Lehet, hogy hallottad, hogy a terhes, terhes szedés nem-nem. A jó hír az, hogy egyszerűen egy régi feleségek meséje. A fürdők tökéletesen biztonságosak terhesség alatt, ha néhány egyszerű szabályt követnek:
- Tartsa vízfürdőjét meleg, nem meleg. 98,6 fok tökéletes, és remekül érzi magát.
- A víz nem törött.
Ha megfelel ezeknek a kritériumoknak, naponta akár naponta többször is kipróbálhatja magát, ha terhességi tünetei, mint például a hátfájás, szenvednek.
A vízhőmérséklet biztosítása érdekében egyszerűen használjon gyermek kád toalett hőmérőjét. Engedje meg, hogy lebegjen, majd olvassa el, mennyire forró a víz, szükség szerint módosítva.
Forró víz fürdéskor
A melegvíz vagy forró kádak elkerülésének oka az, hogy a testhőmérséklet feletti víz, különösen az első trimeszterben, problémát okozhat a baba számára. Ez potenciálisan növelheti az anya testhőmérsékletét, ami csökkentheti a bébi véráramlást és stresszt okozhat. A normál testhőmérséklet kb. 98,6 fok Fahrenheit, ezért tartsa a fürdőit 100 fokos vagy alatti hőmérsékleten.
Néhány anya még a vizet is fájdalomcsillapító módszerként használja a munkaerő számára . Itt a hőmérsékletet is figyelemmel kísérjük, hogy megőrizzük a 100 fokos védjegyet a baba és az Ön biztonsága érdekében. A fájdalomcsillapítás ez a formája csak az epidurális érzéstelenítésnek felel meg, ezért nagyon népszerű.
A fájdalomcsillapítás az egyik oka annak, hogy a nők terhesség alatt használják a fürdőt.
Könnyebb lazítani a vízben. Érezheti, hogy a fájdalmas izületek pihennek, amikor a súlyt felemeli a víz felhajtóereje. Lehet, hogy csak a képzett leállási ideje mentálisan hideg és áztat. Csak azért, mert terhes vagy, nem jelenti azt, hogy fel kell adnia. Csak figyelj.
Forrás:
Cluett ER, Burns E. Vízbe merülés munka és születés esetén. Cochrane adatbázis rendszeres vélemények 2008, 4. kiadás. Szám: CD000111. DOI: 10.1002 / 14651858.CD000111.pub3
Geissbuhler, V., Eberhard, J., (2000) Waterbirths: Összehasonlító tanulmány, amely több mint 2000 vízi szülésen végzett prospektív tanulmány. Fetális diagnózis és terápia szept-okt .; 15 (5): 291-300
Gyengéd születési választás Harper, Barbara, RN, Ch. 6