"Túl forró vagyok." "Nem akarok nagymamára menni." "Ez a bogár viszket." A gyermeke állandó panaszainak hallgatása viselni fogja a türelmét.
És a panaszkodás nem jó a gyermeke számára. Ha mindig a negatívra koncentrál, akkor nagyobb a kockázata a mentális egészségügyi problémáknak és a társadalmi problémáknak.
Ha gyermeke sokat panaszkodik, vagy ha rendszeresen felkiált , akkor fontos foglalkozni ezzel a viselkedéssel.
Ha nem őrzi meg, amíg fiatal, akkor felnőhet felnőtt felnőtté, aki folyamatosan panaszkodik. Íme néhány stratégia, amelyek segítenek a negativitás kezelésében:
1. Ismerje meg gyermeke érzelmeit
Az utolsó dolog, amit szeretnél tenni, minimálisra csökkenti, hogy a gyermek úgy érzi magát, hogy valami olyasmit mond: "Ne sírj, vagy adok valamit, amiért sírni fogok." Ez csak nem segít.
Ehelyett keresse meg a módját, hogy röviden megismerje gyermeke fájdalmát, majd lépjen tovább. Ha a gyermek viselkedése további beavatkozást igényel, akkor a magatartást, nem az érzelmeket kell fegyelmezni .
Néha a gyerekek panaszkodnak, mert azt akarják tudni, hogy valami nehéz érzéssel vagy valamilyen fizikai kényelmetlenséggel szembesülnek. Egyszerűen elismerve, hogy hallod őket, néha elég lesz, hogy egy kicsit letisztázzuk őket. Mondj valamit, például: "Tudom, hogy kényelmetlen vagy, mert már régóta az autóban vagyunk, de még van még egy óra."
Ha további tiltakozások vannak, vagy a gyermeke sírni kezd, figyelmen kívül hagyja, és világossá teszi, hogy nem fog figyelmet fordítani a negatív kísérletekre.
2. Problémamegoldás ösztönzése
Ha a gyermeke valamiért panaszkodik rád, ösztönözze őt a probléma megoldására . Ha azt mondja: "Meleg vagyok", miközben kívül játszik, kérdezd meg: "Mit gondolsz, mit kellene tenned?" Ha segítségre van szüksége az opciókra gondolva, emlékeztesse rá, hogy üljön az árnyékban, vagy kérjen segítséget hogy hideg italt kapok.
A gyermekek problémamegoldó készségeinek tanítása segíthet abban, hogy láthassa, hogy az Önhöz érkező és a panaszkodás nem valószínű, hogy megoldja a problémát. De segítséget kérhet a probléma megoldásáért, vagy kitalálhatja, hogyan oldja meg a problémát önállóan, ha megfelelő korú.
Amikor a gyerekek javítják a problémamegoldó készségüket, kevésbé valószínű, hogy panaszkodnak. És ha nem ugrik be minden probléma megoldására számodra, akkor nem fog megteremteni a tanult tehetetlenség érzését.
3. Mutassa be a pozitív
Ha a gyermeke bármikor rámutat a negatív helyzetre, legyen szíves rámutatni a pozitívra. Ez segíthet a gyermekeinek, hogy kiegyensúlyozottabb kilátást nyerjen a világról, ahelyett, hogy csak a rosszat látná.
Ha gyermeke panaszkodik, hogy nem tud biciklizni, mert esik az esőben, emlékeztesse őt a szórakoztató beltéri tevékenységekre. Ha rámutat a pozitívra, emlékezhet rá arra, hogy szinte minden helyzetben van egy fényes oldal.
Mikor keresni a professzionális segítséget?
Néha egy túlságosan negatív attitűd jelezheti a mögöttes mentális egészségügyi problémát. A depresszióban szenvedő gyermekek gyakran a negatívban élnek és a szorongással küzdő gyermekek gyakran elképzelik a legrosszabb forgatókönyveket. Ha gyanítod, hogy gyermeke állandóan panaszkodik vagy az áldozat mentalitása valami komolyabb jele lehet, beszéljen gyermekének gyermekorvosával.