A kimerültség, a frusztráció, a szorongás, sőt a gyermekeinkkel kapcsolatos aggodalmak a szülők számára egy kicsit ketyegő időzített bomba. Mindezzel a stresszel palackozott, néha apró dolgok - mint például a kisgyerek, aki a Cheerios-t a padlóra dobja - erős érzelmeket kelthetnek.
Talán egy különösen durva nap után egy kicsit kiabálhatsz, amikor a gyermeke a szobájába dobta a vacsoráját.
Vagy talán felkiáltottál, amikor elszaladt, és nem engedte, hogy a pelenka harmadik pillanatban megváltozzon .
Nem vagy egyedül. Egy tanulmány szerint a 2 évesek szüleinek 90% -a legalább egyfajta "pszichológiai agressziót" használ gyermekeikkel. A pszichológiai agresszió magában foglalhatja csak a kiabálást vagy a szélsőséges, de nem fizikai reakciókat, mint például a káromkodás vagy a gyermek elfojtása. Ha bűnösnek érzi magát, vagy csak elégedetlen az összes kiabálással (különösen azért, mert soha nem látszik jónak), akkor sem vagy egyedül. A mamus bűntudatban Julie Bort, Aviva Pflock és Devra Renner szerzői szerint a kiabálás az egyik olyan dolog, amit az anyukák leginkább bűnösnek érzik.
Tanítsd gyermekeidet fegyelem nélkül kiabálva
Íme néhány tipp, hogy szem előtt tartsuk, ha fel akarjuk-e szüntetni a felesleges zajokat, és jobb módot találnunk arra, hogy megtanítsuk a gyermek viselkedését.
- Felismerje, amikor hangos. A blogjában a Parentopia, a Mamma bűntette mögött álló két anya egyértelművé teszi, hogy nem minden sírás létezik. Néhányan "produktív kiáltások" mondják. Ezek közé tartozik a sikoly a kisgyermek, "Ne érintse meg!" ahogy elérte a forró tűzhelyet, vagy "Állj!" ahogy egy forgalmas úton halad. Ezt a fajta kiabálást folytathatod anélkül, hogy bűnösnek érzed magad. A gyermek életének megmentése vagy a sérülések megakadályozása a béke és a nyugalom célját szolgálja. Ne feledje: annál kevésbé kiabálsz, annál valószínűbb, hogy ezek a produktív kiabálások a kívánt hatással lesznek a kisgyermekre.
- Ne vállalja, hogy a baba nem érti. A frusztráció pillanatában olyan dolgokat mondhatsz, amelyek középszerűek vagy nem megfelelőek a kisgyermekedre. Ilyen korlátozott megértés esetén a kisgyerek nem tudja megérteni minden egyes szó pontos jelentését, de még mindig tudja, hogy szavaid szánalmasak. Ráadásul rengeteg anyukám megdöbbenve hallja a kislány száját. Olyan helyzetekben vannak, ahol hagyta, hogy a szánalmasságok repüljenek, hogy megtanulja ezeket a szavakat.
- Tartsa szem előtt a pozitív fegyelemre vonatkozó szabályokat. A kisbabák elkerülhetetlenül megpróbálják határokat hatni, gyötrődni, elaludni, eldobni az ételt és megtalálni száz egyéb módot arra, hogy a fáradt anyát a szél felé tereljék. Ezeket a problémákat kevésbé kiabálva kezelheti, ha emlékeznek a pozitív fegyelemre vonatkozó tippekre, és ha meg tudod tartani néhány trükköt a hüvelyeden. Például előfordulhat, hogy átirányíthatja a fáradt kisgyerekét egy kedvenc daldal, vagy elborít egy szelíd evőt buta arcokkal. Tény, hogy a gyilkosság gyakran a legjobb eszköz, amit az anyukád egy feszülő, kiabáló helyzetnek a kisgyermekkel való elhárítására szolgál.
- Bocsáss meg magadnak, hogy elveszíted. Ha alkalmanként kiabálsz a gyermekeiddel, amikor valami rosszat csinált, nem okozhat hosszú távú problémákat, még akkor sem, ha rosszul érzi magát. A TODAY Moms-szal készített interjúban George Holden pszichológus, a Dallas-i Déli Metodista Egyetem Pszichológia professzora megjegyezte, hogy a kiabálás megkönnyíti a gyerekeknek, hogy fontos leckét kapjanak a negatív érzelmek kezelésére. Dr. Holden, aki kiterjedt kutatásokat végzett a testi fenyítésnek a gyermekekre gyakorolt hatásairól, megjegyzi azonban, hogy ha gyakran kiabálsz, azt jelzi, hogy valami rossz. Ha stresszel vagy depresszióval foglalkozik, ez nyilvánvalóvá tehetné, hogy miként lép kapcsolatba a gyermekével. Ha segítségre van szüksége ezekkel a problémákkal, akkor lehet, hogy jobban képes kezelni a baleseteket és válságokat a kisgyermekkel anélkül, hogy kiabálna.