Előbb, mint gondolná, amíg csak a megfelelő emberekkel kezdesz
Az új élelmiszerek baba bevezetése örömteli feladat lehet. Nincs semmi baj, mint látni egy gombot, amely az orr felborul az ízének vagy textúrájának valami, amit soha nem ettem korábban - különösen, ha szereti ez az első alkalom. És hihetetlenül felszabadító lehet, hogy képes legyen táplálkozni a kis egy és több ugyanazon ételek, akkor és a többi család enni.
Ha sajt gyakran az otthoni menüben, elkezdheti a fehérje és a kalciumban gazdag élelmiszerek bizonyos típusainak a kiszolgálását a baba előtt, mielőtt elkezd egy évet. A legtöbb gyermekorvos ajánlja, hogy sajtot ajánljon olyan csecsemőknek, akiknek nincs családtaggal az ételallergia 8-10 hónap között. Azoknak, akiknek egy szülője vagy egy ételallergia testvérük van, tanácsos még várni egy kicsit.
Ha a baba orvosa táplálja a bébi sajtot a zöld fényt, akkor itt kell tudni, milyen sajtot használ a gyermeke az elején, valamint néhány tippet a sajtok sütéséhez a diétájába.
Legjobb sajtok kezdeni
A kemény sajt egy darabja lehet a fulladás veszélye egy olyan csecsemőnek, aki még nem képes jól rágni, és így a túró egy remek sajt a kezdethez. Ajánljuk a tejes túró teljes tejjel készült; fontos, hogy megkapja az összes tejtermék teljes zsírtartalmát, amit eszik.
Ha a textúrára támaszkodik, pörköljön le egy kicsit.
Egyéb módon, hogy segítsen a baba megkóstolni a túró:
- A banánra vagy az avokádóra cserje .
- Keverjük finomra vágott gyümölcsökkel.
- Kenje meg egy csipet bors, fokhagyma por vagy hagyma por. Ez egy nagyszerű módja a teljesebb ízek bevezetésének. T
- Keverjük össze mártott lencse vagy bab.
Tippek a sajtot a babádnak
A csecsemők képesek kezelni az aprított, enyhén kóstoló sajtokat is, mint Colby és az amerikai. Ha a bimbózó gourmand úgy érezzük, hogy élvezi ezeket a sajtokat, mutassuk be a többieknek, amelyek erősebbek, mint például a parmezán vagy a romano. Néhány finom módja annak, hogy élvezhesse azt ()
- Meleg zöldségeket vagy kisebb darab kenyeret vagy pirítóst olvaszt.
- A megfelelő részekbe vágott quesadilla.
- Vegyes kevert rántotta.
- Rántott tészta.
Legyen szó azonban a lágy sajtokról. A Brie, a feta, a Camembert, a Roquefort, a kék sajt és így tovább tipikusan nem tekinthetők biztonságosnak a csecsemők számára. Nem tenyésztik vagy pasztörizálják, és nyers tejből készülnek, így tartalmazhatnak baktériumokat.
> Forrás:
> Greer FR, Sicherer SH, Burks AW. "A korai táplálkozási beavatkozások hatása a csecsemők és a gyermekek atópiás betegségeinek fejlődésére: az anyai táplálkozási korlátozás szerepe, a szoptatás, a kiegészítő élelmiszerek bevezetése és a hidrolizált formulák". Gyermekgyógyászat . 2008 Jan; 121 (1): 183-91.