Nézd meg a testedet, a baba, és még sok más
Üdvözöljük a terhesség 36. hetében. Míg még nem tekintjük teljes körűnek, készen állunk: A terhes nők 13% -a 37 hét eltelte után dolgozik .
A trimesztered: a harmadik trimeszter
Hetek menni: 4
Te ezen a héten
A 36. hét lezárásáig a méh a széklet szinte teljes helyét veszi fel, így egyre nehezebben kényelmesen mozoghat.
"Ez a gyors növekedés időszak a baba és extra súlygyarapodás miatt, ami a harmadik trimeszter végét sokkal kellemetlenebbé teszi" - mondja Allison Hill, a Los Angeles-i magánjogi OB-GYN.
Amint a medence szalagjai és ízületei lazulnak, hogy felkészüljenek a baba kilépésére, csípője instabillá válhat, növelve a kirándulások és esések esélyét. Ugyanakkor a baba valószínűleg alacsonyabb lesz a medencében , ami kismedencei nyomást eredményezhet. (Néhány nő azt az érzést írja le, hogy a lábuk között egy bowling labdát szorít.)
Bár ez a kellemetlenség teljesen normális, ha a nyomás és a fájdalom intenzív, és vérzéssel vagy lázzal jár, azonnal forduljon egészségügyi szolgáltatójához.
Eközben a méhnya hosszúkás, és vastag nyálkahártyát tartalmaz, amelyet nyálkahártyának is neveznek - de nem sokáig. Ez a dugó hónapokkal ezelőtt kezdett kialakulni, amikor a megtermékenyített tojás a méh falába beültetett, és a baktériumok és vírusok baktériumokból való megőrzésére törekedett.
Az elkövetkező hetekben azonban átadja a csatlakozót, ami jelzi, hogy a munka közeledik.
Észre fogja venni a tiszta, zselészerű anyagot, amikor piros vagy sötét vérfoltok vannak, amikor a fürdőszobába megy, vagy előfordulhat, hogy nem is veszi észre, hogy elhaladtál a dugóval.
A babád ezen a héten
A baba egy unciát nyer minden egyes nap alatt, a teljes súlya körülbelül 5¾ és 6¾ font között a hét végére; valószínűleg ugyanabban az időszakban 17½ és 19 cm hosszú lesz.
Jó esély van arra, hogy a baba a legmagasabb helyzetben legyen, felkészülve a születésnapjára.
Ugyanakkor a baba még mindig elfoglalt légzési és nyelési képességét, egyre több lanugo és vernixet vesz be, mivel mindketten gyorsan elhullanak a baba testéből. (Ne feledje, hogy a lanugo a finom haj, amely lefedi a baba bőrét, míg a vernix vastag és viaszos védőbevonatot kínál.) A lanugo-vernix-amniotikus folyadék kombinálja a baba lenyelését, ami a bébi első bélmozgását, amit meconiumnak neveznek.
A Doktornál
Most, hogy 36 héttel várják a terhességet, esélye van, hogy hetente egyszer a kezelőorvos vagy a szülésznő irodájába fog szállni . Az ilyen látogatások során a szokásosnál is számíthat, de ugyanakkor az egészségügyi szolgáltatója kérheti, hogy kezdjen el babaütéseket számolni , ha még nem tette meg. Jegyezzük meg azonban, hogy az innen induló mozgások kevésbé gyakoriak vagy nem olyan nyilvánvalóak, mint korábban. Érezned kell, hogy a baba néhány óra múlva mozog, éppen kevésbé erőteljesen, mivel a helyiségben elfogy a szokásos torna.
Az egészségügyi szakember is megteheti, hogy belső vizsgálatot végez, hogy meggyógyul-e (amikor a méhnyak elkezdenek kinyitni) és / vagy a méhnyak elvonása (a méhnyak elvékonyodása).
Nem minden orvos csinálja ezt - és nem minden terhes nő ezt akarja. Ha nem elégedett ezzel a vizsgával, akkor a jogaidban áll, hogy visszautasítsd, és nincs veszélye ennek.
Különleges szempontok
Ha az orvos vagy a szülésznő elmondta, hogy a baba nagyszerűnek tűnik, nincs szükség pánikra. Valójában, annak ellenére, hogy a 2015-ben résztvevő nők egyharmada az Anyai és Gyermekegészségügyi Tanulmányban részt vett, azt mondták, hogy a gyermekük a harmadik trimeszter vége felé elég nagy lehet, csak egy ötöde valójában 8 kiló, 13 uncia - a szokásos küszöbérték a "nagy" csecsemő címkézésére. Röviden: annak meghatározása, hogy a baba valójában túl nagy-e, a legjobb esetben pontatlan.
