Nézd meg a testedet, a baba, és még sok más
Üdvözöljük a terhesség 17. hetében. Míg a második trimeszter kevésbé kemény a testénél, mint az első és a harmadik, akkor valószínűleg továbbra is némi fizikai kellemetlenség érhető el, köszönhetően részben a növekvő gyermeknek, hogy a szerveit eldobja az útjából.
A trimesztered: második trimeszter
Hetek menni: 23
Te ezen a héten
A kisbabája nem az egyetlen dolog, ami most mozog.
A szervek a saját útjukon vannak, a méhével már a közönséges csont és a hasi gomb között félúton helyezkedik el, a tüdő felfelé mozdulva a has felé.
Ugyanakkor a növekvő baba nyomást gyakorolhat az ülőidegére, a legnagyobb idegre a testben. A hát alsó részéből, a hátsó végéből és a lábak hátsó részéből érkezik, így amikor a baba ráereszkedik rá, időszakos fájdalmat tapasztalhat bárhol az út mentén.
Egy másik kellemetlen mellékhatás, amelyet éppen most tapasztalhatsz: terhességi rhinitis, vagy terhességgel összefüggő torlódás. Valójában a terhes nők körülbelül 39% -át érinti, a legtöbb esetben a 13. és a 21. hét között szembesül , a tanulmány a Journal of Experimental Medicine és Biology című folyóiratban megjelent tanulmány szerint. Úgy gondolják, hogy a vérmennyiség növekedése és a különböző hormonális eltolódások miatt nyálkahártyák okozzák a termelést, ami fojtó orrot és tüsszentést eredményez.
A babád ezen a héten
Az Ön kis 5¾ hüvelyk hosszú, 4 uncia baba most többet mér a placentánál. A 17. héten a baba kezd el zsírszövetet alkotni. Főbb állása? Az energia tárolása, a test szigetelése, a szervek védelme és a baba funkcióinak kitöltése (segít neked jobban hasonlít rá).
Ugyanakkor a köldökzsinór és a placenta folyamatosan növekszik. Az előbbi megvastagodik és meghosszabbodik, hogy jobban táplálja a baba, míg az utóbbi most több ezer véredényt tartalmaz, amelyek arra szolgálnak, hogy tápanyagokat és oxigént szállítsanak a testéből a babájához.
Emlékszel arra, hogy a kis csontok, amelyek a baba hallórendszerét alkotják, pár hete kezdtek komoly előrehaladást elérni? Mostanra elég fejlettek lehetnek ahhoz, hogy a baba meghallgassa a hangját, akár énekelnének, akár egy pizzát rendelhetek.
A Doktornál
Most, hogy az energia valószínűleg felfelé halad, nagyszerű idő, hogy többet beszéljen az egészségügyi szolgáltatóval a gyakorlatról - vagy pontosabban arról, hogy mi a biztonság, és mi nem. Például általánosan ajánlott, hogy a terhes nők elkerüljék az olyan sportágakat, mint a labdarúgás, valamint a fizikai tevékenységek, amelyek hirtelen fel-le-le mozgásokat tartalmaznak. Az orvos vagy a szülésznő segíthet meghatározni, hogy a szoptató tevékenység terhességre jóváhagyott-e.
Ha nem, tudd, hogy még mindig fontos megtalálni az Ön számára megfelelő dolgot. Végtére is, a terhesség alatt végzett testmozgás csökkentheti a terhességi cukorbetegség és a császármetszés arányát, valamint a szülés utáni helyreállítási időt , az American College of Obstetrics and Gynecologists szerint.
Közelgő orvoslátogatások
Ha korionikus villus mintavételezéssel (CVS) vagy amniocentezissel rendelkezett, amely eredménytelen eredményeket eredményezett, az Ön egészségügyi szolgáltatója 17 hetes terhesség után kaphat kordocentezist (perkután köldökvérvér-mintavétel). A cordocentesis egy diagnosztikus prenatális teszt, amelyben a köldökzsinórt kivonják és fertőzés, genetikai rendellenességek és véres állapotok vizsgálatára.
Ügyelve
Ha a terhességi rhinitis szipogást, tüsszentést és zsúfoltságot érez, próbálja ki a sóoldatot, a neti edényt (100% -os sóoldatot használó orrvizet), és / vagy orrszalagot viseljen éjjel, hogy segítsen megnyitni az orrjáratait.
Ugyanakkor aludj egy pár vagy két párnával a fejed alatt, hogy a gravitáció a zsúfoltság lecsökkenését eredményezze.
A legjobb a környezeti tényezők elkerülése, mint a kémiai füst és a cigarettafüst (jó gyakorlat nélkül). Ha úgy tűnik, hogy semmi sem működik, beszéljen egészségügyi szolgáltatójával a dekongestáns gyógyszerekkel kapcsolatos lehetőségekről; a túlterheléses készenlétet terhesség alatt nem szabad figyelmeztetni.
Partnerek számára
A második trimeszterben a partnere fokozott szexuális vágyat tapasztalhat. (Ez azonban nem univerzális igazság, némelyiknek az ellenkezője van.) Az energiája felmelegedhet, és az émelygés szintje lecsökken, és jobban hangulatosítja, mint korábban. Emellett nő a véráramlás és a folyadék a genitális területére, amely a klitorist és a hüvelyt érzékenyebbé teheti.
De tudd ezt: a vágyod is növekedhet vagy csökkenhet. Míg egyesek élvezik a partner testének a változásait, és erősebb kapcsolatot éreznek magukban, mások szenvedést érezhetnek a kiskorúak károsításával kapcsolatban, és szülőként betöltött szerepükről. Ön is küzd, hogy alkalmazkodjon a partner változó identitásához a szexuális partnertől a várandós anyához. A legfontosabb dolog? Beszélj róla, fenntartsd az ítéletet, és emlékszel, hogy mindketten igazodsz.
Verywell ellenőrzőlista
Folytassa a prenatális vitaminokat .
Folytassa az ivást nyolc-tizenkét pohár vizet naponta.
Vedd fel egy neti potot; sóoldat; vagy orrcsíkokat, ha szükséges.
Indítsa újra az edzésprogramot, ha szünetet tartott az előző hetekben, és ha tanácsos, állítsa be a rutinodat.
Múlt hét: 16. hét
Jönni: 18. hét
> Források:
> Az Amerikai Kollégium Szülészorvosok és Nőgyógyászok. Terhesség és szülés utáni fizikai aktivitás és testmozgás . https://www.acog.org/Resources-And-Publications/Committee-Opinions/Committee-on-Obstetric-Practice/Physical-Activity-and-Exercise-During-Pregnancy-and-the-Postpartum-Period
> Amerikai Terhességi Szövetség. Terhesség 17. hét http://americanpregnancy.org/week-by-week/17-weeks-pregnant/
> Dzieciolowska-Baran E, Teul-Swiniarska I. A rhinitis, mint a légzési rendellenességek oka a terhesség alatt. Adv Exp Med Biol. 2013 755: 213-20. https://doi.org/10.1007/978-94-007-4546-9_27
> Nemzeti Női Egészségügyi Erőforrás Központ. Healthywomen.org. Terhesség és szülést szolgáló terhesség második trimeszterében: 17 hetes terhes. http://www.healthywomen.org/content/article/17-weeks-pregnant-symptoms-and-signs
> A Nemours Alapítvány. Kidshealth.org. Terhesség Naptár, 17. hét. Http://kidshealth.org/en/parents/week17.html