A baba egy ideje már felkészül a születésre, de a munka jelei az első jel, hogy a terhesség véget ér. A munka jeleivel való trükk az, hogy emlékezzenek arra, hogy nem mindig látják őket, és nem is jelek, hogy a munka minden pillanatban megkezdődik.
1 -
A munka első jeleiEzek a munkaerő-jelek inkább olyan finom utalások, amik készen állnak a készítésre, szemben a vége felé mutató ébresztőórával.
Ez a munka előtti időszak hetekig tart. Érdemes észrevenni a hüvelyi kibocsátás növekedését. Ez magában foglalhatja a nyálkahártya elvesztését. Ez még rózsaszínű is lehet. Ez egy olyan jel, ami azt jelenti, hogy a munkaerő a következő hetekben bármikor megkezdődik. A szex vagy a hüvelyi vizsga után barna színű mentesítést észlelhet. Ez teljesen normális.
A kontrakciók a közelgő munkaerő másik jelét jelentik. Ezek közül néhány a Braxton-Hicks-összehúzódások . Ez megtörténik, de nem igazán megy sehova. Valóban olyan összehúzódások is vannak, amelyek a méhnyak kissé megváltoztatására vagy a baba jobb helyzetbe hozására irányulnak, de nem tartanak sokáig, vagy erősebbé válnak.
2 -
Korai munkaA korai munka a legtöbb munka leghosszabb része. Itt a tested továbbra is kinyitja és vékonyítja a méhszáját egy úgynevezett dilatáció és elszakadás folyamatában. Ez összehúzódásokkal történik. Bár a korai munkavégzés során tapasztalt összehúzódások meglehetősen kitágultak, még akkor is, ha csak néhány összehúzódás van egy órán belül.
A munka ezen részében tipikusan otthon kényelmesebb. Választhat pihenőidőt a tevékenységgel. Továbbra is láthatja az egész nyálkahártya részeit vagy talán még egy kis véres műsort is.
Az összehúzódások valószínűleg 45 másodpercig vagy ennél kevesebbet tartanak ezen a ponton. Ezek a távolságok 20 percenként, körülbelül 5 perc távolságra terjedhetnek. Ne felejtsük el, hogy az összehúzódások időzítése során az idő egymástól kezdve az összehúzódás kezdetétől a következő összehúzódás kezdetéig terjed. A legtöbb anyának nincs sok relaxációs vagy kényelmes intézkedése ebben a munkafázisban. Lehet, hogy néhány másodpercet töltesz az egyes összehúzódások csúcsán, megállítva azt, amit csinálsz, de általában tudsz beszélni rajta.
Vegye fontolóra, hogy ezt az időt használja a korai munkavégzésre, hogy elkészíthesse végső felkészülését a baba születésére. Néhány nő, akik befejezték a munkacsomagolásuk csomagolását, vagy az utolsó percben elfogyasztják a zacskót a partnerüknek. Szükség szerint gondoskodhat bármilyen gyermek- vagy kisállat gondozásáról. Néhány anya még brownie-t is készít vagy süt egy tortát a közelgő születésnapi ünneplésre.
3 -
Aktív munkaerőAz aktív munkaerő, amikor a dolgok elkezdenek felvenni. Érdemes észrevenni, hogy az összehúzódások hosszabbak és erősebbek. Ők is közelebb kerülnek egymáshoz.
Valószínűleg a összehúzódások során kell összpontosítania. Ez az, amikor használhatja a relaxációs készségeket, a kényelmességet és a bánásmódot. Néhány munkakörnyezet jobban érzi magát, mint mások. A vizet kényelmes intézkedésként is figyelembe veheti. Az Ön partnere és / vagy doula segíthet még otthoni környezetben is, mielőtt elindulna a születési központba vagy a kórházba.
