A gyerekek esetleg felszólalnak egy trambulinra, de az orvosok azt mondják: "Ne csináld."
A trambulinok biztonságban vannak a háztáji számára? A rövid válasz "Nem", legalábbis az American Academy of Pediatrics (AAP) szerint. Az AAP a gyermekorvosok szakmai szervezetének az USA-ban, és "erősen elriasztja" a hazai trambulinok használatát.
A trambulin sérülései valójában 2004 óta csökkennek. Azonban ezek a sérülések súlyos következményekkel járhatnak.
A leggyakoribb trambulin-károsodás kísérteties boka; ez nem súlyos, de fájdalmas lehet, és korlátozza a gyerekek részvételét a sport- és egyéb tevékenységekben.
A sérült csontok és a diszlokációk szintén kockázatot jelentenek, különösen a kisgyermekek számára. Az AAP-adatok áttekintése azt mutatta, hogy a sérülések 29 százaléka a 6-17 éves korosztályban törések vagy diszlokációk voltak. Ezek azonban a gyerekek 5 és alatti sérüléseinek csaknem felét jelentették. A leginkább aggasztó a fej és a nyak sérülése, amelyek az összes trambulin okozta sérülések 10-17% -át teszik ki, és bénuláshoz vagy egyéb tartós fogyatékossághoz vezethetnek.
Hogyan történik a trambulin sérülése
Az AAP a trambulinhoz kapcsolódó sérülések három gyakori okait azonosítja:
- Többszörös egyidejű felhasználók: A trambulin sérülések körülbelül háromnegyede fordul elő, ha egyszerre több ember a trambulinon tartózkodik. A legnagyobb kockázat az, hogy a kisgyerekek nehezebb vagy idősebb gyermekekkel ugorjanak. Ezek a kisebb résztvevők akár 14-ször nagyobb valószínűséggel megsérülhetnek.
- Leesik a trambulinról: Szerintem a biztonsági háló megoldja ezt a problémát? Gondold újra! Úgy tűnik, hogy nem gyakorol jelentős hatást az ilyen típusú sérülés mértékére. Nem áll rendelkezésre elegendő kutatás annak megértéséhez, hogy miért, de azért lehet, mert a biztonsági házak nincsenek megfelelően felszerelve, mert a gyerekek felmásztak a hálóra és / vagy a házak gyorsan elhasználódnak. A zárt hálókra vonatkozó garanciák (és a padding, lásd alább) általában rövidebbek, mint a trambulin más részeire vonatkozó garanciák.
- Hatás a kerettel és a rugókkal: A hálókhoz hasonlóan úgy tűnik, hogy a trambulin keretének és rugóinak kitöltése nem teszi meg a sérülést. Még akkor is, ha a párnázás elérhetősége és használata emelkedett, a sérülések nem esnek le. Ismét ez lehet, mert a párnázás gyorsan elhasználódik.
A beltéri trambulinok biztonságosak?
Az AAP szerint a kereskedelmi trambulin parkoknak ugyanazokat a biztonsági irányelveket kell követniük, mint az otthoni trambulinok esetében. A kutatások azt mutatják, hogy mivel ezek a parkok egyre népszerűbbek, így a hozzájuk kapcsolódó sérülések száma is. És ők gyakran komolyabbak, mint az otthoni trambulinok által okozott sérülések.
A trambulinokat torna, búvárkodás, korcsolyázás és freestyle síelés oktatásában használják. Ez az egyetlen lehetőség arra, hogy az AAP támogassa a trambulinokat, "egy strukturált képzési program részeként, megfelelő edzéssel, felügyelettel és biztonsági intézkedésekkel." Az ilyen biztonsági intézkedések tartalmazhatnak biztonsági öveket vagy hevedereket.
Mi a helyzet a mini-trambulinokkal (más néven rebounders)? Az AAP nem foglalkozik ezekkel, talán azért, mert felnőtteknek való használatra való alkalmasságukat a fitnesshez használják. És hasonlóan a beltéri használatra tervezett gyerek-változatokhoz is alacsony a talajra, és néha egy biztonsági fogantyúval rendelkeznek.
Ha van otthoni mini-trambulin, akkor korlátozza a használatát egy személyre egy időben, és győződjön meg róla, hogy a környező terület nem tartalmaz kemény tárgyakat vagy felületeket.
Trambulin biztonsági szabályok
Ha már van trambulin, vagy a gyermekeid távol tartanak otthonról, tartsd be ezeket a biztonsági irányelveket:
- Egyszerre csak egy személy ugorhat.
- NEM szivárgás vagy flip (ezek az állandó, pusztító gerinc sérülések leggyakoribb okai).
- A gyerekeknek folyamatosan, egy felnőtt által aktívan felügyelteknek kell lenniük.
- A lakástulajdonosoknak meg kell győződniük arról, hogy a biztosítási szerződések a trambulinra vonatkozó követelésekre vonatkoznak.
- Győződjön meg róla, hogy a párnázás, a háló és maga a trambulin jó állapotban van, és az alkatrészeket szükség szerint kicserélik.
- A trampolinokat a talajszintre kell beállítani, amikor csak lehetséges, vagy olyan szinten, ahol a környezeti veszélyt elhárítják.
Forrás:
Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia, Sporttudományi és Fitnessi Bizottság: A gyermekkori és serdülőkorúak biztonsága. Pediatrics 2012; 130 (4); megerősítve 2015 júliusában.
Kasmire KE, Rogers SC, Sturm JJ, Trambulinpark és otthoni trambulin sérülések. Gyermekgyógyászat e2016 1236.