Az Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia Screen Time Guidelines
Az Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia évek óta nem ajánlott több mint két órát a gyermekeknek és a tizenéveseknek, és a 2 évesnél fiatalabb gyermekek számára semmi szünet ideje. Mindazonáltal most frissítették irányelveiket, hogy tükrözzék a mai digitális világ valóságait .
Az AAP új ajánlásai elismeri, hogy a technológia integrálódott mindennapi életünkbe, így szinte lehetetlen az iskolai korú gyermekek szigorú, két órás napi korlátozását rendezni.
A gyerekek hozzáférhetnek az iskolai számítógépekhez és táblagépekhez, és számítógépeket használnak házi feladatuk elvégzéséhez.
Sok gyermek használja a közösségi médiát, hogy kommunikáljon barátaikkal, és egész nap zsebre tartja az okostelefonokat. Mások játsszák a videojátékokat és a TV-t a szórakozás legfőbb formáiként.
Mi teszi az új iránymutatásokat másképp
Az új AAP iránymutatások elismeri, milyen nagy szerepet játszik a technológia a mai gyerekek életében. Míg a múltbeli irányelvek világos ajánlásokat tartalmaztak arra vonatkozóan, hogy mennyi időt kell biztosítani a gyermekeknek a képernyőhöz való hozzáférésre, az AAP új irányelvei rugalmasabb megközelítést kínálnak.
A szülőket arra ösztönzik, hogy mérsékelten engedélyezzék a képernyő időtartamát, de nincs szigorú ajánlás arra vonatkozóan, hogy hány órát kell a gyerekeknek használniuk a digitális eszközök használatához. Itt kell tudnia az AAP új irányelveiről:
- A média előnye és hátránya. Csakúgy, mint minden más, a technológia előnyei és hátrányai. A gyerekek sokat tanulhatnak az oktatási tartalmakból, de ki lehetnek téve a nem megfelelő képek és az egészségtelen reklámok is. Tegyen lépéseket annak érdekében, hogy a gyermek média pozitív élményt nyújtson.
- Az egészséges szerepmodellezés elengedhetetlen. Gyermeke valószínűleg utánozni fogja a médiahasználatot, ezért fontos, hogy jó példakép legyen . Olvassa el a könyveket, vegyen részt fizikai tevékenységben, és töltsön időt szabadban. Állítsa be az egészséges határokat a saját elektronikai használatra.
- A gyerekeknek szükségük van a technika szabályaira. Szabályokat állapít meg az internetes oldalakról, amelyeket a gyermeke látogat, a játékokat játszik, és a filmeket, amelyeket néz.
- Bánj a gyermeke technológiájával. Vegyen részt a gyermek digitális világában. Ismerje meg, miként játszhatja le a gyermekek játékát, és együtt élvezheti az internetet. Keressen pozitív tevékenységeket az elektronikával együtt.
- Állíts félre időt technika nélkül. Kapcsolja ki az elektronikáját a nap bizonyos idõpontjaiban vagy a hét adott napjain. Fontos, hogy a gyerekek időben vegyenek részt olyan tevékenységekben, amelyek nem vesznek részt digitális eszközökkel.
- Határozza meg az ésszerű határértékeket a képernyőn. A legtöbb gyerek nem képes korlátlan hozzáférést biztosítani az elektronikájukhoz. A gyermek fizikai és szellemi állapotának megőrzése érdekében állítsa be a képernyő időtartamát . Ne hagyja, hogy a gyermek minden szombaton üljön a tévé előtt, és ne hagyja, hogy egész éjjel videojátékokat játsszon.
- Kapcsolja be a média hibáit a tanítható pillanatokba. Figyelje figyelemmel gyermeke tevékenységét, és legyen kész arra, hogy a gyermeke néha hibákat követeljen el. Függetlenül attól, hogy bejelentkezik-e egy nem megfelelő weboldalra, vagy átmegy az intelligens telefonra vonatkozó adathatáron, fordítsa ezeket a hibákat tanítható pillanatokra, hogy a gyermeked a következő alkalommal jobban megtehesse.
- A tinédzserek online állapotban vannak. A közösségi média a legtöbb tini életének jelentős része. Hagyja, hogy tinédzser töltsön online időt másokkal való kommunikációra online. Valószínű, hogy az online kommunikáció még nagyobb szerepet fog játszani a tini jövőbeli karrierjében.