Nézd meg a testedet, a baba, és még sok más
Üdvözöljük a terhesség 35. hetében. Ha minden maradt a menetrend szerint, mindössze öt hét van hátra, amíg nem találkozik az új baba. Míg a fejlesztés nagy része már megtörtént, a kicsi, mint az utolsó hetek jó hasznát.
A trimesztered: a harmadik trimeszter
Hetek menni: 5
Te ezen a héten
A terhesség ezen pontján valószínűleg 24 és 29 font között van .
Az Ön egyre növekvő méhéje körülbelül 1000-szer nagyobb, mint a terhesség előtt. A 35. héten a méh teteje körülbelül 6 hüvelyk magasabban fekszik, mint a hasi gomb. Természetesen nem fog ott maradni örökre. A méh körülbelül hat héttel a szülés utáni terhesség előtti méretét és pozícióját tér vissza.
A terhességi tünetei nagy része erős, és most egy újabb keletkezhet: fejfájás. Bár a terhesség bármely pontján előfordulhatnak, a leggyakoribbak mind az első , mind az utolsó trimeszterben . Míg a korai terhességi fejfájás gyakran fordul elő a vérnyomás és a hormonok növekedésének köszönhetően, a későbbi terhesség alatt a fejfájás gyakoribb a testtartás, az alvászavarok és a stressz rosszabbodása miatt. Bizonyos esetekben a preeclampsia lehet hibás.
A babád ezen a héten
Gyakran feltételezik, hogy a terhesség ezen szakaszában a csecsemők lényegében befejezték a fejlődést. Ez nem igaz. Míg a csecsemő növekedésének többsége a 35. héten fejeződik be, a baba-to-be tüdeje, az agy és a máj az utolsó szervek közé tartozik, hogy teljesen éretté váljon.
Valójában a csecsemő agya harmadával nő a 35. és a 39. hét között.
Ugyanakkor a csecsemő súlyos haszonnövényes időszakra lép be, és hetente körülbelül 8-12 unciát tesz ki. Minden uncia esetében a baba bőrénél több zsír alakul ki, ami szükséges ahhoz, hogy meleg születés utáni állapotban maradjon.
A hét végére a baba súlya kb. 17-18 cm, és súlya 5½ és 6 font között van.
A Doktornál
Ha az Ön egészségügyi szolgáltatója nem mutatta be a B csoport strepje (GBS) a múlt héten, akkor ezt a héten vagy azt követően fogja megtenni. (A GBS tesztelés általában 35 és 37 hét között zajlik.) Ehhez a teszthez orvosa vagy szülésznője feltörti a hüvelyét és a rectumot, és elküldi a mintákat egy laboratóriumba tesztelés céljából. Ha az eredmények pozitívvá válnak, intravénás antibiotikumokkal kezelik a munka és a szállítás során. Ezzel a kezeléssel az a veszély, hogy a baba megbetegszik a fertőzésből, egyik 200-ból 4 000-re csökken.
Valószínűleg már nyolc héttel ezelőtt megkaptad a Tdap-ot (tetanusz, diftéria, és acellularis pertussis vagy rohadt köhögés) oltóanyagot. De ha nem, akkor ezt a héten vagy azt követõen meg kell kapnod. Az oltás beérkezése a 27. hét és a 36. hét között maximalizálja az Ön ellenanyagválaszát és az antitesteket, amelyeket a baba eljuttat.
Különleges szempontok
Ha diagnosztizálták placenta previa - amikor a méhlepény a méhbe mélyedik, a méhnyakot lefedve - jó esély van arra, hogy a probléma önmagában megoldódott ezen a héten. Valójában a placenta previa nők mindössze 1,6 százaléka továbbra is fennáll a probléma harmadik harmadának közepén, a Journal of Ultrasound in Medicine című folyóiratban megjelent jelentés szerint.
Azonban, ha a méhlepényed teljes vagy részlegesen átfedi a méhnyakot, nagyon valószínű, hogy a csecsemő korai szakaszában korábban el kell juttatnia a babáját. Ennek oka: ha a méhnyak a munka során megszűnik (vékony) és tágul (nyitva), akkor a vérerek, amelyek a placentát a méhhez köti össze, súlyos vérzést okozhatnak, ami veszélybe sodorja Önt és a gyermeket.
Közelgő orvoslátogatások
Már egy hete két héten keresztül látta az egészségügyi szolgáltatót, de itt az ideje, hogy ismét rázzuk fel. A 36. hét után hetente orvosa vagy szülésznője lesz.
Ügyelve
Ha a harmadik trimeszteres fejfájások mostanában szenvednek, vannak dolgok, amelyekkel jobban érzed magad:
Használjon meleg vagy hideg tömörítést. Helyezzen meleg összenyomódást a szeme és az orr közelében a sinus fejfájás felé, vagy egy törülközőbe csomagolja a jégcsomagot, és helyezze a nyakába, hogy segítsen megfékezni a feszültségfejlődést.