Ha az Ön egészségügyi szolgáltatója gyanítja, hogy a baba súlya meghaladja a 8 fontot, 13 uncia, ez általában nem indokolja a munkát, vagy ütemezi a császármetszést az American College of Obstetrics and Gynecologists szerint. Azonban a C-szakasz biztonságosabb lehet, mint a hüvelyi szállítás, ha a baba gyanúja súlya körülbelül 9 és 11 font közötti, az anya glükóz intoleranciájától függően. Megfontolják az Ön életkorát, korábbi kézbesítési előzményeit (ha vannak ilyenek), és hogy van-e Önnél terhes cukorbetegség is.
Közelgő orvoslátogatások
Visszatekintve látja az egészségügyi szolgáltatóját a jövő héten, és ez a tökéletes idő, hogy átkeresse az összes jelet, ami jelzi, hogy munkaerőre számíthat . Hozd a noteszgépedet és tedd fel az összes kérdést, amilyen például:
Lehet enni és inni munka közben?
Mit tehetek otthon, hogy felgyorsítsam a munkát, miután elkezdtem?
Milyen ponton javasolod, hogy elmenjek a születési központba vagy a kórházba?
Mi van, ha túl korai jelennek meg? Küldnél haza ?
Mi történik, ha a víz megtörik otthon?
Ügyelve
A kismedencei fájdalom gyakori a terhesség késői szakaszában. Bár nem tudod igazán megakadályozni ezeket a fájdalmat, tehetsz néhány dolgot, hogy enyhítsd a kellemetlenségedet; például egy kismedencei segédszalag vagy kötőanyag viselése esetén az ágyék területének néhány nyomása lecsökkenhet. A melegfürdõk használata, forró vizes palack használata, és a szülés utáni masszázs is hozzájárul az izmok lazításához.
Partnerek számára
Míg a partnere felkészül arra, hogy kérdezze meg egészségügyi szolgáltatóját a munkaerő kérdéseire, akkor ugyanúgy kell eljárnia. Íme néhány olyan pont, amelyet az orvos, a szülésznő és / vagy a partnere lefedhet:
Ellenőrizze, hogyan számolja a összehúzódásokat ; akkor is fontolóra veheti egy olyan alkalmazás letöltését, amelyet kifejezetten arra a célra terveztek, hogy segítsen, amikor minden megkezdődik.
Olvassa el újra a születési tervet, így lehet partnere támogatója.
Brainstorm különböző típusú zavarásokat és támogatást a munka különböző szakaszaihoz (és rájöjjön, hogy bármennyire hasznosak lehetnek egyesek számára, a partnere pillanatnyilag lehet vagy nem hangulatos).
Verywell ellenőrzőlista
Folytassa a prenatális vitaminokat .
Folytassa az ivást nyolc-tizenkét pohár vizet naponta.
Folytassa a Kegel gyakorlását naponta.
Folytassa a napi perineális masszázsokat .
Gyűjtsön össze minden hosszabb ideig tartó munka- és kézbesítési kérdést az egészségügyi szolgáltatónak.
Múlt hét: 35. hét
Felajánlás: 37. hét
> Források:
> Allison Hill, MD E-mail kommunikáció. 2017. október, október.
> Szülészorvosok és nőgyógyászok amerikai kongresszusa. Korai adagok orvosi indikációk nélkül: Csak mondd nem . https://www.acog.org/About-ACOG/News-Room/News-Releases/2013/Early-Deliveries-Without-Medical-Indications
> Barth WH Jr. Gyakorlati közlemény száma 173: Fetális makroszómia. Obstet Gynecol. 2016. nov. 128 (5): e195-e209. https://insights.ovid.com/pubmed?pmid=27776071
> Erika R. Cheng PhD, MPA; Eugene R. Declercq, PhD; Candice Belanoff, ScD, MPH. A nagy várakozásokkal járó anyák munkaügyi és kézbesítési tapasztalatai. Matern Child Health J. 2015 dec; 19 (12): 2578-2586. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4644447
> Nemzeti Női Egészségügyi Erőforrás Központ. Healthywomen.org. Terhesség és szülést szolgáló terhesség második trimeszterében: 36 hetes terhes.
http://www.healthywomen.org/content/article/36-weeks-pregnant-symptoms-and-signs