Nézd meg a testedet, a baba, és még sok más
Üdvözöljük a terhesség 27. hetében, a második trimeszter utolsó hetében. A baba valószínűleg nagyon sokszor mozog ezen a napon, és fontos, hogy ezt is tegye (biztonságos tevékenykedést választ, ha persze a testmozgást tanácsoljuk). Bár ez a trimeszter kevésbé fáradt, az az elkövetkező hetekben változhat.
A trimesztered: második trimeszter
Hetek menni: 13
Te ezen a héten
Továbbra is olyan súlyt kapsz, amire szükséged van ahhoz, hogy megfelelően támogassa a növekvő baba életét, és ez a tömeg sok különböző területen telepedik le. Például az átlagos terhesség előtti mell súlya körülbelül 7 uncia. De a terhesség végére minden mell kétszeresére növelheti ezt az összeget.
Ahogy a baba kick száma tovább növekszik, így a kötés - és aggodalom - érzed magad. Amint a baba eléri ezt a tevékenységet, aggodalmaskodhat arról, hogy milyen gyakran érezheti magát a baba mozgásban. Ugyanakkor nehéz megkülönböztetni a saját gáz és a baba csuklásait, csapódását és rúgásait . Ne aggódj: fokozatosan jönnek, hogy megtudják, mi az. Tény, hogy hamarosan valószínűleg képesek lesznek megjósolni a baba alvó és ébresztő ciklusait.
Ha a terhességet nagy kockázatnak tartja, az egészségügyi szolgáltató javasolhatja Önnek, hogy naponta vegye figyelembe a napi magzati mozgásokat.
Függetlenül attól, ha a baba a szokásosnál kevésbé aktívnak tűnik, beszélje meg orvosával.
A hasmenés nagyon gyakori a terhesség ezen szakaszában, és az okok kettősek. Először is, a felgyülemlett véráramlása és a növekvő méh nagy nyomás nehezedik a hasban, és a végbélben lévő ereket felduzzasztja.
Másodszor, a tapasztalt progeszteron növekedése miatt az élelmiszer lassabban mozog a belekben, ami székrekedéshez vezethet.
A babád ezen a héten
A baba folyamatosan növekszik , 13¾ cm hosszú és 27 kg-os súlya a 27. hét végére. Ha többszöröse van, egészen addig a pontig, ahol a csecsemők nagyjából ugyanolyan mértékben nőnek, mint az egyedülállóak. Azonban a triplet és a négyszeres terhesség lassulni kezd ez idő alatt , míg ugyanez a helyzet a két hetvenes terhességben is.
A baba agya aktívabb, mint valaha. Újonnan kialakult idegsejtjei és kapcsolataik az oka annak, hogy a baba a mások számára ma már fel tudja ismerni a hangját.
Végül, ahogy a baba tüdeje megközelíti a érettséget, és folytatja a lelkiállapotban a magzatvíz nyelését , csuklócsapások kötődnek. Talán úgy érzed őket, mint a tompított, ritmikus mozgásokat a méhében.
A Doktornál
A CDC azt javasolja, hogy minden terhes nő kapja meg a szájhigiénés vakcinát (Tdap) minden terhesség 27 és 36 het között. Mivel a csecsemőket nem lehet vakcinázni a hülyeső köhögés ellen (úgynevezett pertussis) mindaddig, amíg két hónapos koruk van, fontos, hogy az antitesteket a születés előtt átadja a csecsemőnek a Tdap megszerzésével.
Antitestválaszának maximalizálása érdekében a legjobb, ha a felvétel közel 27 hétig lehetséges. És nem kell aggódnod: az oltóanyag biztonságos az Ön és a gyermeke számára. A leggyakoribb mellékhatások a következők:
Fájdalom, bőrpír vagy duzzanat az injekció beadásának helyén
Fejfájás
Testi fájdalmak
Fáradtság
Fontos, hogy a partnered és bárkinek, akik a baba közelében állnak, be kell oltani.
Különleges szempontok
Ha Önnél a placenta previa diagnosztizálták, ahol a méhlepény a méhnyak egészére vagy egy részére kiterjed, és önállóan még megoldódnia kell, előfordulhat, hogy az Ön egészségügyi szolgáltatója megváltoztatja a napi tevékenységeket.
