Nézd meg a testedet, a baba, és még sok más
Üdvözöljük a terhesség 7. hétén. Bár nagyon terhesnek érzed magad, valószínűleg mégsem nézel ki eléggé . Lehet, hogy eddig már néhány fontot szereztél, de valójában elvesztette a súlyát, ha reggelizett . Nem számít a külső megjelenésednek, minden bizonnyal nagy változások zajlanak belsejében.
A trimesztered: az első trimeszterben
Hetek: 33
Te ezen a héten
Míg a méhnyak (a keskeny, nyakszerű járat, amely összeköti a hüvelyét és a méh alsó végét) nagy figyelmet kap, amikor arra vár, hogy felszabaduljon a munkaerő alatt , jelenleg sokat folyik ezen a területen .
A hormonok növekedése és a terhesség alatt a véráramlás növeli a nyaki nyálkahártya termelését, amelyet leukoreorrának neveznek. Ez a vékony, tejfehér, szagtalan kisülés, amit észrevehetsz. Ez a méhnyálkahártya elkezdett összegyűlni és összeszedni, hogy a nyálkahártya- dugóvá váljon, ami pontosan azt jelenti, hogy ez az: egy dugóból készült nyálka, amely a méhnyak megnyitását lezárja annak érdekében, hogy megakadályozza a baktériumok bejutását a méhbe. A teste kitolja ezt a dugót, miután a méhnyak kitágult a munka előkészítésében.
Tudod, hogy a híres terhességi izzó emberek mindig beszélnek? Ez lehet a terhesség egyetlen külső jele jelenleg.
"A ragyogás nem egy mítosz" - jegyezte meg Robin Evans, a dermatológia klinikai oktatója a New York-i Albert Einstein Orvosi Főiskolán. "Bár nem mindenki kapja meg, ha az arca rózsás ragyogását okozza, valószínűleg a terhesség alatt a véráramlás jelentős növekedése okozza." Úgy gondolják, hogy a terhességi hormonok is okozhatják a mirigyüket, hogy több olajat szivattyúzzanak, Ön terhes fényes vagy prenatális pattanások.
"A terhesség alatt a bőrminőségre egyetlen méretre sem illeszkedik" - mondja Dr. Evans. Minden nő más.
Ha a ragyogás az akne útján megy keresztül, naponta kímélő tisztítószerrel mossa le, és olajmentes hidratálót használjon. A helyi kezelések, például a benzoil-peroxid, a teafaolaj vagy bizonyos antibiotikus krémek vagy oldatok biztonságosnak tekinthetők, de a Retin-A, Accutane és mások nem. Legjobb tétje: Mielőtt kezelné a pattanások kezelését, ellenőrizze az egészségügyi szolgáltatót.
A babád ezen a héten
Annak ellenére, hogy a mamut a múlt hét óta megduplázódott, a hét végére már csak egy hüvelyk hosszú lesz. Miközben a baba szájának, orrának, fülének és szemének fejlődése a múlt héten nagy sebességű eszközökkel kezdődött, ezen a héten egyre inkább meghatározóbbnak tűnnek. Baba szemhéja és nyelve is fejlődött.
Ugyanakkor a baba köldökzsinórt valószínűleg kialakul. Ez a csecsemő életvonalaként működik, összekötve őt a placentával, amely oxigénnel táplálja a vért és a tápanyagokat a babájához, és elveszi a hulladékot. Szintén 7 hétig a baba a valóságban a második vese-készletén van. Igaz: A csecsemők gyorsan átmennek három szett alatt a teljes terhesség alatt.
De talán a legizgalmasabb dolog ez a héten (vagy pontosabban, félúton ezen a héten a 8. hétig ) az, hogy a baba szívverése valószínűleg most ultrahangra is regisztrál .
Érdemes megjegyezni azonban, hogy a csecsemő szívverése érzékelhető lehet, de a terhesség alatt nem hallható. A normális magzati szívverés ebben az időben 90-110 ütés / perc.
A Doktornál
Az ikrek általában az ultrahangon láthatóak a terhesség 6. és 7. hét között. Most, amikor két (vagy több) gesztációs zacskó látható lesz ultrahangon . Érdekes, ha az első beolvasást a 8 hetes terhesség előtti felvétel előtt teszik meg, egyértelműen felfedezhető egy különálló embrió. Mégis, azok a nők, akiknek a második ultrahangja később az első trimeszterben, vagy akár a második trimeszterben is, meglepődtek a többszöröseivel.
