A jó viselkedés hatékony előmozdításának módjai
Amikor gyermeke rosszul viselkedik, a jutalom lehet az utolsó dolog az elmédben. De a pozitív megerősítés lehet az egyik leghatékonyabb magatartásmódosítási technika.
Pozitív megerősítést használhat a proszociális viselkedések ösztönzésére, például a megosztásra vagy az utasítások követésére. És használhatja a rossz viselkedés megakadályozására, például ütéshez és szabálysértésekhez.
A pozitív megerősítés hatékony módja annak is, hogy ösztönözze a gyermeke felelősségét, motiválva őt, hogy vitázzon, vagy teljesítse házi feladatait.
Hogyan működik a pozitív megerősítés?
A legtöbb felnőtt munkába áll, hogy fizetést kaphassanak. Természetesen vannak olyan jutalmak is, amelyeket tapasztalnak is, mint például a jó érzés önmagukról és a másoknak való segítségükre.
De a fizetésük biztosítja a pozitív megerősítés fő formáját a munkához. Ez a pozitív megerősítés arra ösztönzi őket, hogy működjenek tovább.
Azok a gyerekek, akik pozitív megerősítést kapnak jó munkájukért, motiváltak arra, hogy keményen dolgozhassanak. Tehát fontos, hogy jutalmazza a gyakrabban látni kívánt viselkedést.
Példák a gyerekekkel való pozitív megerősítésre
A viselkedés megerősítésére számos módszer létezik. És sok jutalom ingyenes vagy alacsony költségű lehetőségek.
A pozitív megerősítésnek nem feltétlenül kell kézzelfogható elemnek lennie.
Ehelyett pozitívan erősítheti a gyermek viselkedését:
- öt magasat adva
- dicséretet nyújtva
- ölelgetést vagy pattogást a hátán
- egy hüvelykujjot adva
- tapsolás és éljenzés
- egy másik felnőttnek azt mondja, hogy milyen büszke vagy arra, hogy gyermeke magatartása közben a gyermek meghallgatja
Pozitív megerősítést is nyújthat, ha a gyermek extra jogosultságokat vagy kézzelfogható jutalmakat ad.
Például, ha a gyermeke megtisztítja a szobáját anélkül, hogy megkérdezték volna, vigye el a játszóterembe, mint jutalom. Aztán motivált lesz újra tisztítani a szobáját.
Sokféle típusú jutalmazási rendszer használható pozitív megerősítésként. A fiatalabb gyermekek gyakran jól tapadnak matricákkal, és az idősebb gyermekek gyakran jól reagálnak a token gazdaságos rendszerekre .
A viselkedés megerősítése
Használjon pozitív megerősítést minden olyan magatartás ösztönzésére, amelyet a gyermeke megismételni kíván. A megerősítéshez szükséges viselkedés példái közé tartoznak a következők:
- használva
- csendben játszani
- türelmesen vár
- szépen játszik testvérével
- a kérelemnek azonnal megfelel
- sok erőfeszítést tett egy nehéz feladatra
- elvégezte a házimunkát
A megerősítés ütemezése
Amikor a gyermek új viselkedést tanul, vagy egy adott készségen dolgozik, fontos, hogy következetes alapon pozitív megerősítést nyerjen.
Végül is, milyen gyakran dolgozik, ha csak alkalmanként fizetett? Lehet, hogy feladja egy bizonyos ponton, mert eldönti, hogy az erőfeszítései nem érdemesek.
Ugyanez mondható el a gyermeke számára. Ha csak egyszer elkapja, hogy jó lesz, vagy véletlenszerűen csak pozitív megerősítést ad neki, viselkedése nem fog változni.
Ez nem jelenti azt, hogy fel kell ajánlania a gyermeke jutalmát minden alkalommal, amikor az ételét a mosogatóhoz szállítja.
Beállíthat egy jutalmazási rendszert, ahol azonnali megerősítést ad egy matrica vagy jellel. Ezután a matricák és a tokenek később cserélhetők nagyobb jutalmakért.
Idővel megszabadíthatja a megerősítést. Amint a gyermeke elsajátította a készségeket, a meglepetés megerősítése időről időre hatékony lehet. Mondja: "Wow, annyira lenyűgözött, hogy az iskolába időben felkészültem az iskolába, azt hiszem, ma este a játszótérre megyünk, hogy megünnepeljük."
Kerülje a véletlenszerű pozitív megerősítést
Néha a szülők véletlenül erősítik a negatív viselkedést. Ennek egyik gyakori módja a figyelem.
A figyelem nagyon erősíthet, még akkor is, ha negatív figyelmet fordít.
Például egy gyermek, aki szándékosan bosszantja az anyját, minden alkalommal megkapja a megerősítést, amikor az anyja azt mondja: "Állj meg!" Vagy "Ne csináld!". A figyelmen kívül hagyás az egyik legkedvezőbb módja annak, hogy válaszoljon az ideges figyelemkeresési viselkedésre.
Ha egy szülő azt mondja, hogy egy gyermeket nem tud kijutni, de aztán a gyermeket kérek és kérik, amíg a szülő megadja, a gyermek nyafogása pozitívan megerősödött. A gyerek megtudta, hogy a nyafogás segít neki abban, hogy megkapja, amit akar, és valószínűleg ismét a jövőben nyafog.
Győződjön meg róla, hogy a negatív viselkedés nem erősödik meg. Amikor gyermeke rosszul viselkedik, követi a negatív következményeket, például a kiváltságok elvesztését vagy a logikus következményeket .
És mindenképpen azonosítsák a jó magatartást, amelyet meg akar erősíteni. Valószínűleg valószínű, hogy a pozitív megerősítés sokkal jobban működik, mint a büntetések.
> Források
> HealthyChildren.org: Pozitív megerősítés a jutalmazásokon keresztül
> Maggin DM, Chafouleas SM, Goddard KM, Johnson AH. A token-gazdaságok szisztematikus értékelése, mint tantermi menedzsment eszköz a kihívást jelentő viselkedésű diákok számára. Az iskola pszichológiája . 2011-ben; 49 (5): 529-554.