Például orvosa vagy szülésznője javasolhatja, hogy ne gyakoroljon testmozgást és szexuális kapcsolatot. Bizonyos esetekben a pihenőhelyet is tájékoztatni kell.
Közelgő orvoslátogatások
A terhesség korábban, a vércsoportja és az Rh faktor (a vörösvérsejtek fehérje típusát) határozta meg. Ha megtudta, hogy Rh-negatív, akkor az egészségügyi szolgáltató megteszi a szükséges lépéseket, hogy segítsen Önnek és csecsemének biztonságban a következő prenatális látogatás során.
Ügyelve
A hasmenés gyakori probléma a 27. héten és azon túl. Íme néhány módja annak, hogy megkönnyítse a kényelmetlenséget:
Vegyünk egy sitz fürdőt , ahol finoman vezetünk meleg vizet aranyéren, miközben egy mini-kádra helyezkedünk el, amely közvetlenül a WC-jére illeszkedik.
Alkalmazzuk a boszorkány mogyoró (öntsük a pamut golyókat, vagy használjunk előre áztatott párnákat) közvetlenül az aranyércekre.
Ne nyúljon hosszú távon.
Rengeteg rostot fogyasszon, mint például a teljes búza, a len, a gyümölcsök, a zöldségek, a barna rizs és a lencse.
Adjunk hozzá magnéziummal gazdag ételeket a diétájához, mint a sötét leveles zöldek, avokádó és diófélék. Ezek a választások segítenek ellazítani a beleteket, és vizet húzni a belekbe.
Igyál sok vizet, hogy az emésztőrendszert mozgassa.
Gyakorolj rendszeresen, hogy segítsen a veszteségnek a belekben.
Ne törje meg a WC-n. A székrekedéssel kapcsolatos feszültség ténylegesen aranyér okozhat.
Partnerek számára
A kórházak többsége megköveteli, hogy minden új szülőnek legyen csecsemő autósülése, mielőtt újszülött otthonába kerülne. Mielőtt kiválasztaná az egyiket, tudd, hogy:
Minden gyermeknek két évig kell hátrafelé néző, csecsemőjével vagy kabriójával felszerelni , vagy amíg a gyermek el nem éri az ülés gyártójának megengedett legmagasabb magasságát vagy tömegét.
A fogyasztói jelentések azt tanácsolják, hogy a legjobb, ha elkerüljük a használt autósülést, mivel nehéz lehet meghatározni a balesettörténetet, a lejárati dátumokat és a visszahívásokat.
Segítséget kaphat a telepítéshez. Fontolja meg, hogy elérje a gyermek utasbiztonsági technikusát (CPST), aki biztosíthatja az ülés helyes beszerelését. A helyi rendőrség vagy az egészségügyi részleg is felajánlja ezt a szolgáltatást.
Az Egyesült Államok Közlekedési Minisztériuma könnyű kezelési útmutatója segít meghatározni, hogy melyik hely a család számára a legjobb.
Verywell ellenőrzőlista
Folytassa a prenatális vitaminokat .
Folytassa az ivást nyolc-tizenkét pohár vizet naponta.
Folytassa a Kegel gyakorlását naponta.
Vásároljon sitz fürdőt és boszorkány mogyoróját, ha aranyérmes.
Adjunk hozzá szálas és magnéziummal gazdag ételeket az élelmiszerbolt listájához.
Indítsa el az autóülés kutatását.
Múlt hét: 26. hét
Felajánlás: 28. hét
> Források:
> Amerikai Terhességi Szövetség. Komplikációk egy többszörös terhességben. http://americanpregnancy.org/multiples/complications/
> Amerikai Terhességi Szövetség. Terhesség 27. hét: http://americanpregnancy.org/week-by-week/27-weeks-pregnant/
> Betegségmegelőzési és -megelőzési központok. Terhes? Szerezd meg a Tdapot a harmadik trimeszterben. https://www.cdc.gov/features/tdap-in-pregnancy/index.html
> Fogyasztói jelentések. A másodosztályú autós ülések biztonságosak? https://www.consumerreports.org/car-seats/are-secondhand-car-seats-safe/
> Nemzeti Női Egészségügyi Erőforrás Központ. Healthywomen.org. Terhesség és szülői terhesség második trimeszterében: 27 hetes terhes. http://www.healthywomen.org/content/article/27-weeks-pregnant-symptoms-and-signs