Segíts nekik megismerni saját magatartásuk irányítását
A fegyelmezési stratégiák átfogó célja a gyermek számára az önfegyelem megtanulása. Az önfegyelmezett gyerekek képesek arra, hogy egészséges választásokat hozzanak akkor is, ha szüleik nem állnak a válluk fölött, és elmondják nekik, mit kell tenniük.
Az önfegyelmet kifejlesztő gyermekek nagyobb valószínűséggel élnek boldogabb életet, a Journal of Personality című tanulmány szerint.
A kutatások azt mutatják, hogy az önfegyelemben élő emberek kevésbé ütköznek és kevésbé érzik magukat az életben.
Az önfegyelem egyike a hat élettapasztalatnak, amelyet a gyermeknek meg kell tanulnia a fegyelmezési gyakorlatain keresztül. Az élet számos területén van, ahol a gyerekeknek önfegyelmet kell kialakítaniuk annak érdekében, hogy felnövekedjenek, hogy egészséges, felelősségteljes felnőttekké váljanak.
1. Egészséges szokások
A gyerekeknek fejleszteniük kell az önfegyelmet, ha egészséges életmódot akarnak élni. A gyerekeknek meg kell érteniük a megfelelő alvás, az egészséges táplálkozás és a rendszeres gyakorlás fontosságát. Amikor a gyermekek önrendelkezéssel alakulnak ki testük gondozásában, akkor nagyobb valószínűséggel egészséges életmódot élnek felnőttként.
Fontos, hogy gyermeke tudja, hogy nem eszik 10 sütit, mert nem jó neki, nem csak azért, mert "az anyuka azt mondja, hogy a rozsdás étel rossz." Egy egészséges önfegyelmű gyermek képes lesz használni a akaratot hogy egészséges döntéseket hozzon magának, még akkor is, ha nem érzi.
2. Munka
Az önfegyelmek fejlesztésével foglalkozó gyerekek motiváltabbak a munkájuk elvégzéséhez és az iskolai munkájuk befejezéséhez. Amikor felnőnek, megtanulják felmutatni a munkát az időben, és erőfeszítéseket tesznek a munkájukba. Valószínűbb, hogy büszkék lesznek a munkájukra, ha önfegyelmük van.
Fontos, hogy szerepmodellben hogyan viselkedj felelősen a munka szempontjából.
Ha elmondja a gyermeknek, hogy olvassa el gyakrabban, de soha nem látott, hogy vegyen fel egy könyvet, a szavai valószínűleg nem lesznek hatásosak. Mutasd meg a gyermeket, hogyan viselkedj felelősen.
3. Társadalmi kölcsönhatások
Amikor a gyerekek fejlesztik az önfegyelmet a szociális készségek szempontjából, akkor kevésbé impulzív módon viselkednek. Nem rohadnak rosszul a dolgok, és képesek gondolkodni, mielőtt reagálnak.
Az önfegyelmezett gyermekek valószínűleg inkább viselkednek és udvariasan viselkednek. Ez segít a gyerekeknek a barátság fejlesztésében és fenntartásában.
Kevésbé hajlamosak pletykákban való részvételre, vagy csatlakozásra, amikor mások újabb gyermekeket csalogatnak. Ehelyett az önfegyelem segít a gyermekeknek a konfliktus békés megoldásában segíteni, és több lehetőséget kínál a pozitív társadalmi társakhoz.
4. Pénzkezelés
Azok a gyerekek, akik megtanulják a pénzzel való önfegyelmet, képesek megmenteni és költeni. Ez egy fontos képesség, amely segíthet a gyermeke bölcs pénzügyi döntéseket hozni egész életében.
A legjobb, ha a gyerekeket a lehető legkorábban el kell kezdeni a bölcs pénzformákról. Tanítsd meg az önfegyelmet azzal, hogy gyermekednek esélyt kapsz arra, hogy pénzt keress. Szabályokat állapítson meg gyermekének kiadási szokásairól, és mutasd meg neki, hogyan hozhat létre pénzügyi célokat.
5. Érzelmi szabályozás
Amikor a gyerekek megtanulják az önfegyelmet az érzelmeikkel , megtanulják, hogyan egészítsék ki érzéseiket egészséges módon. Fontos, hogy a gyerekek tudják, hogyan lehet megbirkózni a felkavaró érzelmekkel, mint a csalódás, a harag, a frusztráció és a kínos helyzet.
A gyerekeknek azt is meg kell tanulniuk, hogyan kezeljék a pozitív érzelmeket, például az izgalmat. Néha a gyerekek megtévesztik magukat, mert nem tudják megakadályozni az izgalmukat, vagy a barátainak hódolnak, mert azt akarják, hogy mindenki tudja, milyen nagyszerűen tettek. Tanítsd meg gyermekednek az egészséges szembeszegülési készségeket, hogy az érzelmeit szociálisan megfelelő módon kezelhesse.
6. Időgazdálkodás
Az öngondozás az időgazdálkodással nehéz lehet a tanítás a mai világban.
A gyors tempójú televíziós műsorok, videojátékok és számítógépek gyakran zavaró tényezőként szolgálnak a gyermekek számára, amikor megpróbálnak valamit elérni.
Az időgazdálkodás tanulása bölcsen segíti a gyerekeket abban, hogy életük sok területén sikeresek legyenek. Azok a gyerekek, akik sikeresen megtanulják használni az idejüket bölcsen, valószínűbb, hogy sikeresek lesznek az iskolában. Felnőttkorban nagyobb valószínűséggel sikeresek a kapcsolatok és a munkájuk.