Tudod az idődet. Tudja, mikor számíthat rá, és hogyan számolhatja ki a szükséges párnák vagy tamponok számát. Valószínűleg még tudod, mit tudsz elviselni a ruhák viselésével, az áramlásod alapján. Valószínűleg tudni fogja, hogy az időszaka bármilyen módon kóros volt-e.
Míg egy rendellenes időtartam normális lehet, hogy egyszer egy időben, kétségtelenül stresszes.
Megértheted, hogy mi lehet a szervezetedben a szabálytalanság okozásához.
Mi az abnormális ciklus?
Az abnormális időszak olyan, amely valamilyen módon különbözik egy tipikus, normális időszaktól, de ez más dolgokat jelenthet.
Például az időtartam hosszabb vagy rövidebb lehet, vagy a vártnál korábban vagy később is előfordulhat. Az áramlási mennyiség eltérhet. Azt is megteheti, hogy megáll és elindul, még akkor is, ha összességében ugyanannyi napig tart. Vérzést tapasztalhat az időszakai között, amikor normális esetben nem számíthat a vérzésre. Lehet, hogy több görcsössége van, mint általában a ciklusra. Alapvetően, bármi, ami nem az, amit elvárnánk, abnormális és figyelni kell.
A perspektívába való beillesztéshez a normális menstruációs ciklus 21 és 35 nap között tart. Lehet, hogy foltosodás, vérzés vagy kombináció van átlagosan 3-7 napig.
A ciklusok általában hasonlónak tűnnek. Ha általában háromnapos pikkelyes és két napi vérzéses periódusok vannak, egy rendellenes időtartam csak két nappal a pecsételéssel és vérzéssel nem járhat.
Mi okoz abnormális időszakot?
Számos olyan dolog van, ami az Ön korszakának különbözőségét okozza, amelyek közül sok egyszerű változás a napi rutinodban.
Tartsa ezeket az okokat szem előtt tartva, hogy jobban figyeljen rájuk, amikor megpróbálja felismerni az abnormális időszak okait.
- Stressz: A stressz mindenféle pusztítást okozhat a testén. A stressz hormonok okozhatják a ciklus késleltetését vagy akár megállását. Sok nő észreveszi, hogy amikor nagy stressz érkezik - bármilyen okból, legyen az végső vizsgák, mozgás, halál a családban vagy pénzügyi nehézségek - vannak olyan időszakok, amelyek nem normálisak az időzítés és a hosszúság tekintetében. Bizonyos esetekben még egy időtartamot is kihagyhatnak.
- Fokozott vagy csökkent gyakorlatok: A rendszeres edzés jó módja annak, hogy formában maradjon, és kulcsfontosságú az egészséges testnek. Néha egy új, intenzív edzésprogramot indíthat az időtartamok késleltetése vagy kihagyása miatt. Ez különösen akkor igaz, ha azt nagy vagy gyors fogyás kísérte, mivel a normál periódushoz kötődik bizonyos mennyiségű testzsír.
- Alvásmódváltozás: Az alvási szokások megváltoztatják a ciklust. Ha alvásmintázata megszakadt - mondjuk a munkanapoktól a munka éjszakáig - a hormonok megváltoztak. Ez önmagában elég ahhoz, hogy megzavarja a ciklusokat. Bár ez nem feltétlenül sokáig tart, ha stabil rutinról van szó, akkor lehet egy folyamatos probléma, ha olyan ütemtervvel rendelkezik, amely gyakran összekevered a napokat és az éjszakákat.
- Új gyógyszerek: Bármi, amit megtehet, megszakíthatja a ciklust. Ez különösen igaz a hormonokat megváltoztató gyógyszerekre - például a születésszabályozásra. Bár ez nyilvánvalónak tűnhet, sokan erre nem gondolnak, mert a gyógyszereket a rendellenességektől eltérő okokból veszi. Néha egy kicsit elviszi a testedet, hogy kitalálhassa a dolgokat, mielőtt új rendszert találna. Talán gyógyszer volt, ami segíthet enyhíteni egy olyan problémát, amely az időtartamodat abnormálisan okozta, és most, hogy szabályozott, a változás abnormálisnak tűnik. Ez az, ahol a jó kommunikáció az orvosával vagy a szülésznővel segít.
- Betegség: Ha nem vagy jól, a tested viselkedhet különböző módon. Például ha pajzsmirigybetegsége van, a hormonok nem működnek hatékonyan, ami a ciklusok abnormális kialakulását eredményezheti. Ha ezt az állapotot ellenőrzés alatt tartja és a pajzsmirigy szintjét normális állapotba hozza, stabilizálhatja az időtartamokat, és lehetővé teszi, hogy normális mintázatot kapjon.
