A ftalátok, glikol-éterek és egyéb káros tisztítószerek elkerülése
Ha terhes vagy, mindent megtesz, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a baba egészséges. Tudja, hogy a tisztítószerek többsége mérgező anyagokat tartalmaz. Biztonságos a terhesség ideje alatt? A válasz bonyolult.
Néhány tisztítóeszköz olyan összetevőket tartalmaz, amelyek a veleszületett anomáliák fokozott kockázatával járnak. Ez különösen igaz a nehéz tisztítószerekre, például a sütő tisztítására.
A legtöbben olyan összetevőket tartalmaznak, amelyekre a kutatók érintettek, amelyek hatással lehetnek a meg nem született gyermekre, de még nem tisztázott. Nem feltétlenül "nem biztonságos", de nem bizonyított 100 százalékos biztonságban sem.
A New York-i Állami Egészségügyi Minisztérium által végzett tanulmány megállapította, hogy azok a nők, akik takarító vagy tisztító hölgyként dolgoztak, átlagosan nagyobb valószínűséggel szülési rendellenességben szenvedő gyermekek voltak. Ez a tanulmány azt is megállapította, hogy a tudósok és az elektronikus berendezések üzemeltetői nagyobb kockázatot jelentenek. A toxinok és a vegyi anyagok hatása ezek közé a munkák közé tartozik.
Mit tudsz csinálni? Nem lehet teljesen kiküszöbölni a "megkérdőjelezhető" környezeti toxinok kitettségét. Ugyanakkor lépéseket tehet az expozíció csökkentése érdekében. Annak tudatában, hogy mi kerüljön el, és milyen alternatívákkal lehet felruházni, megvédheti magát és a gyermeket.
A legjobb és legrosszabb tisztítószerek használata
Íme néhány irányelv a legrosszabb és a legjobb tisztítószerekre, amelyek terhesek lehetnek.
Részletesebb információ arról, hogy mi a legjobb és legrosszabb lehetőség ezekre a listákra:
- Kerülje a termékek tisztítását glikol-éterekkel. Ezek valószínűleg a legmérgezőbb anyagok, amelyeket a háztartási tisztítószerekben találtak, és amelyek a vetéléshez, a hím termékenység csökkenéséhez és a születési rendellenességekhez kapcsolódtak. Ezek felsorolhatók 2-butoxi-etanol (EGBE) és metoxidiglikol (DEGME) formájában. A legtöbb sütő tisztítószer glikol-étereket tartalmaz.
- Kerülje a ftalátokat tartalmazó termékeket. A ftalátok szülés előtti expozíciója növelheti a veleszületett reproduktív anomáliák kockázatát férfiak körében. Nem ritka, hogy a ftalátokat a tisztítószereken feltüntették, de ha az "illat" szerepel, akkor nagy a valószínűsége annak, hogy az illat tartalmaz ftalátokat. Ne felejtse el ellenőrizni a mosodai termékeket. Séta körül, és belélegzi azokat a mosodai parfümöket egész nap. Egy tanulmány megállapította, hogy a terhes nők, akik rendszeresen használják a textillágyítót, magasabb szintet érnek el bizonyos fajta ftalátokat vizeletükben. (Ez a hatása ennek a saját magzatra gyakorolt hatását nem vizsgálták ebben a konkrét kutatási tanulmányban.)
- Talán megpróbálják elkerülni a parabéneket. A tisztítószerek parabénjei ártalmatlanok-e vagy sem, a tudományos közösségben vita folyik. Az aggodalom abból adódik, hogy a parabének olyanok lehetnek, mint az ösztrogén a szervezetben. Állatkísérletek szerint a butil-paraben károsíthatja a férfi termékenységet. A parabéneket metilparaben, etilparaben, propilparaben, butilparaben, izobutilparaben vagy izopropilparaben lehet felsorolni.
