Nézd meg a testedet, a baba, és még sok más
Üdvözöljük a terhesség 16. hétén. Még csak négy további hét van a félig jelöltig . Ha még nem tapasztaltál tipikus terhességi étvágyat, akkor elkezdheted.
A trimesztered: második trimeszter
Hetek menni: 24
Te ezen a héten
Olyan titokzatos pillangókat érzel a hasában? Valószínűleg nem idegek, hanem arra utaló jelek, hogy a kisbabája valamilyen gyakorláshoz vezet.
Néhány másodperces anyukák akár 16 hétig is úgy érezhetik, hogy a baba elesik , úgynevezett gyorsulás. De ha elsőrendű időzítő vagy, akkor valószínűleg nem fogod el érezni a baba első mozdulatait a 18. és 20. hétig . Akár most vagy később érzitek az első hullámokat, a baba a közelben van , a körülötte levő magzatvíz 7½ ounce alatt mozog. (Kezdetben a magzatvíz az Ön által biztosított vízből áll, körülbelül 20 hétig a magzati vizelet az elsődleges anyag.)
Bár nem világos, hogy a várandós nők miért cukoroznak, ami most rögtön rúg, feltételezhető, hogy összefüggésben állhat a hormonokkal. Megjegyzés: Ha olyan dolgokat szeretsz, amelyek nem élelmiszerek, például jég, szennyeződés vagy viasz, ez egy ritka betegség, amelyet pica- nak hívnak, és amelyet meg kell vitatni az egészségügyi szolgáltatóval.
A babád ezen a héten
A baba belsõ munkáinak sok olyan kezdete van, hogy ezen a héten tényleg mûködjenek, beleértve a húgyúti és keringési rendszereit.
Tény, hogy a baba babája szívében naponta körülbelül 25 quart vért pumpál. (A 40. héten ez a szám naponta 1900 quartra ugrik.)
A 16. hétig a baba most megtarthatja apró fejét, és fülei és szemei befejezik az áttelepülést, végül a jelentett pozícióikban. Héttel végére a babája körülbelül 5,31 hüvelyk hosszú lesz, és súlya 2½ uncia.
A Doktornál
Ha az utolsó találkozó a 12. héten volt, akkor a következő találkozóján visszatérsz az egészségügyi szolgáltató irodájába. A vizeletmintát, a vérnyomást és a súlyt mérő szabványos trió mellett az egészségügyi szolgáltató rögzíti a közbetét tetejének és a méh tetejének közötti távolságot is. Ez a fundus vagy a fundal height, és segít az OB-nek vagy a szülésznőnek megfigyelni a magzati növekedést .
Ugyanakkor, a 15. és 18. hét között minden terhes nőt egy másik szűrési lehetőséggel mutatnak be a kromoszómális rendellenességek és a neurális csőhibák tekintetében . Itt az Ön egészségügyi szolgáltatója egy olyan vizsgálati csoportot ajánlhat Önnek, amely a második trimeszteres anyai szérum szűrés (vagy a többszörös marker teszt, a hármas képernyő vagy a négyzetes képernyő). Bizonyos esetekben a szűrés eredményeit összehasonlítjuk az első trimeszteri képernyő eredményeivel, hogy világosabb képet kapjunk a baba kockázatáról.
Közelgő orvoslátogatások
A következő születésnapi kinevezés itt lesz, mielőtt megtudná, és bár ott van egy strukturális ultrahang , amelyet szintén anatómiai képernyőnek hívnak. (Ez általában a 18. és a 20. hét között következik be.) Itt az Ön egészségügyi szolgáltatója megvizsgálja, hogyan fejlődik a baba, ellenőrzi a placenta helyét és a baba helyzetét, és mérlegeli az agy, a szív, a vesék , hólyag és gyomor.
Ha terhességét alacsony kockázatnak tartják, azonban nem lehet strukturális ultrahangot ajánlani. "Végső soron a döntés meghozása az Ön és az Ön egészségügyi szolgáltatója között" - mondja Allison Hill, az OB / GYN, a Terhesség Teremtője, a Your Way és a The Mommy Dococs Ultimate Guide to Terhesség és a Születés .
Ügyelve
A lefekvéskor kényelmes helyzetbe kerülése nehézségeket okozhat a terhesség alatt, és ez még a hasa előtt is . De tudd ezt: "Most nincs veszélyes helyzetben aludni" - mondja Dr. Hill. - Csak tedd, ami kényelmes.
Jó ötlet azonban, hogy kezdj el aludni a bal oldalán, amennyit csak tudsz.
Először is, a harmadik trimeszterben a hátán fekvő lapos test megnyomhatja a méhét a tüdejébe, ami légszomjat okozhat. Másodszor, a jobb oldali fekvése megzavarhatja a szív, a méh és a test többi részét.
"Van egy nagy véredény, amelyet az inferior vena cava-nak hívnak, amely a gerinc jobb oldalán fut, ami a vér alsó felétől a szívedért felelős" - magyarázza Dr. Hill. "Elméletileg a csecsemő és a méh súlya a vena cava-ra nyomhat, ami veszélyezteti a vérellátást."
A legegyszerűbb módja az alvás elkezdése ebben a helyzetben: Mozgasd a bal oldalra, és helyezz egy párnát a hasa alá, és egy másik a hajlított térdek között, a támogatás és az összehangolás érdekében. Még nagyobb támogatást igényelhet egy ékpárna a hátára.
Partnerek számára
Gondolt már a gyerek nevére ? Légy szórakoztató, és dobd el egy listát a legjobb választásodról, hogy összehasonlíthassa a partneredet. És tudd ezt: Amint elkezdi elterjeszteni a "várandós" híreket , gyakorlatilag mindenki megkérdezi tőled, hogy mit fog nevezni a csecsemőnek. Ha úgy dönt, hogy válaszol, akkor sok véleményed lesz. Emiatt ez egy ötletes ötlet, hogy Ön és partnere eldönthesse a névmegosztási stratégiáját -, és miként lehet óvatosan leállítani a véleményt osztóknak, bármennyire jó szándékúak lehetnek.
Verywell ellenőrzőlista
Folytassa a prenatális vitaminokat .
Folytassa az ivást nyolc-tizenkét pohár vizet naponta.
Ha szükséges, vegye fel a rendszeres vagy speciális párnákat.
Kezdje meg a baba nevét.
Múlt hét: 15. hét
Felajánlás: 17. hét
> Források:
> Allison Hill, MD E-mail kommunikáció. 2017. október, október.
> Amerikai Terhességi Szövetség. Alacsony amniotikus folyadékszint: Oligohydramnios. http://americanpregnancy.org/pregnancy-complications/oligohydramnios/
> Amerikai Terhességi Szövetség. Terhességi hét 16. http://americanpregnancy.org/week-by-week/16-weeks-pregnant/
> March of Dimes. Vágyakozás a terhesség alatt. https://www.marchofdimes.org/pregnancy/cravings-during-pregnancy.aspx
> A Nemours Alapítvány. Kidshealth.org. Terhességi naptár, 16. hét. Http://kidshealth.org/en/parents/week16.html