Míg a halak és a kagylók az élelmiszer-allergiák nagy 8 listáján szerepelnek , inkább a felnőtteket érintik, mint a kisgyermekek. Vannak olyan halak is, amelyeket el akarsz kerülni, hogy van-e allergiás története. Ez a magas higanytartalom miatt van.
A gyermekeid halat vagy kagylót bármikor megadhatsz, ha jó ételeket kezdesz szilárd ételekkel.
Az Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia azt tanácsolta a szülőknek, hogy várjanak, de nemrégiben megváltoztatták ezt az álláspontot, mondván: "Néhány hónapon belül a szilárd étkezés megkezdése után a baba napi étrendjében minden nap különféle ételeket kell bevinni, amelyek tartalmazhatnak ... hal."
Egy tanulmány, melyet a Childhood Disease Archives című kiadványban közöltek, azt is megállapította, hogy azok a babák, akik 9 hónaposnál fiatalabbnak kezdik a halat, kisebbek az es ekémiák kialakulásának kockázata, amely allergiás állapotnak tekinthető. Sok más országban, ahol a halak többet tartalmaznak a táplálékból, a babákat más húsok előtt táplálják, és gyakrabban fogyasztják, mint a csirkehús, a sertéshús és a marhahús, és csak finom.
A halak bevezetésekor győződjön meg róla, hogy teljesen elkészítették, és először finoman ízesítsék, és keverjék be olyan zöldségekkel, amelyek már problémamentesen bevezetésre kerültek. Mindig ellenőrizze a halakat és a kagylókat a csontok és a héjrészek számára.
Győződjön meg róla, hogy ellenőrizze a tápértékjelzőket a halösszetevőkre és az allergiakövetelményekre, amelyeket az FDA követel.
Függetlenül attól, hogy története van-e, először halak vagy kagylók behozatala során figyeljen az allergiás reakciók (csalánkiütés, légzési nehézség vagy asztmás tünetek, száj vagy torok duzzanata, hányás vagy hasmenés és a tudatosság), tudják, hogyan reagáljanak és készen álljanak arra, hogy azonnal hívják a 9-1-1-et.
A higany tartalma a halak és a biztonságos halak bevezetése
Az FDA azt ajánlja, hogy a magas higanyszint miatt ne felejtse el a kisgyermekeknek cápát, kardhalat, királyrátát és csalánfüvet. A terhes és ápoló nőknek szintén el kell kerülniük ezeket a halakat. Jó hal, hogy elindítsa a babáját (miután néhány hónapig szilárd anyagot kapott), amelyek alacsony higanyt tartalmaznak, tartalmazzák a rákot, a konzervdobozban lévő tonhalkonyt (a higanytartalmú germon), a lazacot, a süllőt és a harcsa. Ha a halat helyileg fogták le, az FDA azt tanácsolta, hogy először keresse meg a helyi hatóságokat, és nézze meg, mi a biztonság.