"Valami nagyon kicsi a korai ultrahang, így esetenként egy második csomagot is el lehet hagyni" - mondja Mary Jane Minkin, a New Orleans-i Connecticut Yale Egyetem szülészeti és nőgyógyászati klinikájának professzora.
Ügyelve
Amíg ez az elhárító baba cseppet még nem érkezik meg, még mindig lehet, hogy normálisnál nagyobb érzésed lesz a kiborulódó méhnek, nyálkahártyának és székrekedésnak köszönhetően . Ezt a progeszteron növekedését hitelezheti. A hormon ellazítja a simaizomsejteket, így a kis és a vastagbél lassabban mozog, ami több vízfelvételt és feszesebb székletet eredményez.
Annak érdekében, hogy leereszkedjen a kiheveredett hasán és megkönnyítse a kellemetlen érzést, továbbra is sok vizet inni. "Mivel könnyen fogyasztható a sima vizet egész nap, szeretem ajánlani a forró vizet sajtolt citrommal, vagy friss gyömbér, menta, uborkát, bogyót vagy gyümölcsöt dobok az üvegbe" - mondja Dana Angelo White, MS, RD, a Hamdin, Connecticut Quinnipiac Egyetem klinikai professzora, valamint könyvek receptfejlesztője, beleértve az egész 9 hónapot.
Ha a székrekedés a bűnös, növelje az oldhatatlan rostok, például a teljes búza, a len, a gyümölcsök, a zöldségek, a barna rizs és a lencsék bevitelét. "Jó ötlet enni több olyan ételeket, amelyek magnéziumot tartalmaznak, ami enyhítheti a beleteket és vizet a belekben" - mondja White. Néhány magnéziumban gazdag ételek közé tartozik a sötét leveles zöldségek, avokádó és diófélék.
Közelgő orvoslátogatások
Sok nő számára az első prenatális látogatás a jövő héten. Tudja, hogy ez egy átlagosnál hosszabb találkozó lesz, ahol sok mindent megtesz. Például az Ön egészségügyi szolgáltatója vért és vizeletmintát vesz; előfordulhat, hogy pap-kenetet és ultrahangot is kapsz annak megerősítésére, hogy a baba nő és virágzik .
Tudd meg, hogy nem kell semmi különöset tenni ahhoz, hogy felkészülhessen a véredre, ezért előbb meg kell inni és inni kell. De kérje előre, és kérdezze meg, hogy van-e ultrahang az ütemtervben. Ha igen, előfordulhat, hogy a teszthez teljes hólyagra van szükség. (A hanghullámok jobban haladnak a folyadék között.) A fentiek alapján becsüljük az esedékes időpontot is , valamint az utolsó menstruációs időszakáról megadott információkat.
Partnerek számára
Természetes, hogy egy anya éppen úgy érezheti magát, hogy a bőrében érezheti magát. Terhes, de még nem néz ki. Nagyobb érzést érez, de nincs baba dudor, hogy beszéljen. Eközben a mellei és a bıre is változások tapasztalhatók. Te - talán az egyetlen, aki tudja, hogy terhes - érdemes észrevételt tenni a változásokról. Tudd, hogy még a jól megfogalmazott pozitív megjegyzések is azt eredményezhetik, hogy egy nő öntudatos és szorongó érzést érez. Hallgassa meg és vegye el a figyelmét arról, hogy a terhességről és a testéről beszél.
Verywell ellenőrzőlista
Folytassa a prenatális vitaminokat .
Folytassa az ivást nyolc-tizenkét pohár vizet naponta.
Növelje az oldhatatlan rost és magnézium bevitelét, ha szükséges.
Kérdezze meg egészségügyi szolgáltatóját, ha várhatóan ultrahangot vár a 8. héten .
Múlt hét: 6. hét
Felajánlás: 8. hét
> Források:
> Amerikai Terhességi Szövetség. A korai fétális fejlődést illetően. http://americanpregnancy.org/pregnancy-complications/early-fetal-development/
> Merck Manual Consumer Version. Fizikai változások a terhesség alatt. http://www.merckmanuals.com/home/women-s-health-issues/normal-pregnancy/physical-changes-during-pregnancy#v809316
> Mary Jane Minkin, MD E-mail kommunikáció. 2017. november.
> Robin Evans, MD E-mail kommunikáció. 2017. október, október.
> Vora RV, Gupta R. Terhesség > és > bőr. J Family Med Prim Care. 2014 október-dec .; 3 (4): 318-24. http://www.jfmpc.com/article.asp?issn=2249-4863;year=2014;volume=3;issue=4;spage=318;epage=324;aulast=Vora