- Készítsen saját szuper egyszerű tisztítószereket. A törvény nem követeli meg a vegyi anyagok közül soknak a termékcímkéken való teljes körű nyilvánosságra hozatalát. Ha szeretné tudni, mi van a tisztítószerekben, készítse el őket! Könnyű. Az ecetet és a vizet összekeverheti egy spray palackban, és ezt használhatja ablakok és felületek tisztítására. Ha szürkére van szüksége, használhatja a szódabikarbónát és a vizet. Ez sütőkhöz vagy kádakhoz használható. Lehet, hogy többet kell használni "könyökök zsíros" ezekkel a lehetőségekkel, de akkor kap a ház tiszta.
- Keresse fel a tisztítószereket az EWG (Environmental Working Group) honlapján . Az EWG-adatbázisban fel lehet keresni minden tisztító terméket, és megtudhatja, hogy milyen összetevők tartalmazhatnak és milyen potenciális egészségügyi kockázatokat jelenthet. Nem valószínű, hogy az adatbázis működése miatt nulla kockázattal járna. Ha azonban egy A vagy B osztályú tisztító között válogathat, akkor a C, D vagy F osztályú tisztítókészülékhez képest választhatja az A vagy B értéket.
- Ha lehetséges, kerülje a permetezést és az aeroszolos tisztítószereket. Számos tanulmány kimutatta, hogy a porlasztásos tisztítószerek szülés előtti expozíciója növelheti az asztma kockázatát. (Nem világos, hogy a termék természetes vagy nem számít ebben az esetben.) Különösen problematikus összetevők voltak az alkohol, ammónia, klór, glikol és glikol-etilén, nátrium-hidroxid (marószóda), akrilpolimerek és terpének. Az asztma fokozott kockázatát nem találták meg, ha a tisztítószert nem permetezték.
- Kerülje a légfrissítőket. A porlasztásos tisztítószerekhez hasonlóan a légfrissítők prenatális expozíciója az asztma és a légzési problémák fokozott kockázatával is társult. A légfrissítők másik problémája, hogy szinte mindig tartalmazzák a homályos "illat" összetevőt a címkéjén. Ez azt jelenti, hogy ftalátokat tartalmazhat, amelyeket meg kell próbálnia elkerülni terhesség közben. Kerülje el a kellemetlen szagokat azáltal, hogy először fejleszti ki, és megnyitja az ablakokat, amikor csak lehetséges. A sütéshez használja a sütőlevegőt, ha van ilyen. Gyorsan vegye ki a szemetet, és tartsa tisztán a házat.
- Mindig tisztítsa meg jól szellőző helyen. Függetlenül attól, hogy "zöld" természetes termékekkel tisztít-e vagy sem, győződjön meg róla, hogy jól szellőző helyen tiszta.
- Kérje meg a barátját segítségért. Néha a tisztítószerek a terhes nőt émelygésnek érezhetik, vagy reggeli betegséget váltanak ki. Ez a legbiztonságosabb lehet. Ha a tisztítás nehézkesnek bizonyul, amikor vár, ne féljen segítséget kérni! Egy barát, egy jelentős más, vagy akár bérelt segítség (ha megengedheti magának) jobb lehetőségek lehetnek.
A termékek tisztításáról és a terhességről szóló kutatás
Itt van egy betűrendes lista a vegyi anyagokról, amelyek a terhes nők által elkerülhető termékek tisztítására és a mögöttes kutatásra vonatkoznak.
Glycol-éterek
A glikol-éterek olyan erős tisztítószerek, mint a sütő tisztító, szőnyegtisztító és néhány üvegtisztító. Festékekben, fékfolyadékokban és még néhány kozmetikumban is megtalálhatók.
A glikol-éterek károsak lehetnek a hím és a nőstény termékenységben. Tanulmányok a félvezető iparban dolgozó nőkről, akik glikol-éterek hatásának voltak kitéve, ahol nagyobb valószínűséggel tapasztaltak meddőséget és nagyobb a vetélés veszélye. A munkahelyi glikol-étereknek kitett férfiaknál kimutatták, hogy a spermiumok egészségét károsítják. Állatkísérletek azt mutatták, hogy a glikol-éterek prenatális expozíciója károsítja a hím patkány reproduktív rendszerét.