Számos orvos és szülésznő azt tanácsolja, hogy a munka ezen szakaszában bizonyos időpontokban a nők többsége gondolja át a kórházba vagy a születési központba, ha nem tervez otthoni születést. Néhány gyakorló használja a 4-1-1 szabályt. Ez az összehúzódások 4 perccel egymástól, 1 perc hosszúságúak, és több mint egy óráig folytatódnak. Nyilvánvaló, hogy vannak olyan nők, akik tudják, hogy hamarabb el kell menniük a kórházba vagy a születési központba, néha azért, mert csak annyit mondhatnak, hogy néha gyorsabb munkát végeznek vagy azért, mert bizonyos kezelésekre vagy gyógyszerekre van szükségük, mint például az antibiotikumok
4 -
ÁtmenetAmint a méhnyakod továbbra is nyitva van és vékony, a baba egyre alacsonyabb és mélyebbre esik a medencéjében ebben a bonyolult munkaerőt. Ahogy az utat a munka végéig tartja, összehúzódásai közelebb kerülnek egymáshoz, és a összehúzódások között kevesebb a szünet. Ezek a összehúzódások 60-90 másodperc hosszúak lehetnek és minden három percben megtörténhetnek.
A munkaerő-készségeket ebben a pillanatban használhatja a relaxációról, a vízről, a masszőről, a hőről és a hidegről a hipnózis alapú készségekre a munkafájdalmak kezelésére. Néhány nő úgy dönt, hogy gyógyhatást alkalmaz az aktív munkafolyamat vége vagy az átmenet alatt. Ez a munka legnehezebb, de legrövidebb fázisa, jellemzően 30-90 percig.
Észrevehet, hogy meleg és hideg. Lehet, hogy érezni is émelyítő, vagy akár hányni. Talán még remegni is lehet. Ez nem ismeretlen az átmenet számára. Érezheti úgy is, hogy a baba lefelé mozog, mivel a méhnyakod a teljes tágulást eléri.
Néhány nő egy kis áttörést tapasztal át az átmenet vége felé, amelyet Sheila Kitzinger, a születést tanulmányozó antropológus "pihenés és hálás" fázisnak nevez. Ez egy olyan időszak, amikor a kontrakciók kiiktathatók, vagy akár megállhatnak. Úgy gondolják, hogy ez egy olyan időszak, amikor egy kis szünetet meg lehet tenni, mielőtt a baba kinyomtatásának munkája megy. Néhány nőt még tudták, hogy szunyókált!
5 -
TolóEz az a fázis, ahol aktívan elkezdi segíteni a kisbabát. A méhnyakod már teljesen kitágult, és a baba még tovább halad, amíg el nem születik. Ennek a munkafázisnak a folytatása alatt még mindig vannak összehúzódások, de gyakran különböznek az érzéstől és a hosszúságtól.
Kiválaszthat különböző pozíciókat a nyomáshoz . Ezek közé tartozik: guggolás, ültés, kezek és térdek, vagy kissé hátrahúzódás. A tested vezetni fogja Önt a nyomásra, de ha segítségre van szüksége, akkor a doula, a szülésznő, az orvos vagy az ápolók is segítséget nyújthatnak.
A nyomógomb néhány perc alatt néhány óráig tarthat. Ez attól függ, hogy korábban volt-e gyereke, a pozíciója, miközben nyomja és a baba helyzetét
6 -
PlacentaHa a baba megszületik, átadni fogják neked, hogy szeretni lehessen. Ezen a ponton, akkor sem észre semmi más a szobában. A méh továbbra is összehúzódik, és néhány perc múlva, a méhlepénye általában készen áll a születésre. Az orvos vagy a szülésznő kérheti, hogy egyszer vagy kétszer nyomja meg, de ez nem olyan, mint egy kisbaba!
Ha a vezetéket még nem vágták le, most akkor lenne, ha levágná a kábelt, vagy megengedné valaki másnak, beleértve a partnerét is, hogy megtegye a kitüntetést.
Most pedig ülj le, lazítson és csókolózzon a kisbabájával, miközben egyedül élvezi az első pillanatokat. A Baba készen áll arra, hogy az idő nagy részében ápolja, felajánlja a mellét, és csípje fel. Az orvosi csapata is végez egy placentán vizsgát .