Mikor kell látni a doktort vagy a mamáját?
Bármikor fel kell hívnia orvosát vagy szülésznőjét, ha kérdése van a menstruációs ciklusával kapcsolatban. Ez különösen akkor igaz, ha terhességet próbál elérni, és észreveszi, hogy a ciklus hossza 25 napnál rövidebb.
Azt is kérheti tanácsot, ha nem megfelelő ciklusidővel vagy 35 évesnél fiatalabbak vagy, és több mint egy éve próbálnak elképzelni. Ha 35 évesnél fiatalabb vagy, akkor azt ajánljuk, hogy legfeljebb hat hónapot várjon.
Szabálytalan ciklusok tesztelése
Kezelőorvosa átfogó orvosi előzményeket készít, amely tartalmazza a menstruációs ciklusokra vonatkozó információkat, beleértve az időszakok megkezdését is. Ezt az információt fogja felhasználni annak megfontolására, hogy milyen vizsgálatokat kell végezni. A tesztelés több különböző formát is igénybe vehet, de gyakran vérontással kezdődik, hogy mérje hormonjait és diagnosztizáljon olyan állapotokat, mint a pajzsmirigy betegsége.
Hüvelyi vizsga is lehet. Ez magában foglalja a fertőzések tesztelésére szolgáló tamponokat, amelyek megváltoztathatják a ciklusokat, valamint azonosítani lehet a szerkezetileg zajló eseményeket. Orvosa hüvelyi ultrahangot rendelhet. Ez megnyilvánul a ciszták vagy a méhnyálkahártyák méhében vagy petefészkében.
Kérdezhetjük, hogy rendelkezésünkre áll az endometrium biopsziával. Ez az, ahol egy kis mintát veszünk a méhük meszezéséből. Ez csak kissé kellemetlenebb, mint egy szabályos kismedencei vizsga.
Terhesség és rendellenes időszakok
Sok nő számára a terhesség a legfontosabb, mint egy rendellenes időszak oka. Bár valóban lehetőség van rá, nem feltétlenül a szexuális életre és a születésszabályozásra alapozott forgatókönyv.
Például egy olyan nő, aki rendszeresen fogta a fogamzásgátló tablettát, és nem hagyott ki semmilyen napot, és nem volt olyan gyógymódváltozása, amely megváltoztatná a születési állapotát, még mindig könnyebbé vagy rövidebbé válhat. A rendellenes periódus valószínűleg csak annak az eredménye, hogy kevésbé felépül az endometriumában (méh bélés). A terhesség lehet egy lehetőség, de ez nem a legvalószínűbb lehetőség.
Mi van, ha terhes és volt időd?
Néhány várandós nő vérzést tapasztal, és úgy gondolja, hogy ez az idő, de ez nem mindig így van. Például a vérzés lehet implantációs vérzés , amely akkor fordul elő, amikor a megtermékenyített tojás belekerül az endometriumba. Ez úgy tűnhet, hogy foltosodik és összekeverni valakit azzal, hogy azt gondolják, hogy valóban könnyű volt, míg egy második kihagyott időszak a terhességet sugallja.
A nő is vérzik a terhesség alatt, mert valami történik . Ez lehet hormonális probléma vagy közelgő vetélés, amely megköveteli, hogy gondoskodjon orvosról vagy szülésznőről.
A legjobb dolog, ha terhességi tesztet hajthatsz végre, ha úgy gondolja, hogy az időd fura volt. Ha negatív, várjon a következő időszakra. Ha ez is furcsa, fontolja meg orvosának vagy szülésznőnek a vizsga megtekintését, hogy segítsen elérni az abnormális időszak okait.
A Word Verywelltől
Az időtartam nyomon követése nagyszerű módja annak, hogy azonosítsa, hogy az időszak hosszabb vagy rövidebb-e, a vérzése nehezebb vagy könnyebb, vagy ha teljesen elmulasztja az időszakokat. Ezek olyan jelek, amelyeknél abnormális idő állhat fenn. Az orvosával való munkavégzés során gyorsan kipróbálhatsz abnormális időszakokat, és olyan kezelést találhatsz, amely segít az időtartam visszaszerzésében.
> Források:
> Gabbe SG. A szülészet normális és a problémás terhesség . Philadelphia, PA: Elsevier; 2017.
> Liu X, Chen H, Liu ZZ, Fan F, Jia CX. A korai menarche és a menstruációs problémák társulnak az alvási zavarokhoz egy nagyszerű minta a kínai kamasz lányok. Alvás . 2017 június 22. doi: 10.1093 / alvás / zsx107. [Epub előtt nyomtatott]
> Ovulációs naptár. March of Dimes. https://www.marchofdimes.org/pregnancy/ovulation-calendar.aspx.