A SIDS kockázata nőtt az ikrek és a többszörösek között?
Egy ilyen egyszerű hangzású betűszó, mégis négy kis betű képviseli a szülők legszörnyűbb rémálmát, egy csecsemő megmagyarázhatatlan halálát. A SIDS , amely a hirtelen halálos kimenetelű halálos szindrómát jelenti, az egyéves kor alatti egészséges baba hirtelen és megmagyarázhatatlan halálának számít. Úgy is nevezik, hogy "kiságy halál", bár a kiságy nem okoz SIDS. A kifejezés inkább a halál körülményeire utal, amely általában a baba alvásakor történik.
A SIDS a halálok leggyakoribb oka az 1 hónapos és egy év közötti csecsemőknél, de leggyakrabban 2-4 hónapos csecsemőknél fordul elő. Bár riasztó, a SIDS előfordulása valóban meglehetősen ritka, az Egyesült Államokban évente mintegy 1500 gyerek életét követelve. A SIDS pontos oka ismeretlen, ami szörnyen ijesztő kilátást nyújt a szülőknek, akik mindent megtesznek a csecsemőik védelme érdekében.
SIDS és ikrek
Bár nem lehet megelőzni, a SIDS kockázati tényezőit azonosították. Sajnos az azonosított kockázatok közül sok alkalmazható az ikrekre és a többszörösekre, ami különösen sebezhetővé teszi őket. A legfontosabb kockázati tényező a koraszülés és az alacsony születési súly , olyan feltételek, amelyek bizonyos szinteken több, mint felét érintik. Éppen ezért létfontosságú, hogy az ikrek szülők tisztában legyenek a kockázatokkal és óvintézkedéseket tesznek a csecsemőik védelme érdekében.
Vissza aludni
Talán a SIDS megelőzésének legfontosabb eleme a csecsemő alváshelyzet .
Mivel a babaápolási trendek átterjedtek abból, hogy a csecsemőket alvás helyett a hátukra helyezték, nem pedig gyomrában, a SIDS előfordulása jelentősen csökkent.
1992 és 1998 között a gyomorra alvó csecsemők aránya több mint 70 százalékról 20 százalékra csökkent. Ugyanebben az időszakban a SIDS halálesetek száma csaknem felére csökkent.
Az American Academy of Pediatrics kijelenti, hogy az alvás az alvás előnyben részesített csecsemők számára.
"Mindig helyezze a csecsemőket a hátukra, hogy aludjon, napsütés és éjszaka, a hátsó alvás a legbiztonságosabb, és minden alvó idő számít." - Nemzeti Egészségügyi és Emberi Fejlesztési Intézet
Sok szülő csalódott vagy aggódik az ajánlásban, hogy a csecsemők alvás közben hátat fordítsanak. Mi van, ha megfojtják? Nem teremt lapos foltokat a fejükön? Mi van, ha átkelnek? Biztos lehetsz. Az egészséges csecsemők automatikusan lenyelik vagy köhögnek fel a folyadékokat; nincs kapcsolat a hát alvás és a fulladás között.
Az alvás visszaszorításához és a csecsemők fizikai és kognitív fejlődésének fokozásához tegye lehetővé számukra a rengeteg érzést az egész nap folyamán, amikor ébren vannak és felügyelik. Ezenkívül időről időre változtassa meg a gyerekek orientációját a gyermekágyban, vagy cserélje őket a gyermekágyak között.
Végül várd, hogy a csecsemők elkezdenek felbukkanni, és megtalálják saját preferált alvási pozícióikat, ahogy idősebbek és fizikai képességeik kibővülnek. Nem sok mindent tudsz megtenni, hogy megakadályozzuk, és szerencsére a SIDS kockázata csökken, amikor elérik a fejlődésüket.
A csecsemő hátsó részén fekvő lapos foltok kialakulásának minimalizálása érdekében csökkentse az időtartamát, amelyet a csecsemők az autóülésben, a fuvarozókban és a bouncers-ban ébren töltöttek.
A kockázatcsökkentés módjai
Ezenkívül hozzon létre egy biztonságos alvási környezetet csecsemőinek, mint például egy fix ágyazott matrac, amelyet egy lepedővel borítanak. Kerülje el, hogy a csecsemőket laza ágyban, például párnákban, takarókban, takarókban vagy báránybőrökben fészkelje, és puha játékokkal ne zavarja az alvóhelyet. Tartsa a csecsemők túlmelegedésétől, könnyű alvási ruhákban, és tartsa a szobát kényelmes hőmérsékleten.
Ellenőrizze a csecsemők expozícióját a káros dohányfüstnek.
Ne dohányozzon terhesség közben, és ne dohányozzon körülöttük, amikor megszülettek. Végül, az optimális táplálkozás mindig pozitívan járul hozzá a csecsemők egészségéhez. Szoptatás, ha lehetséges, vagy kövesse orvosának tanácsát alternatív takarmánytermékekre.
Erőforrások
- Amerikai SIDS Intézet
- Ikrek és a hirtelen halálos szindróma
Forrás:
Mallow, MH, Freeman, DH Jr. "Hirtelen csecsemőhalál-szindróma az ikrek között". A gyermekgyógyászati és serdülő orvoslás levéltárában , 1999. július, p. 736.
"A hirtelen halálos kimenetelű halálos szindróma (SIDS)". http://kidshealth.org/parent/general/sleep/sids.html. Hozzáférés: 2015. szeptember 27.
"Csökkentsük a SIDS kockázatát." American Academy of Pediatrics. http://www.healthychildren.org/english/ages-stages/baby/sleep/pages/Preventing-SIDS.aspx. Hozzáférés: 2015. szeptember 27.
"Hirtelen váratlan csecsemő halál és hirtelen halálos szindróma". A betegségmegelőzési és megelőzési központok. http://www.cdc.gov/sids/data.htm. Hozzáférés: 2015. október 16.