A kerékpározás nagyon szórakoztató és nagyszerű a gyerekek számára. A kétkerekű kerékpár edzés nélküli kerékpározás is fontos mérföldkő . A gyermekek általában 3 és 8 év közöttiek között tanulják meg a kerékpárt, átlagosan valamivel több mint 5 éves korukban.
Biciklizés
Míg a fejlesztési készségek egyike azon tényezőknek, amelyek befolyásolják, ha a gyermek saját kerékpározást indít, a rendelkezésre állás más.
A gyermek nem fog tanulni addig, amíg meg nem próbálja levenni a gyakorló kerekeit, és kétkerekű kerékpárra kerül.
Más dolgok, amelyek befolyásolják, amikor a gyerekek megtanulják biciklizni, tartalmazhatnak:
- Testvérek, barátok vagy szomszédok, akik kétkerekű kerékpárokat lovagolnak, mivel ez gyakran nagy lökést jelent a gyermek számára, hogy megtanuljon lovagolni
- Biztonságos hely biztosítása a lovagláshoz
- Annak érdekében, hogy megtanuljon lovagolni, ami nem olyan magas, mint a skateboards vagy a robogók
Lehet, hogy vajon az a kor, amikor a gyermek megtanulja biciklizni. A legtöbb gyerek megtanulja lovagolni, amikor készen állnak, de a tanulmányok áttekintése azt mutatta, hogy a sérülések magasabbak voltak azoknál a gyerekeknél, akik 3-5 éves korban kezdtek lovagolni, szemben azokkal, akik valamikor később 6 vagy 7 évesen tanultak.
Kerékpárok gyerekeknek
A kerékpárok sok funkciót töltenek be gyermekkorban, a fejlesztőeszköztől a játékig, egészen a gyerekek számára a szomszédság körül.
És gyakran minden funkcióját egyidejűleg szolgálják, még akkor is, amikor a gyerekek idősebbek. Melyik kerékpárnak többet kell tennie a személyes preferenciákkal szemben, mint bármely szigorú szabály, hogy a gyerekeknek hogyan kell megtanulni biciklizni.
A kerékpár típusai tartalmazhatnak:
- Óriáskerék
- Tricikli
- Balance kerékpár, pedál nélküli pedálok és általában nincs fék, így a gyerekek összpontosíthatják a tanulás egyensúlyát és a kormányzást (ellenfelek) a kerékpáron. Ezeket futó vagy futó kerékpároknak is nevezik.
- Kerékpár kerekekkel
- Kerékpár nélküli kerékpár
Triciklik és edző kerekek
Néhány gyerek elkezd pedálozni egy triciklit kisgyermekként, 1 és 3 éves kor között. Legtöbbjük kb. 3 éves korukban lovagolhat egy triciklit.
Miután elérték az első mérföldkő a kerékpáros-pedálozás során - több évig vagy annál is többet is el tudnak menni, mielőtt eljutnak a következő egyengetőbe, hogy elég két kerékkel kerékpározni.
Annak eldöntésében, hogy gyermeke tricikliket vagy kerékpárral kell-e lovagolni, egyes szülők inkább a másikra. De sokan használják mindkettőjüket, miután a gyerekeik egy tricikliből egy kerékpárhoz haladnak, edzőiskolákkal az edzőiskolákban.
Az egyik módszer valószínűleg nem jobb, mint a másik, és hogy egy tricikli vagy edzőkerékkel vagy mindkettővel jársz, rendszerint személyes preferenciákra vagy gyerekkorra esik. Szeretne azonban óvatosnak lenni, vagy az otthona vagy a garázsa nagyon öregedik a régi kerékpárokkal.
Tanulás biciklizni
Bár mindenki meghallotta a gyerekek történetét, akik először kerékpároztak és csak mennek, a legtöbben emlékeznek arra, hogy megtanulják biciklizni a régimódi utat - a mellette futó szülővel, a motor hátulján tartva végül elengedve.
Mint a legtöbb dolognál, rengeteg újabb technika van, például:
- Kerékpár helyett kerékpár helyett egy mérlegkerékpár
- A pedálok levétele a kerékpárról és az ülés leeresztése, hogy egyensúlyi kerékpárként működjenek
- Ahelyett, hogy kiabálnál a kölyöknél, hogy kiegyensúlyozott maradjon, mondja el nekik, hogy forduljanak irányba, hogy leesnek (ellenfelek), amelyek kiegyenesítik őket
- Egyszerre emeljük fel a kerekeket
Mivel ezek a módszerek meglehetősen gyorsan működnek és dolgoznak, nehéz elképzelni, hogy túl nagy erőfeszítést kell tenni a módszer kiválasztásához. Helyezze el az idejét a gyermeke tanulásába, hogy biciklizzen.
A legfontosabb, hogy ez egy szórakoztató dolog. Ha túl frusztrálóvá válik, bármelyikőtöknek vagy próbáljon meg más módszert, vagy hagyja, hogy valaki megpróbálja megtanítani a gyermeket.
Tanítási biztonság
A biztonságot a legnagyobb gondot jelenti, ha gyermeke biciklizik. Tanítsd meg a gyermeket, hogy viseljen megfelelő sisakot, és győződjön meg róla, hogy egy példát mutat be. Keresse meg a legjobb utakat és kerékpárutakat, amelyek elkülönítik gyermekeit a forgalomból és tanítják a közlekedési tudatosságot. Ügyeljen arra, hogy gyermeke gyönyörű színeket és fényvisszaverő ruházatot visel kerékpáron.
Forrás:
> TE Embree, Romanow NTR, Djerboua MS, Morgunov NJ, Bourdeaux JJ, Hagel BE. A gyermekek és serdülőkorúak sérüléseinek kockázati tényezői: Szisztematikus felülvizsgálat. Gyermekgyógyászat . 2016-ra 138 (5). doi: 10,1542 / peds.2016-0282.