A szilárd anyagok túl korai bevezetése növelheti a baba elhízás kockázatát
Ha új szülő vagy, akkor a kérdés, hogy mikor kell elkezdeni a baba szilárd ételeit, megfélemlítő lehet. Jól értelmes családtagok és barátaink gyakran meg vannak győződve a szilárd anyagok bevezetéséről, és rávezetik véleményüket rád . Néhány családban meg van győződve arról, hogy a szilárd ételek nyugtalaníthatják a bölcs babát, ami túl korai bevezetéséhez vezethet. Vagy talán kíváncsi vagy arra, hogy keményedjen, mert úgy tűnik, hogy meg akarja őket venni, de nem biztos benne, hogy mégis biztonságban van.
Vessünk egy pillantást arra, amit a kutatás igazán mond arról, hogy mikor kell elkezdeni a baba szilárd ételét.
Az Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia pozíciója
Az Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia (AAP) azt állítja, hogy várni kell, amíg a baba körülbelül hat hónapos, és határozottan nem vezet be szilárd anyagot négy hónapos koruk előtt - jó okból. Ha a baba eléri a négy hónapot, szilárd ételt vezet be, és fokozza a súlygyarapodást és az elhízást, mind a csecsemőkor, mind a kora gyermekkorban.
Számos orvosi vizsgálat megerősíti ezt az idővonalat, beleértve egy 2011-es tanulmányt a gyermekgyógyászatban, az Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia folyóirata, amely kifejezetten vizsgálta a szilárd anyagok bevezetésének időzítését és a gyermekkori elhízás kockázatát.
A tanulmány alaposan megvizsgálta, hogyan befolyásolja a szilárd anyagok bevezetése az elhízás arányát az óvodás korú gyermekek körében. Úgy találta, hogy azoknál a csecsemőknél, akiket soha nem szoptatták, vagy akik 4 hónapos kor előtt abbahagyták a szoptatást, a 4 hónaposnál idősebb szárazanyagra való bevezetése az elhízás esélyének hatszoros növekedésével jár együtt 3 éves korban.
A múltban egyesek azzal érveltek, hogy a táplált csecsemők " gyors korai növekedést " tapasztalnak, vagyis a táplált csecsemők gyorsabban kezdik a testsúlygyarapodást, mint a szoptatott csecsemők. Ez a tanulmány megállapította, hogy a gyors korai növekedés nem magyarázta az elhízás fokozott kockázatát az óvodás korú gyermekek körében.
Rendben van a szoptatott csecsemõk a szõrre korábban?
Érdekes módon a kutatók azt találták, hogy amikor a szoptatott csecsemőkre jutottak, a szilárd élelmiszerek bevezetésének ütemezése nem járult együtt az elhízás fokozott kockázatával. Valójában a szoptatott csecsemők között nem volt különbség az elhízás aránya között azok között, akik négy hónapos kor előtt indították el a szárazanyagot, akik 4-5 hónapos kor között kezdtek, és akik hat hónapon belül vagy azt követően kezdődtek. Úgy tűnik, az elhízás aránya a szoptatott csecsemőkben nagyon hasonló volt.
Tehát ez azt jelenti, hogy a szoptató anyáknak magabiztosnak kell lenniük abban, hogy elkezdhetik a szilárd anyagokat amint csak akarnak? Nem pontosan.
Nem szabad elfelejtenünk, hogy ez a tanulmány csupán egy egészségi kockázatot - elhízást fontolgat. A múltbeli vizsgálatok azonban úgy vélték, hogy a négy hónapos kor előtt kezdődő szilárd anyagok kezelése más egészségügyi kockázattal járhat. Például, mivel a fiatal babáknak nincs megfelelő fejkontrollja, és továbbra is bizonyítékul szolgálhatnak a "reflex" néven ismert reflexekre, a négy hónaposnál fiatalabb gyermekek jobban megfojtatják még a vékony bébiételeket és a csecsemő gabonát is . Függetlenül attól a ténytől, hogy nem volt lényeges összefüggés a szoptatott csecsemők szilárdanyag-tartalmának bevezetésével és az iskoláskor előtti elhízás kockázatával, a vizsgálat még mindig arra ösztönözte a szülőket, hogy tartsák az AAP javasolt időzítését a szilárd anyagok megkezdéséhez: körülbelül hat hónapos korig.
Gyakorlati tanácsok a Baby Food kezdetekor
Végül, a baba életkora és a gyermekorvosával folytatott beszélgetés kell, hogy legyen az, ami meghatározza, mikor kell bevinni a bébiét a kislánynak. Bár bizonyos jelek lehetnek arra, hogy a baba kész vagy szinte készen áll a szilárd ételekre , például erős fej- és nyakszabályozásra, valamint önállóan leülésre, ezek közül egyik sem helyettesítheti a baba orvosával folytatott vitát.
Amikor elkezdi a baba életét a szilárd anyagokkal kapcsolatban, az egészen különféle aggályok csoportja merül fel, például, hogy meg kell-e kezdeni a bébi gabonát , milyen ételeket kell behozni a baba növekedéséig, mikor kell bevenni a gyümölcslevet és más gyakran feltett kérdéseket .
Nézze meg ezeket a cikkeket, hogy különválasztsa a tényeket a fikciótól, és megtudjon többet arról, hogyan navigálhat ez az izgalmas mérföldkő a baba életében.
Forrás:
> Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia. Csecsemő táplálék és táplálék.
> Mayo Klinika. Csecsemő- és kisgyermekes egészség. Szilárd ételek: Hogyan lehet elindítani a babáját?
> Susanna Y. Huh, MD, MPH, Sheryl L. Rifas-Shiman, MPH, Elsie M. Taveras, MD, MPH, Emily Oken, MD, MPH és Matthew W. Gillman, MD, SM. A szolid élelmiszerek időzítése Bevezetés és az elhízottság kockázata az óvodás gyermekek gyermekgyógyászatban 2011. február.