Volt egy érdekes tanulmány, amely azt vizsgálta, hogy a glikol-éterek prenatális expozíciója hatással volt-e a gyermekkori kognitív teljesítményre. A kutatók a terhesség alatt vett anyai vizeletmintákban vizsgálták a glikol-éterek szintjét, és megvizsgálták, hogy milyen hatást gyakorolhat a kognitív vizsgálat hat és hat éves kognitív tesztjei között.
Azt találták, hogy két fajta glikol-éter magasabb prenatális vizelet-koncentrációja szignifikánsan alacsonyabb pontszámmal társult a WISC Verbal Comprehension Index-ben. Más szavakkal, azok az anyák, akik a vizeletben nagyobb mennyiségben rendelkeztek ilyen vegyi anyagokkal a terhesség alatt, nagyobb valószínűséggel voltak olyan gyermekek, akik rosszabbul végeztek az első osztályú intelligencia teszten.
A parabének
A parabéneket a testápolási termékek és háztartási cikkek túlnyomó többségében találják meg, beleértve a tisztítószereket. Míg egyes szakértők azt mondják, hogy teljesen biztonságosak, különösen a nagyon alacsony mennyiségben találhatóak a háztartási termékekben, más kutatók aggódnak a lehetséges endokrin zavaró tulajdonságaik miatt.
A parabének utánozhatják az ösztrogént a szervezetben, és címsorokat alkotnak, amikor a kutatások a parabének és az emlőrák közötti kapcsolatokat találják. A parabéneket a mellszövetekben és a rákokban találták. A sejtszintű laboratóriumi vizsgálatok azt mutatták, hogy a parabének nagyon kicsi mennyisége megváltoztathatja az emlő- és emlőráksejtek viselkedését.
Mi a helyzet a parabén expozícióval a terhesség alatt? Van némi aggodalom, hogy a parabének hatással lehetnek a születési súlyra, különösen a férfiakra. Egy tanulmány a férfiak körében azt találták, hogy a parabének magasabb szintje az anyai vizeletben a születéskor megnövekedett súlyhoz kapcsolódik a kisfiúknál. Ez a megnövekedett súly a 3. életévig folytatódott. De más tanulmányok ellentmondásos eredményeket hoztak.
Ez a kutatás nem azt is elmondja, milyen hatással lehet a parabének (ha van ilyen) a női gyermekekre.
Állatkísérletekben a butil-parabéneknek kitett vemhes patkányok hím utódai voltak a herék reproduktív anomáliájával és gyenge spermiumminőséggel rendelkeztek. Eddig egyetlen humán tanulmány sem találta ezeket a hatásokat a parabénekkel.
Néhány tisztítószerben megtalálhatók a parabének. Az összes vegyi anyag közül, amelyekre aggodalomra ad okot, a parabének valószínűleg a legkevésbé valószínűleg aggódnak, mert káruk bizonyítéka gyenge. Ez azt jelenti, hogy ha biztonságban akarsz lenni, megpróbálhatod elkerülni őket.
ftalátok
A parabénokhoz hasonlóan a ftalátok is ismert endokrin diszpergáló szerek. Ez azt jelenti, hogy kölcsönhatásba lépnek és hatással lehetnek a hormonokra a testünkben. A kongresszus tiltotta a ftalátokat gyermekjátékokban és gyermekápolási termékekben, mert ártalmasnak találta őket.
Azonban még mindig számtalan más termékben találhatók meg, beleértve számos tisztító spray-t és mosószert. A ftalátokat az összetevők listáján leginkább "illatként" rejtik. Nem minden termék tartalmaz ftalátokat, de a többség nem.
A kutatások azt találták, hogy a prenatális ftalát-expozíció és a születési rendellenesség hypospadias között lehetséges kapcsolat áll fenn. A Hypospadias az, amikor egy fiú születik egy húgycsővel, amely nem a pénisz csúcsán van.
