A csecsemőtől a tinédzser szakaszokig megtalálja a Anyám segítségét
Néha a szülői érzés úgy érzi, hogy minden nap az első nap a munkában. Ahogy győzedelmeskedik a gyermek életének egy szakaszában, belép egy olyan másikba, amely elhagyja Önt, hogy szülői kézikönyvet szeretne. Nincs semmi bajod abban, hogy támogatást keresel a mai problémákhoz. Nem csak akkor lesz megkönnyebbülés, ha tudod, hogy más szülők megyek pontosan azon, amin éppen most vagy, felbecsülhetetlen értékű kapcsolatot létesíthet családtagjaival és szakembereivel, akik segíthetnek abban, hogy megbirkózzanak a számtalan szülői akadályokkal, amilyeneket gyermekkorával találkozol.
A szülés utáni depresszió támogatása
Számos oka van annak, hogy a nők szenvednek a szülés utáni depresszióban. Ezen okok egyikét sem szabad figyelmen kívül hagyni.
A Centers for Disease Control jelentése szerint egy kilenc nő szenved depresszióban a terhesség előtt, alatt vagy után, így nem vagy egyedül. Ne habozzon felkeresni a szülés utáni depresszió támogatását az Ön területén a Postpartum Progress, a nonprofit szülöttje, amely segít a várandós és új anyukáknak megtalálni a szükséges kortárs támogatást és oktatási eszközöket.
Egy másik lehetőség az, hogy beszéljen a szülésznővel arról, hogy mit tapasztal. Sokféle PPD létezik, de a PPD-t önmagában nem kell megpróbálnia legyőzni. Az Ön egészségügyi szolgáltatója képes lesz arra, hogy meghatározza az Ön számára szükséges erőforrásokat, hogy esetleg nem tudja önmagában megtalálni az internetet. Hívhatja a helyi kórházat is. A PPD igazi küzdelem a nők számára, és ezért sok kórház most létrehozott osztályokat, amelyek a szülés utáni depresszióban szenvedő nőknek segítenek.
A szoptatás anyukáinak támogatása
Az újszülött annyira édes és ártatlan. Tehát miért ad neked ilyen nehéz időt, amikor a szoptatásról van szó? Sok szoptatással kapcsolatos kérdés merülhet fel, hogy el akarja érni a formula dobozát. De ne aggódj. Ez az egyik első probléma, amikor az anya szülőként jár, még akkor is, ha egynél több baba van.
Úgy tűnhet, hogy a szoptatás természetesen más nőknek jön, míg ez egy küzdelem az Ön számára. De sokszor csak az a kérdés, hogy megtalálják a megfelelő támogatást, hogy folytathassa a szoptató utazást. Keress olyan támogatást a társaitól, akik megértik, hogy mire járunk, és bátorítást, sőt tanácsot is tudunk nyújtani, amikor a leginkább szüksége van rá. Még ha egynél több gyermek is szoptat, a szoptató mamák tudják, hogy minden gyermek más. Nincs semmi baj abban, hogy tanácsot kérjen a szakértőktől, és még ott is tettek, hogy az anyukák.
Az egyik hely, ahol megtalálni a bátorítást és az oktatási információkat, amelyekre szüksége van, a La Leche Liga. Biztonságos azt mondani, hogy az LLLI a szoptató anyák egyik legnépszerűbb támogató csoportja, mivel ez a nonprofit több, mint 60 éve támogatja és segíti a szoptató anyákat.
Ha az LLLI nem az Ön számára, de még mindig szüksége van a szoptatásra, más lehetőségeket is figyelembe kell venni. Ha szülészetet vagy doulát használsz, kérdezze meg őket a támogatásért. Még akkor is, ha otthon születtél, bármely kórházban beszélhetsz a laktációs osztálymal. Az elkötelezett laktációs tanácsadóknak egy céljuk van: segíteni Önnek és a baba egy élvezetes szoptatási élményt együtt. Ha kórházban születtél, akkor valószínűleg még egy laktációs tanácsadó is meglátogatta Önt a szobájába, hogy beszéljen veled a szoptatásról, és segítsen neked a megfelelő befogó technikákkal és még sok mással.
Ha valaha is úgy érzi, hogy tanácsra van szüksége vagy szoptató kérdéssel kell rendelkeznie, de nem hajlandó elkötelezni a támogató csoportot, hívja fel a kórházat, és kérje a laktációs szolgálat részlegét. Örömmel beszélgethetnek Önnel telefonon, vagy ütemezhetnek egy találkozót, hogy segítsenek Önnek és a kisbabának.
A szülői támogatás a korai évek során
Éppen akkor, amikor úgy gondoltad, hogy elmenekülsz az összes éjszakai bébi színpadról és a végtelen összeolvadások kisgyerekes fázisáról, drága kisedényed már egy óvodás nevelésben részesült. Amit nem találsz ki, amíg szülővé válsz, az az iskola kora az egyik legnehezebb. A pint méretű csipkék elég idősek ahhoz, hogy elkezdhessenek beszélni, de nem elég idősek ahhoz, hogy teljes mértékben kezeljék saját érzelmeiket.
Minden nap úgy tűnik, mint egy új küzdelem, de kényelmesen találhat más szülőket, akik párhuzamosan élnek a saját életével.
