Szakértő Kérdések és válaszok
Kérdés: Adjak a 11 hónapos rántottaimnak? Julie, Fleetwood, PA
A. Persze, hacsak a baba nem rendelkezik tojásallergiával.
Régi tanácsok a tojások elkerüléséről
A tojásfehérje táplálékából származó ételallergiák észlelt kockázatának köszönhetően a legtöbb szakértő azt javasolta, hogy ne ajánlja a teljes tojást a tizenkét hónaposnál fiatalabb gyermekeknek. Azonban általában úgy tetszett, hogy csak akkor adnak nekik tojássárgát, ha 7-10 hónaposak voltak.
Ez a tanács nagymértékben megváltozott, mivel nem igazán akadályozta meg az ételallergiát a gyerekek fejlődésében.
Új tanácsok a tojásokról
Az Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia legújabb ajánlásaiban megállapítja, hogy a csecsemők "elkezdhetik fogyasztani az ételt az anyatej vagy a tápszer mellett a 4 hónapos korban, lehetőleg 6 hónapos korban".
Azt is állítják, hogy "Bár a szilárd ételeket nem szabad 4-6 hónapos kor előtt bevezetni, nincs olyan meggyőző bizonyíték, hogy az ezen időszakon túl későbbi bevezetése jelentős védőhatást gyakorol az atópiás betegségre", beleértve az ekcémát, az asztmát , szénanátha és ételallergia .
Még mindig meglepetés néhány szülő számára, kivéve, ha 12 hónaposnál fiatalabb csecsemőkre nem adnak mézet , és elkerülve a fojtogató élelmiszereket , nincsenek ajánlások az allergiás ételek elkerülésére.
Tehát igen, a 11 hónapos rántottajával etetheted, és még a tojássárgáját is használhatod (és természetesen valamilyen receptet, sajtot és vajat).
És mivel a Salmonella-i ételmérgezés veszélye áll fenn, mindenképpen alaposan főzzük a tojásokat.
Tojás a baba számára
Nem feltétlenül kell nagy rohanni ahhoz, hogy tojásokat és tojássárgákat adjon. Az AAP szerint "bár a múltban tojássárgája ajánlott jó vasútforrásként , az általuk tartalmazott vas nem könnyen felszívódik.
A vas-dúsított gabonafélék és a hús a legjobb forrása a vasnak a csecsemő számára. "
Másrészt a vas mellett a tojássárgák is lehetnek a DHA egyik fontos forrása, amely az anyatej fontos összetevője, amelyet most hozzáteszünk az anyatej-helyettesítő tápszerekhez és a bébiételekhez, hogy megpróbáljuk elősegíteni a baba növekedését és agy fejlődését.
A tojások szintén jó fehérjeforrás és sok vitamin és ásványi anyag.
Forrás:
Amerikai Gyermekgyógyászati Klinikai Jelentés. A vashiány és a vashiány diagnózisa és megelőzése a csecsemők és a kisgyermekeknél (0-3 éves kor). Pediatrics 2010; 126: 1040-1050.
American Academy of Pediatrics Policy Statement: A szoptatás és az emberi tej alkalmazása. Gyermekgyógyászat 2012; 129: 3 e827-e841
Dee, Deborah. A kiegészítő vas vére a szoptatott csecsemők között az élet első évében. Gyermekgyógyászat 2008. október; 122: 2. kiegészítés S98-S104
Greer, Frank MD. A korai táplálkozási beavatkozások hatása a csecsemők és a gyermekek atópiás betegségének kifejlődésére: az anyai táplálkozási korlátozás szerepe, a szoptatás, a kiegészítő élelmiszerek bevezetésének időzítése és a hidrolizált formulák. Pediatrics 2008; 121; 183.