Mit várhat el, ahogy a gyermek megközelíti a serdülést?
Ahogy a gyerekek elérik a 10. életévét, sokan elkezdenek magukra gondolni, mint szinte tizenévesek. De nem mindig ez a helyzet. Míg egyesek elkezdenek kinézni és jobban érettnek tűnnek, mások még gyerekesebbek lesznek, mind fizikailag, mind érzelmileg.
A 10-es változás a változásról szól. Ez az átmeneti időszak, amely kihívásokat és gyönyörat kínál, amikor a gyerekek a serdülőkori megközelítés elfogadását kezdenék elkezdeni.
Fizikai fejlődés
Sok gyermek elkezdi tapasztalni a jelentős növekedést, az ötödik évfolyam elérésekor. A lányok gyorsabban növekszenek, és hirtelen hirtelen a fiúkra ugyanolyan korban találják magukat.
Ezzel ellentétben sok 10 éves fiú csak a pubertás jeleit mutatta be , míg másoknak 11, 12 vagy 13 évig kell várniuk. Ez a növekedésbeli különbség sok gyermekben kellemetlenséget okozhat mert túl gyorsan vagy nem elég gyorsan nőnek.
Vannak olyan módok, amelyek segítségével gyermeke győzheti le ezt:
- Beszéljünk a pubertásról. Ez különösen akkor igaz, ha gyermeke gyorsabban vagy lassabban fejlődik, mint mások. Légy vigyázz a testképekkel kapcsolatos problémákra, amelyek akkor jelentkezhetnek, amikor a gyerekek kezdik összehasonlítani magukat másokkal.
- Ösztönözze az egészséges étrendet és a testmozgást. Ezzel most segíthet a gyermeknek elkerülni az elhízást és megtanulni azokat a szokásokat, amelyeket a középiskolába helyezhetnek. 10 éves korban a gyermekek jobban láthatják az ilyen viselkedés előnyeit, mind a kinézetükben, mind pedig a megjelenésükben.
- Egészséges alvási szokások létrehozása. Mivel a 10 évesek annyi energiát fogyasztanak, éjszakájukra kilenc és tíz óra között van szükségük. Ne becsapd magad a gondolkodásmódban, hogy még kevésbé kell.
Társadalmi fejlődés
A párkapcsolati nyomás nagy szerepet játszhat a legtöbb 10 éves korosztály társadalmi kapcsolataiban. Ebben a korban a gyerekek szívesen férnek hozzá a megfelelő ruhák viselésével, a megfelelő zenét hallgatva, vagy ugyanazokat a dolgokat kedvelik és nem kedvelik.
Fontos, hogy gyermeke gyermeke erős önérzetet érjen el, hogy jobban megbirkózhasson az iskolában és a barátaival fennálló nyomással és befolyással. Míg a korai gyermekek mindent meg tudnak tenni, hogy felnõttek legyenek, még mindig vannak olyan sebezhetõségeik, amelyek ártalmas módon elhelyezhetik õket.
Szülőként bizonyos dolgokat tehet:
- Figyelje figyelemmel a gyermek online tevékenységét. Ide tartozik a közösségi média és az online keresések. Használjon szülői felügyeletet minden eszközön, valamint GPS-követést mobiltelefonokon.
- Engedélyezze a gyermekek magánéletét barátaival . Most itt az ideje elkezdeni elismerni és tiszteletben tartani gyermeke függetlenségét. Szabályokat állapítson meg, de hagyja a gyermeke számára a helyet a felelősségteljes viselkedés bizonyítására.
- Segítsen gyermeke számára megoldásokat találni. Ahelyett, hogy elmondaná a gyermeke számára, hogy mit kell tennie, olyan lehetőségeket kínáljon, amelyek lehetővé teszik a tájékozott és felelős választást . Ha a gyermek gyenge választást tesz lehetővé, akkor beszélje meg a választás következményeit, ahelyett, hogy a gyermeket megbántaná.
