Ez nem csak jó a baba számára!
Terhes és megpróbálja eldönteni, hogy a szoptatás helyes-e az Ön és a gyermeke számára ? Valószínűleg hallott mindent, hogy a szoptatás az újszülöttek számára előnyös lehet, de a szoptatás jelentős egészségügyi előnyökkel jár az anya számára is, mivel kisebb a kockázata annak, hogy bizonyos rákos megbetegedések kifejlesztésében több energiát kapjon. Íme néhány szoptatás egészségügyi előnye az anyukáknak.
Lose Weight természetesen
Sok nő úgy találja, hogy a gyermekük súlya úgy tűnik, hogy elolvad, amikor szoptat. Ez azért van így, mert a zsírlerakódásokat a terhesség ideje alatt terhelik a korai tejtermékek. A szoptatás alatt a szervezet ezeket a zsírlerakódásokat használja, ami folyamatos fogyást eredményez.
A rák kockázatának csökkentése
Nem teljesen világos, hogy hogyan, de a szoptatás hormonális változásai csökkenthetik bizonyos rákos megbetegedések kockázatát. Ez megmagyarázhatja, hogy a nők, akiknek soha nem volt gyermekük, nagyobb kockázatot jelentenek a petefészekrák, az emlőrák és az endometriális rák, mint a gyermekes nők esetében.
A kutatások azt mutatták, hogy a mellrák kockázata fordított arányban csökken a szoptatás időtartamával: azaz minél tovább szoptatod a csecsemőt, annál alacsonyabb a mellrák kialakulásának kockázata. Emellett a gyermekvállalás és a szoptatás korai reproduktív életében a legnagyobb kockázatcsökkentő hatással jár.
Lehetséges, hogy az alacsony ösztrogénszint a szoptatás alatt védő tényező lehet.
Csökkentse csontritkulás kockázatát
A csontritkulás megelőzi az a tényt, hogy az ásványi csontsűrűség visszavetéses hatása az elválasztás után. Ez azt jelenti, hogy míg a kalciumot a szoptatás alatt használják, amikor az anya laktáit megszünteti, a test ténylegesen megnöveli a korábbi csontsűrűséget, ezáltal megvédi a későbbi csontvesztést.
Tapasztalja meg a szülői örömöt
A prolaktint , a tejtermelő hormont az úgynevezett "anyai hormonnak" nevezik, mivel fiziológiailag fokozza az anyaságot, vagy a gyermek kellemes ápolását. Pszichológiailag ez növeli az anya és a gyermek közötti szimbiotikus kötést. Ezenkívül a prolaktin pihentető hatása van, ami a szoptató nőt nyugtató, vagy akár eufórikus hatásúvá teszi a táplálkozás során.
Van több energia
A szoptatás kevesebb időigényes, mint a palackozás, ami több időt hagy a pihenéshez és a gyógyuláshoz. A palackok elkészítése, a formulák megvásárlása, a tisztítópalackok, a fűtőpalackok és az ágyból való felkészülés az etetésre való felkészüléshez mind nagyobb energiát igényelnek az anya számára. Az etetett idő nagyjából azonos. Ezenkívül a szoptató anya könnyedén fel tudja venni a baba oldalát és az ápolónőt az ágyban, lehetővé téve, hogy mind az éjszaka be- és kikapcsolódjanak. Így az energiamegtakarítás az energia nem ürített.