Az egyik mód arra, hogy megtalálja azt a vigaszt, hogy csatlakozzon más anyukákhoz, amelyek pontosan ugyanazt a szülői stádiumot élik meg, pontosan ugyanabban az időben vagyunk. A MOPS, rövid az óvodások anyukáihoz, egyike azoknak a csoportoknak, és tagsági alapú program az Egyesült Államokban. Nem csak hogy egy kis idő múlva más anyukákkal keveredik, míg a MOPS fejezetek gyermekgondozási lehetőségeket kínálnak. Tehát ahelyett, hogy megpróbálna beszélni a gyermeke temperamentumairól, miközben a lábadon lüktet, és sikoltozik, valóban szünetet tarthat, miközben megtanulja, hogyan kezelje jobban ezeket a szülői helyzeteket egy csoportos környezetben.
Másik alternatíva az, hogy a mamájukba befektetni. Míg az anya napja általában nem nyújt támogatást vagy csoportokat, hogy találkozzon más anyukákkal, ez a program kifejezetten csecsemők, kisgyermekek és óvodások számára, hogy hetente néhány nappal megfizethető gyermekgondozást kínáljon. Ez azt jelenti, hogy leállást lehet elérni, és a gyerekek találkozhatnak új barátokkal. És ha mama anyján szeretne anyu barátokat csinálni, csak kérdezzen meg egy-két anyát a gyermeke anyja mögött, hogy reggel egy órára induljon kávéra. Valószínű, hogy felveszi a meghívót.
A szülők támogatása, amely minden korcsoportra vonatkozik
Ahogy a gyerekek nőnek és változnak, te is megtaláljátok. Kihalázod a fiatalabb gyermekek anyukájára irányuló támogató csoportokat. Még abban az esetben is, ha most még vagy a jövőben hozzáadsz a kicsikhöz, még mindig találsz magadnak új kihívásokat az iskolai korú gyermekekkel szemben. Mindent egy piszkos szájból, hogy bajba keveredj az iskolában, barátaidat éjjel. Lehet, hogy szembe kell nézned a mamám kiégésével, mert ilyen sokáig voltál.
Plusz, új helyre van szüksége, ahol anyaságban vagy. Szüksége van a hasonló gondolkodású anyukák társaságára, akik ugyanabban a hajóban vannak, mint te, és segíthetek a nehéz napokon, a szülői akadályokon és a család teljesítménye ünneplésén. Végtére is, nem tisztességes, hogy te egy olyan anya anyja, aki tanácsot kér arra, hogy egy olyan szobában üljön, akinek tele van anyukájával a kisgyerekekkel, akiknek még nincs tapasztalata ebben a korban.
Sok olyan csoport létezik, amely általánosabb találkozóhelyet kínál a szülőknek. A nemzetközi MOMS Club olyan csoportos találkozókat kínál, amelyekkel történeteket cserélhet, támogatást nyerhet és új barátokat hozhat az anyukákkal, akik a szülőképesség különböző szakaszaiban vannak.
Ha az ilyen típusú csoportokhoz való csatlakozás ötlete önmagát megfélemlíti, vagy egyszerűen nem találja vonzónak, akkor mindig elindíthatja saját klubját. Lehet bármi, amit akarsz, egy kis rögtönzött összejövetelen néhány barátnő egy lány éjszakájára, vagy egy hivatalos csoport, amely nyitva áll bármely anyukához, akik baráti kapcsolatot kívánnak és segítenek egymásnak abban, amit abban az időben megy át .
Szülői támogatás a különleges gyermekek felemeléséhez
A speciális gyermekek gondozása azt jelenti, hogy általában nincs sok ideje arra, hogy önmagára koncentráljon, vagy akár arra a támogatásra törekedjen, amellyel a legjobb szülőnek kell lennie, mert a nap 100 százaléka gondoskodik a gyermeke gondozásáról. Ez az a csoport, amely kifejezetten arra törekszik, hogy támogatást és erőforrásokat biztosítson a gyermek sajátos kihívásaihoz, rendkívül hasznos lehet az egész családnak. A legjobb kiindulópont az ilyen kihívásokra szánt nonprofit szervezetek számára.
Például az Autizmus beszédek segítséget nyújthatnak abban, hogy támogató csoportokat találjanak a területükön, amikor gyermekeket szednek autizmussal. Az MDA helyi akciókkal tud kapcsolatba lépni az izomdisztrófiával küzdők számára. A United Cerebral Palsy egy könnyen kezelhető lokátorral rendelkezik, ahol megtalálhatja az Önhöz legközelebb álló egyéni és családi támogatást. A Nemzeti Down-szindróma Társaság már a terhesség idején elkezdi a kapcsolatot a támogatással. A húsvéti pecsétek jól kapcsolódnak a közösségekhez, és a családoknak számos forrással rendelkeznek a gyermekek és gondozóik számára.
A nonprofit szervezetek kiváló segítséget nyújtanak ahhoz, hogy megtalálják a szükséges segítséget mind gondozóként, mind szülőként, valamint olyan találkozók megtalálásában, amelyek kapcsolatba tudnak hozni más szülőkkel. Számos nonprofit szervezet is segíthet abban, hogy megtalálja az ápolási szolgáltatásokat, hogy sok szükséges időt kapjon, hogy mindent megtegyen az élelmiszerboltról, hogy néhány órát töltsen magának.