A terápiás érintkezés előnyös az ember számára, függetlenül attól, hogy mennyi idősek. Emberekként szociális és fizikai teremtmények vagyunk, és hátrányos helyzetben vannak, amikor nem vagyunk fizikailag kapcsolatban másokkal.
A csecsemők számára azonban a tapintás vagy a masszázs művészete különös előnyökkel jár. A koraszülöttek például nagymértékben részesülnek a masszázsban. Tanulmányok kimutatták, hogy a koraszülöttek nagyobb súlyt kapnak, jobban tudják szabályozni testhőmérsékletüket, jobb egészségügyi eredményeket és kevesebb egészségi szövődményt kapnak egy rendszeres masszázsból egy ápolóból.
De még akkor is, ha nem rendelkezik koraszülöttel, a baba vagy a kisgyermek természete még mindig élvezheti a masszázs technikáját. Íme néhány tipp, amely segít megtanulni a csecsemő- vagy kisgyermekes masszázst.
Előnyök
A korai csecsemők (37 hetesnél fiatalabb babák) masszázs előnyeit sok kutatást végezték el, de a vizsgálatok azt is kimutatták, hogy a masszázs segíthet a csecsemők (akár 37 hetes vagy későbbi gyermekeknél) is. Például a masszázs kimutatható:
- Növelje az anya és a baba közötti kapcsolatot.
- Segíts a csecsemőknek jobban aludni.
- Fejleszti a motorfejlesztést.
- Javítsa az emésztést.
- Csökkentse a fussiness-ot.
- A pihenés elősegítése.
- Növelje az oxitocint, amely segíthet a tejtermelésben szoptató anyákban.
A csecsemőmasszázs végrehajtása
A csecsemőmasszázs számos előnye egyszerűen beépíthető a baba bőrrel való érintkezésbe. Tehát ha túlságosan elszomorodtál azzal, hogy még egy "csinálsz" a listáddal a baba gondozásáért, ne aggódj.
Nem kell túl és túlmennie ahhoz, hogy igazolt masszázs-terapeuta legyen, hogy gyakoroljon masszázsterápiát a gyerekkel. A fontos dolog az érintéssel kapcsolódni. A csecsemő-masszázst többféle módon is elvégezheti:
- Kezdje a pihentető környezetet: elfedheti a fényeket, fehér zajt adhat, mint egy ventilátor vagy egy zajos gép, vagy nyugtató zenét, és egy kicsit rendezheti a szobát, így nyugodt hely. Egy Stanford-szakértő azt javasolja, hogy szokott beszélgetni a kisbabájával, amikor elkezdesz egy masszázs-gyakorlatot, mert arra bátorítja a babát, hogy figyeljen és kommunikáljon veled. Azt is tanítja, hogy olvassa el a baba jelzéseit. Megjegyzi, hogy fontos, hogy kérje a baba engedélyét egy masszázsra, még egy korai életkorban is. A csecsemők tudják velünk, hogy mikor vannak kényelmesek stb., Ezért jó szokás.
- Masszázs a baba után fürdés ideje. Használjon gyengéd babaápolót, bébiolajat vagy olajat, például a szőlőmagolajat vagy a kókuszolajat, amelyet a kezedben felmelegített a baba felmasszírozására. Kezdje a külső végtagokkal, lefelé húzza lefelé a kar felső részéről, és a csípő felső részéről lefelé. Használjon enyhe nyomást és gyúrja a bőrt vagy használjon könnyű lökéseket. Nincs "jó" vagy rossz "mód a csecsemőmasszázs elvégzésére, de látni fogja, hogyan reagál a baba, és szükség szerint megváltoztatja a technikáit.
- Ha a kicsi a kórisme , masszázstechnikákat is használhat, hogy segítsen enyhíteni a kellemetlen érzést a gázból. A nagyon, nagyon könnyű tapintással a baba hasát masszírozhatja, a tetejétől kezdve, és az ujjait az óramutató járásával megegyező irányba mozgatja, hogy segítse az esetleges befogott gázbuborékokat az emésztőrendszeren keresztül. Mindig lépjen be a gyermekével a masszázs során, hogy ne legyen kényelmetlen.
- Gyakorolj masszázs etetéssel. Ha szoptat , egyszerűen csak engedje el a baba ápolónőjét, vagy csak egy pelenkát, hogy több bõr-on-bõr kontaktust kapjon veled. Ha üvegedényt használsz, a bőr-bőrre is gyakorolhatod az ilyen előnyöket; egyszerűen kigombolja az ingét, és fektesse a baba mellé a bőrt, miközben eszik. A karjait, a vállát vagy a hátát megdörzsölheti, miközben eszik, vagy finoman megérinti, miközben közelről fészkel. A lényeg az érintés, ezért ne féljen a masszázs gyakorlását olyan módon, amely a legtermészetesebbnek érzi magát.
Masszázs, ahogy a baba nő
Ahogy a baba nő, nincs okunk megszakítani a masszázs gyakorlását. A masszázs előnyökkel jár, függetlenül attól, hogy milyen korban lehet a gyermeke, ezért vegye figyelembe a masszázs gyakorlatát, mivel a csecsemő továbbra is a kisgyermekkorban és a gyermekkorban folytatódik. Beszéljen gyermekeikkel, ahogy nő, gondoskodjon róla, hogy a gyermeke megmondja, ha masszázsos, és legfőképpen továbbra is megtalálja a módját, hogy fizikailag kapcsolódjon az egész életen át tartó, tartós kötődéshez.
> Források:
> Gürol, A és munkatársai, A baba masszázs hatása az anya és csecsemőik mellé. Ázsiai Nursing Research , 6 (1): 35 - 41. Mar. 2012 A http://www.asian-nursingresearch.com/article/S1976-1317(12)00007-2/abstract oldalról.
> A csecsemők, a szülők érzéke. Stanford Medical News Center. 2013. szeptember Hivatkozás: https://med.stanford.edu/news/all-news/2013/09/the-benefits-of-touch-for-babies-parents.html.