Tervezzen egy prenatális masszázst . Ez segíthet enyhíteni a fejfájás okozta feszültséget a nyak és a vállak.
A vércukorszint stabil. A kicsi, de gyakori étkezések egész nap segítenek.
Gyakorolj jó testtartást. Próbálja meg mindig billentni a medence előre, hogy megakadályozzák a hát alsó változás tovább így. Ezzel egy időben megköti az ablakait és a hátulját, hogy az izmok természetes fűzővé válhassanak.
Rendszeres alvási menetrend fenntartása. És amikor az ágyadban fekszik, helyezz egy párnát a térdeid között. Ez jobban elosztja a testtömeget, segít a fejfájás okozta feszültség (és más kellemetlenségek) enyhítésében.
Kerülje az ételeket. A csokoládé, a joghurt, az idős sajt, földimogyoró, élesztő kenyér, gyógynövényes hús és tejföl mind mozdulatlanul fejfájást okozhat.
Kérdezze meg az acetaminofent. Bár a fájdalomcsillapítók, mint az aszpirin és az Advil (ibuprofen) nem ajánlott a legtöbb terhes nők számára, a Tylenol (acetaminofen) rendben lehet . Mindig konzultáljon egészségügyi szolgáltatójával, mielőtt bármilyen szedést elvégezne. És ne feledje: minden gyógyszert takarékosan kell használni.
Partnerek számára
Ha otthon van egy kutya, akkor fel kell készülnie rá az új érkezésedre. Annak érdekében, hogy megkönnyítse a kedvtelésből érzett bármilyen szorongást, és hogy biztonságos környezetet teremtsen a baba számára, próbálja meg ezeket a javaslatokat:
Cal az állatorvos. Győződjön meg róla, hogy a kedvence naprakész minden vakcinációján.
Most használd a bébi termékeket. Adja meg kutyájának a lehetőséget, hogy megismerje a baba szagát, mielőtt a baba megérkezik. Használja a baba testápolót, krémet és sampont.
Baba hangok lejátszása. Amennyire csak lehetséges minden nap, reális játékot játszik és 10-15 perces időközönként sír, javasolja az Amerikai Társaság az állatok kegyetlenségének megakadályozására (ASPCA); egy gyors mobilalkalmazás-keresés segít megtalálni, amit keres. Míg on, ajánlja fel a kutya snuggles, pats, és kezeli. Miután kikapcsolta a hangokat, figyelmen kívül hagyja kisállatát. Ez segíthet abban, hogy a kutyád vigyázzon a baba hangokra, ahelyett, hogy félne tőlük.
Próbáljon meg takarót. Néhány óra múlva a baba pelyhesítő takarója az illatát fogja. Vedd el azt a takarót, hogy kedvence megszólaljon, mielőtt a baba elhagyná a kórházat.
Tegyen hamis bejegyzést. Amikor hazatér a baba születése után, valaki belép a házba először. Így a kutyának akár egy-két perces izgalom állhat elő, mielőtt Ön és az újonnan kibővített családja beléptek volna, javasolja az ASPCA-t.
Verywell ellenőrzőlista
Folytassa a prenatális vitaminokat .
Folytassa az ivást nyolc-tizenkét pohár vizet naponta.
Folytassa a Kegel gyakorlását naponta.
Folytassa a napi perineális masszázsokat .
Ha van ilyen, tegyen lépéseket, hogy a kutyát készen álljon a baba számára.
Múlt hét: 34. hét
Felajánlott: 36. hét
> Források:
> Allison Hill, MD E-mail kommunikáció. 2017. október, október.
> Szülészorvosok és nőgyógyászok amerikai kongresszusa. Vérzés a terhesség alatt. https://www.acog.org/Patients/FAQs/Bleeding-During-Pregnancy
> Szülészorvosok és nőgyógyászok amerikai kongresszusa. Szelektív szállítás 39 hét eltelte előtt. https://www.acog.org/-/media/For-Patients/faq181.pdf
> Amerikai Terhességi Szövetség. Uterus méret a terhesség alatt. http://americanpregnancy.org/while-pregnant/uterus-size-during-pregnancy/
> Az Amerikai Társaság az állatok kegyetlenségének megakadályozásáért. Kutyák és csecsemők. https://www.aspca.org/pet-care/dog-care/dogs-and-babies
> Heller HT, Mullen KM, Gordon RW. A második trimeszteres ultrahangvizsgálattal diagnosztizált alacsony fekvésű méhlepény terhességi kimenetele. J Ultrahang Med. 2014 április; 33 (4): 691-6. http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.7863/ultra.33.4.691/full
> Merck Manual Consumer Version. A kábítószer-használat a terhesség alatt. http://www.merckmanuals.com/en-pr/home/quick-facts-women-s-health-issues/drug-use-during-pregnancy/drug-use-during-pregnancy