Biztonságos az ivás, amikor szoptat?
Az alkoholfogyasztás normális tevékenységnek számít, és bár erős volt az üzenet, hogy az alkohol a terhesség alatt magzati alkohol-spektrum-rendellenességet (FASD) okoz és el kell kerülni, a szoptatás alatt az alkoholfogyasztásról szóló üzenet kevésbé világos. Tehát az új anyák gyakran azon gondolkodnak, vajon kombinálható-e az alkohollal és a szoptatással.
Hagyományosan azt mondták a nőknek, hogy az alkohol egy galaktódogue - az anyatej termelését elősegítő anyag - bár a kutatások azt mutatják, hogy valójában ellentétes hatást fejtenek ki.
Azonban az a felfogás, hogy az alkohol nem jelent problémát a gyermek születése után, tartós, ezért a szülők gyakran rosszul tájékozott döntéseket hoznak az ivásról és a szoptatásról.
Itt van, amit a kutatás mond.
Női ivási minták és vélemények az alkoholról
Az alkoholfogyasztók egyikének az a nehézsége, hogy tanácsot adnak a nőknek az ivásra vonatkozóan, hogy hatalmas különbségek vannak a női ivási minták, az alkoholfogyasztás szabályozása és ellenőrzése, valamint a túl sok alkoholfogyasztás érzékelése között. Bár a női véralkohol-tartalom a testtömeg és az ivási sebesség alapján változik, még a szoptatás nélkül is, a legtöbb nőnek naponta több mint két standard italra van szüksége. Sok nő enni sokkal többet, mint ez, és még csak nem is veszik észre, hogy ha egyszer átmegyek három italon, akkor a szeszélyes ivás területén.
Tipp:
Egyetlen alkoholtartalmú ital mellett ne menj egy napra - ha szoptat, és ha bármilyen nehézséged van, akkor egyáltalán ne igyál, amíg el nem választod a babádat.
Szoptatás és Alkohol
Ha a szoptatás alatt alkoholt iszik, az anyatejbe továbbítják. A szoptatás közvetlen hatásairól nagyon keveset tudunk; egy 2017-es tanulmány szerint az ausztrál nők több mint fele, akik szoptatják az italokat alacsony szinten, és olyan stratégiákat alkalmaznak, mint például az időzítés, amikor isznak és szoptatnak, ami 12 hónap alatt nem tűnik károsnak a csecsemőknek.
A csecsemőre gyakorolt hatásokat azonban 12 hónap elteltével nem értékelték.
Néhány szoptató tanácsadó úgy véli, hogy a szoptatás előnyei meghaladják az ivás és a szoptatás kockázatát, és hogy a nőknek a szoptatás és az alkoholfogyasztás biztonságosabb összefogására kell összpontosítaniuk, nem pedig az absztinenciára, ami irreális lehet. Íme néhány ajánlott irányelv:
• Az alkoholfogyasztás nem a legbiztonságosabb lehetőség.
• A nőknek a szoptatást követő első hónapban kerülniük kell az alkoholt, amíg a szoptatás megalapozott.
Azt követően:
• az alkoholfogyasztást napi kétszeri ital nélkül kell korlátozni
• a nőknek azonnal el kell kerülniük az ivást közvetlenül a szoptatás előtt
• a nők, akik alkoholt akarnak fogyasztani, a tejet kifejezhetik.
Érdemes azonban szem előtt tartani, hogy a legtöbb ital, aki saját italokat önt, alaposan alábecsüli, mennyi alkoholt fogyasztanak; egy standard ital valószínűleg sokkal kevesebb, mint amire számítasz. Az újszülöttek méregtelenítik az alkoholt a testükben a felnőttek felére eső felére, és a máj nem érlelődik, amíg a baba körülbelül három hónapos. Ezért az anyatejből elfogyasztott alkoholfogyasztásnak sokkal hatásosabb hatása lesz a gyermeke számára, mint neked vagy nekem.
Tipp:
Ha ivást, szoptatást tervez, és ha lehetséges, kifejezze és tárolja az alkoholtartalmú anyatejet, hogy az ivás befejezése után 3 óra alatt táplálja a babát.
Mit fog tenni az alkohollá a bébihez, ha ivást és szoptatást?
Sokkal többet tudunk arról a káros hatásairól, amelyek anyák a terhesség alatt fogyasztanak, mint az anyáknak, akik inni és szoptatnak, de vannak olyan kockázatok is, amelyekről a kutatásról tudunk:
- A SIDS kockázata - az alkohol álmosságot okoz, és ezért növelheti annak veszélyét, hogy a baba meghal a SIDS-ben .
- Az agy és az idegrendszer hatásai - nagy dózisokban, az alkohollal fertőzött anyatej károsodást okozhat a csecsemőkben, a Pseudo-Cushing szindrómának, az abnormális növekedés, a súlygyarapodás és a megjelenés mintája.
- Késleltetett motorfejlesztés - Kevesebb, mint napi egyszeri adag lehet, hogy a baba jelentősen csökkenti a motor fejlődését, mint az alkohollal nem rendelkező csecsemők.
- Mentális működés - a szellemi működés súlyos károsodása ismert, hogy az alkohollal való szülés előtti alkoholfogyasztásból származik. Kevésbé ismert a csak szoptatással való kitettségről, bár a csecsemő agya még gyerekcipőben fejlődik.
Tipp:
Az alkohol alkoholfogyasztása káros lehet a baba számára. Ha tudja, hogy van alkoholt a rendszerben, kerülje a szoptatást.
Alsó vonal
Az alkoholfogyasztás a legtöbb felnőtt életstílus része, és sok nő ellenáll a felesleges örömeinek, mielőtt szülőkké válna. De a baba károsodásának kockázata meghaladja a szoptatás előnyeit, ha az anyatejben alkohol van. A legjobb megközelítés az, hogy teljesen elkerülje az alkoholt, amíg el nem választotta a gyermeket, de ha úgy dönt, hogy inni és szoptat, akkor óvatosnak kell lennie arra, hogy csak egy italt fogyjon alkoholtartalmú anyatejbe, és három órával később várjon befejezte italát a szoptatáshoz. Segíthet az anyatej emlékeinek elsajátításában és reggel tárolásában, így a baba "tiszta" tejet kap.
források
> A Gyermekegészségügyi Akadémia Protokollbizottsága. "21. ABM klinikai protokoll: A szoptatás irányelvei és a drogfüggő nő". Breastfeeding Medicine 4: 225-228. 2009.
> Giglia R. A kutatók és a szoptatás közötti partnerség támogatja a szoptatás alatt a biztonságos alkoholfogyasztást. Szoptatás felülvizsgálata . 24 (3): 7-11. 2016.
> Hartney, E., Orford, J., Dalton, S., Ferrins-Brown, M., Kerr, C., & Maslin, J. "Kezeletlen nehéz itatók: kvalitatív és kvantitatív tanulmány a függőségről és a változásra való készségről. " Addiction Research and Theory 11: 317-337. 2003.
> Liston, J. "Szoptatás és szabadidős drogok alkalmazása - alkohol, koffein, nikotin és marihuána". Breastfeeding Review 6: 27-30. 1998.
> Wilson J, Tay R, Hutchinson D. et al. Szoptató anyák alkoholfogyasztása: Gyakoriság, korreláció és csecsemő kimenetele. Drug and Alcohol Review 36 (5): 667-676. 2017.