- Az értékek középpontba állítása. Ez különösen akkor igaz, ha kemény választásokkal szembesülnek. A jóindulat, az őszinteség, a tisztesség és az önértékelés értékére összpontosítva a gyermek gyakran jön a helyes döntéshez.
- A személyes növekedés ösztönzése. Most van az ideje, hogy segítsen a gyermeknek felfedezni az új érdekeket és új tehetségeket feltárni. A készségek elsajátítása kulcsfontosságú az önbizalom megteremtésében. Ez magában foglalja a csoportos tevékenységek ösztönzését, hogy segítsen a gyermeknek fontos szocializációs készségeket elérni.
Érzelmi fejlődés
Míg a 10 évesek többsége bizonyos mesterkedést szerzett az érzelmeik ellen, mások érzelmileg elmaradhatnak. Fontos, hogy legyen empatikus és ne tegyünk indokolatlan várakozásokat arra, hogy hova kell a gyermeke vagy nem.
Az empátiának bizonyításával ugyanazokat az ösztönöket lehet beágyazni a gyermekedbe. Még ha indokolatlanul viselkedik vagy gyerekesen cselekszik, az érzelmekre való összpontosítással akár egy kedvezőtlen eseményt is meg lehet tanulni.
Íme néhány dolog, amit tehetsz a gyermek érzelmi növekedésének támogatásához:
- Címkézze az érzelmeket. Tanítsd meg a gyermeket, hogyan címezze ki, hogyan érzi magát . Egy gyermek, aki azt mondhatja: "Dühös vagyok", kevésbé valószínű, hogy agresszióval jár.
- Ellenőrizze gyermeke érzéseit. A fájdalom nyugtázása nemcsak azt mondja a gyermeknek, hogy hallgat, hanem segít a gyermeknek megérteni, hogy amit érzi, nem rossz.
- Tanítsuk meg a küzdési készségeket. Ugyanilyen fontos, hogy egy 10 éves ember megtanulja kezelni a kellemetlen érzelmeket egészséges módon. Tehát, ahelyett, hogy megpróbálná felemelni a gyermeket, segítse a fiát vagy lányát olyan stratégiák megtalálásában, amelyek elismerik és megoldják ezeket az érzéseket.
- Feladatok hozzárendelése. A 10 évesnél fiatalabb gyermekek képesek lesznek kezelni a házigazdák és felelősségek szélesebb körét. Adjon útmutatást, de ne nyűgözze be, ne forduljon. Szükség esetén használja a korhatár megfelelő fegyelmét a viselkedés helyesbítésére és a felelősség ösztönzésére.
A Word Verywelltől
Ha aggódsz, hogy a gyermeke nem fejlődik, ahogy ő kellene, kezdjék emlékeztetni magatokra, hogy most egy 10 éves átmenet ideje. Nincs olyan hely, ahol a fia vagy a lányod kell. Míg néhányan a sminkkel és a sportágakkal játszanak, mások boldogok lesznek a babákkal vagy a képregények olvasásával. Mindkettő finom és tökéletesen egészséges.
Ha még mindig aggódik amiatt, hogy gyermeke lemaradt, beszéljen gyermekorvosával. Lehet, hogy a legalkalmasabb a gyermek fejlődésének felmérése, és szükség esetén a megfelelő szakemberre való utalás.
> Források:
> Keane, E. Kelly, C .; Molcho, M. et al. "A fizikai aktivitás, a képernyő idő és a szubjektív egészségügyi panaszok kockázata az iskolai idősebb gyermekeknél." Megakadályozzák a Med . 2017-re; 96: 21-7. DOI: 10.1016 / j.ypmed.2016.12.011.
> Tarasova, K. "A társadalmi-érzelmi kompetencia fejlesztése az általános iskolai gyerekeknél". Procedia Soc Behavior Sci . 2016; 233: 128-32. DOI: 10.1016 / j.sbspro.2016.10.166.