A 2015-es tanulmány a ftalát-expozíció és az anogenitális távolság (AGD) között is összefüggést talált. Az anogenitális távolság (AGD) az anus és a nemi szervek közötti távolság. A rövidebb AGD a férfiaknál kisebb mértékű termékenységhez kapcsolódik.
A ftálátok mindenhol megtalálhatóak, és nem lehet teljesen elkerülni őket. De csökkentheti az expozíciót. Például a kutatók azt tapasztalták, hogy a légfrissítőket vagy textillágyító lemezeket gyakran alkalmazó nők magasabb ftalát koncentrációt mutattak vizeletükben.
A triklozán
A triklozint antibakteriális termékekben találják. Mint a parabének és ftalátok, a triklozán egy endokrin diszruptor. Az FDA tiltotta a triclosan szappanoktól, de még mindig megtalálható más személyi gondozásban és háztartási termékekben.
A kutatások azt mutatták, hogy a triklosán magasabb vizeletszintje a terhes nőknél gyengébb növekedéssel jár együtt. A csecsemő súlya, magassága és fejfogata mind érintettek.
A Word Verywelltől
A környezeti expozíció mindenféle vegyi anyaghoz mindennapi életünk részét képezi. A fent felsorolt vegyi anyagok többségét nem tudja teljesen elkerülni.
Ne aggódjon. A negatív következményekkel járó kutatások gyakori vagy magas szintű expozíciót vizsgáltak. Például a vizeletben a ftalátszintet vizsgáló vizsgálatok nem hasonlították össze a nőket a ftalátokkal és anélkül. Mindegyik nőnek volt ilyen vegyi anyaga a vizeletben. A kérdés az volt, hogy mi történt, amikor a szintek magasabbak voltak az átlagnál?
Mindent megtesz annak érdekében, hogy csökkentsük a rendszeres expozíciót ezekkel a vegyi anyagokkal szemben, még akkor is, ha ez csak az ablakok kinyitását jelenti, amikor tisztít vagy kesztyűt visel a tisztítószerek kezelésénél. Biztos lehet benne, hogy a legkisebb lépések megtétele segíthet Önnek és a gyerekednek.
> Források:
> Béranger R1, Garlantézec R, Le Maner-Idrissi G, et al. "A glikol-éterek és a neurokognitív képességek előidézése a 6 éves korú gyermekeknél: A PELAGIE kohorsz tanulmány. " Environ Health Perspect . 2017, 125 (4): 684-690. doi: 10,1289 / EHP39. Epub 2016 október 14.
> Capra L1, Tezza G, Mazzei F, Boner AL. "Az egészség és a betegség eredete: az anyai betegségek és életstílus hatása a terhesség alatt. " Ital J Pediatr. 2013. január 23., 39: 7. doi: 10.1186 / 1824-7288-39-7.
> Etzel TM1, Calafat AM2, Ye X2, et al. "A vizelet triklozán koncentrációi a terhesség és a születési eredmények között. " Environ Res . 2017 július; 156: 505-511. doi: 10.1016 / j.envres.2017.04.015. Epub 2017 április 26.
> Guerra MT1, Sanabria M1, Leite GA1 és mtsai. "A butil-parabén anyai expozíciója megrongálja a herék szerkezetét és a spermiumot a hím patkányokon. " Environ Toxicol. 2017, 32 (4): 1273-1289. doi: 10.1002 / tox.22323. Epub 2016. Július 22.
> Herdt-Losavio ML1, Lin S, Chapman BR és munkatársai. "Az anyai foglalkozás és a születési rendellenességek kockázata: áttekintés a Nemzeti születési rendellenességek megelőzéséről szóló tanulmányról. " Occup Environ Med. 2010 Jan; 67 (1): 58-66. doi: 10.1136 / oem.2009.048256.
> Philippat C1, Botton J, Calafat AM, Ye X, Charles MA, Slama R; EDEN tanulmányozócsoport. "A szülés előtti fenol-expozíció és a fiúk növekedése. " Epidemiológia . Szept., 25 (5): 625-35. doi: 10.1097 / EDE.0000000000000132.