Fejlesztése egy táplálkozási és elalvási ütemtervet a Baby Twins számára
Az egyik leggyakoribb tanács, amelyet a tapasztalt szülők az ikrek és többszörös új szülők számára kínálnak, hogy a csecsemőket ütemtervben vagy rutinban szerezze be. Sok szülő hitelminősítést tervezett a mentális egészség megőrzésével. De mit jelent ez, és hogyan érti el?
A szülői ikergyerekek nem ugyanazok, mint a szülői egyedek
Egyes szülőket megrémít a menetrend bevezetésének gondolata, inkább egy nyugodtabb, kevésbé merev megközelítést választva.
Sok szülői szakember, aki kedveli a "táplálkozás igény szerinti" modellt, ellenzi a menetrend fogalmát. Ez talán még nagyszerűen működött a többi gyermekeivel. De a többszörös összes szülő egyetért abban, hogy más, ha több van . Különböző megközelítésre van szükség ahhoz, hogy mindenki igényeinek jobban megfeleljen.
A menetrend egy partnerség
Tekintse meg ütemezését, mint partnerséget Ön és csecsemőik között. Az Ön feladata az ütemterv kidolgozása, de az igényeiken alapul. Általában arra törekszünk, hogy takarmányozzuk , megváltoztassuk, játszhassunk velük, és együtt aludjunk . Együtt, ugyanúgy, mint mindkettőben - vagy mindenkinek. De bár ez a cél, a szülőknek fel kell ismerniük az egyes gyermekek egyéni szükségleteit, akik nem mindig éheznek, álmosak, ébren vagy játékosok egy időben. Annak ellenére, hogy ikrek (vagy többek), egyéni gyermekek, és egyedi szükségleteik vannak.
A legjobb módja annak, hogy megfeleljen mindenki igényeinek, lehet, hogy tartsa őket ütemterv szerint.
Kezdetben egy ütemezés egyszerűen táplálja a csecsemőket, és egyszerre elalszik. Ahogy nőnek és fejlődnek, válhat az alvási idő szokása. waketime / játékidő, etetési idő és bathtime. Sok család tartja be az ütemtervet, még akkor is, ha többszöröseik nőnek a kisgyermekekbe, tartva egy meghatározott időtartamot étkezés, naps és bedtimes.
Együttműködés felé
A monozigóták - vagy az azonos ikrek - könnyebben alkalmazkodhatnak egy ütemtervhez, mert közös genetikai hajlamuk hasonló anyagcserét eredményez. Azonban még a nem azonos - vagyis dizygotikus vagy testvériségű ikrek is ugyanabban az ütemtervben tudnak fellendülni egy kis bátorítással és a szülői megítéléssel.
Annak érdekében, hogy megtervezhesse vagy tartsa meg ikrekét egy menetrend szerint, előfordulhat, hogy egy kisbabát kényszeríteni kell a játékhoz. Ez még azt is jelenti, hogy felébred az alvó baba, hogy együtt élvezhesse vele együttes sokszorosát. A jól értelmes ápolónők, nagymamák és barátok rémületet fejezhetnek ki az alvó csecsemő ébredésének fogalmával kapcsolatban, és a javaslat olyan ellenszenvesnek tűnhet a szülőknek, akiknek célja az alvás elérése. Azonban egy baba néhány perc korai felkeltése, hogy egyszerre mindkét csecsemő táplálhasson, valóban hatékonyabb lesz, mint egyenként, minden más órában.
A menetrend kidolgozásának másik módja a rutinok létrehozása. Nem tudod a csecsemőidet egy órával élni - végül is nem tudnak időt mondani. Azonban a rutinok építése a tevékenységekbe olyan jelzéseket adhat a csecsemőknek, amelyek megtartják a menetrendet. Célja, hogy ugyanazokat a dolgokat ugyanúgy csinálja ugyanabban az időben, ugyanúgy.
Kövesse ugyanazokat a mintákat és folyamatokat, amikor felkészíti a csecsemőket etetésre, alvásra vagy fürdésre. Egy ismerős rutin a csecsemők számára arra utal, hogy ideje aludni, hogy gyorsabban elaludjanak és hosszabb ideig elaludjanak.
A menetrend iránymutatás, nem törvény
Legyen rugalmas, rugalmas, rugalmas és rugalmas. Frissítse és adaptálja ütemezését, ahogyan a gyermekek szükséglete változik. A legjobb ütemezés szerves és dinamikus, reagál a gyermekek természetes ritmusára és mintájára. Idővel változik, és szezonális változásokat, hétvégéket és vakációkat foglal magában. Gyermekorvos és orvosi szakemberek útmutatásával fejlesztették ki, különösen akkor, ha a csecsemők korai születéskor születnek.
A csecsemők jelzésein alapszik, és a szülőknek meg kell ismerkedniük azzal, hogy gyermekei hogyan kommunikálják igényeiket a sírás és a testbeszéd segítségével. Végül speciális helyzetekre kényszerül, például amikor a csecsemők betegek, fogak vagy más fizikai kiigazítások folynak.
Nem minden család többszörösével megállapítja, hogy egy ütemterv működik számukra. Végső soron a legjobb megközelítés az, ami működik az Ön számára . Nincs rá helyes vagy rossz út.
Tippek az ikerintézmények elhelyezésére
- Próbálj meg betelni az ikreket és a többszöröseket egy időben. Ha valaki ébredni kezd, ébressze fel a másikat.
- Légy rugalmas; frissíteni és adaptálni, ahogy a dolgok megváltoznak.
- Beszéljen gyermekorvosával útmutatásért. Ezenkívül keresse meg a szülők többszörösét, hogy lássa, mi dolgozott nekik.
- Ne feledje, hogy a gyermekeid egyének; nem kényszerítheted őket ütemtervre. Csak tedd meg a legjobbat, amit tudsz.
- Bár ezek a könyvek nem különösebben az ikrekre vonatkoznak, sok szülő ajánlja az egészséges alvási szokásokat, a boldog gyermeket Marc Weissbluth (hasonlítsa össze az árakat) és a tartós kislányt a Gina Ford Fordította (hasonlítsa össze az árakat).
- Tanuld meg, hogyan értelmezheted a csecsemõk figyelmét és kiáltását, hogy megértsék, mire van szükségük.
- Adj neki időt. Egy menetrend nem történik meg egy nap alatt; ez hetek és hónapok alatt alakul ki.