Nem volt túl régen, hogy a bonyolult táplálkozási táblázatokat arra használták fel, hogy irányítsák a szülőket, amikor a baba bizonyos ételeket tud. Azonban új kutatások kimutatták, hogy a szülőknek nem kell annyira koncentrálniuk arra, hogy milyen élelmiszereket lehet bevezetni, milyen korban.
Míg az Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia 4-6 hónapig várja a száraz élelmiszerek behozatalát, az ajtó széles körben elterjedt az olyan ételeket illetően, amelyeket a baba az első évben kaphat. Az alábbiakban az egyes bébiételekre vonatkozó ajánlott irányelvek találhatók, amelyek tartalmazzák a csecsemőknek szóló javaslatokat. Mint mindig, beszélje meg gyermekorvosával arról a megállapításairól, hogy a baba meg tudja-e enni ezeket az ételeket.
Joghurt
A gyermekorvosától függően javasolhatja a joghurtot 6-12 hónapos kor között. Győződjön meg róla, hogy a babának joghurtot készít az egész tejből készült joghurtokból, mivel a hozzáadott táplálkozás kiváló a gyorsan növekvő testéhez. Olvassa el, hogy tippeket találjon a joghurt etetésére, hogyan takarít meg pénzt, és melyik joghurt márka a legjobb a baba számára.
Sajt
Az orvosa tanácsától függően előfordulhat, hogy a 8-10 hónapos sajtok ideálisak a baba számára. Sok kisbabák jobban kezdik bizonyos típusú enyhe sajtok helyett, a sajtok pedig teljesebb ízekkel vagy különböző textúrákkal. Ismét tartsd be a teljes tejből készült sajtokat, és ügyelj rá, hogy ne pasztőrözött vagy nem sajtolt sajtok kerüljenek.
tojás
A szülőkről azt tanácsolták, hogy egy hosszú napot adjanak be a csecsemők tojásainak betakarítása előtt. Még azt is javasolták, hogy a tojássárgáját előbb adják be, mint a tojásfehérje.
Azonban ezek az új tanulmányok azt találták, hogy nincs szükség a főtt tojások bevezetésének késleltetésére.
Nuts and Nut Products
Valószínűleg sok ellentmondó tanácsot fog olvasni, amikor a baba diófélék és diótermékeket adják. Az elmúlt években az anyatej-allergiákkal kapcsolatos óriási figyelem mellett az anyatej-allergiákról szóló új orvosi vizsgálatok rendszeresen megjelentek és a szabványok változtak.
Alsó sor: amikor a babát diófélékhez vagy diófélékhez adják, feltétlenül meg kell tudnia nézni az orvos által a baba egyedülálló egészségügyi és fejlesztési szükségleteiről.
Attól függően, hogy mit javasol, a tartomány lehet bárhol 6 hónap és 2 év. Ne feledje, hogy a diófélék és a diófélék fulladásveszélyt jelenthetnek. Ha bébi mogyorót kínál, győződjön meg róla, hogy a baba biztonságosan rágja a darabokat. Ne felejtsük el, hogy a mogyoróvaj igen vastag mennyiségét nehéz elnyelni. Ha anyatejeket használsz, tartsd egy vékony kenetre.
Több
édesem
Tehát míg sok étel a csecsemők listáján már nem volt, most már biztonságosnak számít, a méz nem egyike azoknak. A csecsemő botulizmus iránti aggodalmak miatt a mézet és a mézet tartalmazó termékeket nem javasolják a csecsemők számára 1 éves korig. Olvass tovább, ha többet szeretne olvasni arról, milyen aggodalmat ad a baba méhének.
A bogyók
A bogyók egy év alatt tabu ételeket is fogyasztottak, de sok gyermekorvos azt állítja, hogy korábban be lehetett vezetni, feltéve, hogy nincsenek előzmények és az élelmiszer-allergiák jelei. Amikor bemutatja a bogyókat, figyeljen élelmiszer-allergia jeleire.
Egyéb szempontok:
- A bogyók fulladásveszélyt jelenthetnek. Ha úgy dönt, hogy felajánlja a baba bogyóját, mindenképpen vágja le őket a felére vagy negyedekre a bogyó méretétől függően.
- Sok bogyó, különösen az eper, termesztik peszticidek használatával. Ha ez aggodalomra ad okot, előnyben részesítheti a babának az organikusan termesztett bogyókat.
Hal
A leghosszabb időtartamra javasolt, hogy a szülők a halakat legfeljebb 1 évtől 3 éves korig javasolják, attól függően, hogy hal vagy kagyló-e. A kutatások azt mutatják, hogy a csecsemők halak után hamarosan elkezdhetik a szilárd anyagokat. A szülőknek különösnek kell lenniük arról, hogy milyen halat kínálnak, és hogy a halak hogyan készülnek.