Sok várandós nő fog esni a terhesség alatt. Nem vagy egyedül a leesésnél vagy a nehézségnél. Ez valami, ami igazságos gyakorisággal történik.
Miért esik a terhes nők?
Néha egyszerűen a súlypont megváltoztatásának kérdése. Ez a terhesség negyedik hónapjában történik. Néha csak egy kicsit könyökölhet a terhesség ideje alatt a súlygyarapodás , a terhes haskörnyék kiáramlása vagy a szalagok és ízületek lágyulása miatt a relaxin hormon miatt.
Mindez együttes teszi a tökéletes recept, amikor a terhesség alá esik. A jó hír az, hogy segíthet csökkenteni az esést néhány egyszerű lépéssel:
- Viseljen érzékeny cipőt. Ha esik vagy havas, ne hordjon sima lakást. Ez azt is jelenti, hogy a magas sarkú cipõk nem lehetnek a legbölcsebbek, ha bizonytalanok vagyunk.
- Menj lassabban. A hirtelen mozgások elkerülése és a lassulás általában általában nagyszerű módja annak, hogy növelje biztonságát és csökkenjen az esés.
- Kerülje a csavarodást és az esztergálást. Amikor lehetséges, közvetlenül szembenézzen egy olyan objektummal, amelyet elért, és elkerülje a gyorsítótáblákat, hogy megragadja a dolgokat. Ez segít egyensúlyban tartani.
- Vigyázz a környezetedre. Vigyázz a dolgokra a földön, amelyek elkísérhetnek. Mivel nem tudsz lábadra nézni a hasa miatt, nézz előre egy kicsit, hogy észrevegyék, mi van a földön. Ne járj gyerekjátékokon, kőzeteken vagy dolgokon a járdán egyszerűen azért, mert nem láttad őket.
Mi történik, ha esik
Ha teherbe esik, akkor a folyadékot tartalmazó amniotikus zsák védelmet nyújt a baba számára. Ahhoz, hogy valóban megsérülhessen a kisbabáján, maga az ősszel súlyosan megsérült volna. A régi vécé mese arról, hogy leesik, hogy vetélkedést okozzon, nem igaz.
Azt mondta, ha esnek, óvintézkedéseket kell tennie. Kezelőorvosát vagy szülésznőjét fel kell hívni, kérhetik, hogy bejusson, hogy ellenőrizze a baba, vagy csillapítsa félelmeit. Általában vigyázni kell a vérzésre, és ügyeljen arra, hogy figyelj a baba mozgására a magzati rúgásokon keresztül.
"Nagyon hülyeség volt, mint valami rajzfilmből", emlékszik AJ. "A szó szoros értelmében a lépcső tetején lévő játékra csúszott, a lépcsőn lefelé haladtam minden lépésnél, és azt gondoltam:" Legalább nem ütköznek a hasamon. " Aztán amikor megütöttem az alját, a testem megfordult, és a hasam belerúgott a korlátba, elég ahhoz, hogy összezúzza, főleg a büszkeségem volt, hogy megbántották, felhívtam az orvost, és azt mondták nekem, hogy valószínűleg jó vagyok, de ha azt akarom hogy bejöjjenek, meghallgatták a gyereket, otthagytam, ha valami megváltozott, és a következő héten a kinevezésem során azt mondták, minden jól néz ki.
Ha bármilyen kérdése van, hívja a szülésznőjét vagy orvosát. Ott vannak, hogy válaszoljanak a kérdéseikre, és nyugodjanak félelmükben, még a látogatások között is.
Forrás:
Dunning, K., LeMasters, G., & Bhattacharya, A. (nd). Jelentős közegészségügyi probléma: A terhesség alatt fellépő esések előfordulási gyakorisága. Anyai és gyermekegészségügyi folyóirat. 2010-ben; 14 (5): 720-725.
Harms, R. (2015. január 15.). Terhesség hét hetente. Megnyitva 2016. január 25-én a http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/pregnancy-week-by-week/expert-answers/fall-during-pregnancy/faq-20119023