra a teremre, hogy kibővüljenek, amikor megfagyott.
# 5. Tömítse be a konténert
Ha tárolótasakot használ, győződjön meg róla, hogy teljesen és teljesen lezárta a tömítést.
Ha műanyag vagy üveges palackot használ, használjon szilárd, egy darabból álló csavart a kupakra a legjobb tömítés érdekében. A palack mellbimbóit nem szabad sapkaként használni, ha befagyasztja az anyatejet.
# 6. Helyezze a konténert a fagyasztóba
Az anyatejjelet a gyűjtemény dátumával és időpontjával jelöljük, és a lehető leghamarabb tegye be a fagyasztóba. Az anyatej tárolására használt időtartam függ a fagyasztó típusától:
- A hűtőszekrényben található fagyasztó kéthetes fagyasztott anyatej tárolására használható.
- A szivattyúzott anyatej egy olyan standard fagyasztóban tárolható, amely része egymás mellé vagy felső és alsó hűtőszekrényes hűtőszekrénynek, külön ajtókkal akár hat hónapig. Állítsa be a szintet, amely a fagylaltot keményvé teszi. A legtöbb fagyasztó eléri ezt a hőmérsékletet, de ha egyáltalán aggódsz, olcsó fagyasztóhőmérőt kell vásárolnod, hogy könnyedén beállíthasd az elmédet.
- Az anyatej egy évig fagyasztva marad egy önálló mélyhűtőben.
Forrás:
A Gyermekegészségügyi Akadémia Protokollbizottsága. ABM 8. számú klinikai protokoll: Emberi tej tárolási információ otthoni használatra teljes hosszú távú csecsemők számára. Eredeti jegyzőkönyv 2004. március; revízió # 1 2010. március. Szoptatás Orvostudomány. 2010-ben; 5 (3).
Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. A szoptatás az orvosi szakma nyolcadik kiadásának útmutatója. Elsevier Health Sciences. 2015.
Szerkesztette Donna Murray