A csecsemőkor gabonapehelyének filozófiája olyan változatos, mint a rendelkezésre álló bébiételek márkái. Zavarba ejtheti, hogy hol, mikor és mikor kell kezdenie. A szilárd anyagok elindítása nem feltétlenül nehéz. Csak néhány alapvető tényre van szükséged, és a baba hamarosan feltárja a szilárd ételek világát.
Csecsemő gabona hagyományos választás az első ételhez
A csecsemő-gabona minden bizonnyal az első ételek hagyományos választéka.
Az Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia (AAP) azonban elismeri, hogy általában egészséges babáknak nincs olyan orvosi bizonyítéka, amely igazolja, hogy a csecsemő gabonafélékből kiindulva nagyobb egészségügyi előnyökkel jár, mint más, első ételeket. Továbbra is azt ajánlják, hogy a csecsemők 6 hónapos kor körül kezdjenek szilárd anyagokat, bár a táplálkozás elsődleges forrása még mindig az anyatejjel vagy a csecsemőtápszeren alapul .
Támogatás az egyszálú gabonafélék elindításához
Tehát miért olyan csecsemő gabona ilyen népszerű választás? Azok, akik a csecsemők gabonájával kezdődnek, gyakran az alábbi állításokat teszik:
- A csecsemő gabona ízletes, és felveszi az ízét a képlet vagy az anyatej, hogy összekeveredik. Ezért egyesek úgy érzik, hogy a csecsemő sokkal kellemesebbé válik.
- Körülbelül 6 hónapos korban a csecsemők általában minden vasraktáraikat felhasználták, és a táplálékban vasnak kell lenniük. Mivel a legtöbb gabona vas-erősítésű, ez az egyik módja ennek a táplálkozási szükségnek a kezelésére.
- Úgy gondolják, hogy az egyszemes gabonafélék, különösen a rizs gabona, alacsonyabb az allergiás reakció kockázata, mint más szilárd élelmiszerek és vegyes gabonafélék.
Ezt mondják, az első élelmiszerekhez más lehetőségek is vannak. A gyermekorvosával folytatott beszélgetés segíthet abban, hogy eldönthesse a legjobb kezdőpontot a gyermeke számára.
A legfontosabb szempont, amikor kiválasztja, mely ételeket kell elkezdenie a baba, és mikor kell kezdenie, a baba egyedülálló egészségügyi előzménye.
Hogyan készítsük el a csecsemő gabonát
A csecsemő gabonafélék előkészítése meglehetősen egyszerű. Csak keverjük össze a formulával vagy az anyatejjel a kívánt konzisztenciára. A legtöbb gyermekorvos azt sugallja, hogy vékony, vizes textúrával kezdődik. Ahogy a baba megszokja a szilárd anyagot, vastagabbá teheti. Valami érdekes megjegyezni, ha úgy dönt, hogy a gabonát az anyatejjel keverik, észreveheti, hogy a székhelyén vékonyabb lesz. Ennek az az oka, hogy az anyatej egy olyan enzimet tartalmaz, amely szénhidrátot emészt.
A gabonát egy palackba helyezve
Talán hallottad azt a javaslatot, hogy a csecsemőnek egy csecsemő-gabonával összekevert tápanyagot vagy anyatejet táplál. Egészséges csecsemők számára ez valójában egy bölcs és nem biztonságos választás. Az egészségügyi problémákkal küzdő gyermekek esetében a kockázatok messze felülmúlják a lehetséges előnyöket. A legjobb, ha a baba elkezdi a szilárd anyagokat, ha egy kanállal elfogyasztja, és nem fogyaszt egy üvegből.
Forrás:
- > A szilárd élelmiszerek elindítása. Copyright © 2008 Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia.
- Az egészséges táplálkozás támogatása A Bright Futures iránymutatások, harmadik kiadás. Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia.