Mit várhat el az apa, aki a harmadik trimeszterben?
Gratulálok, a harmadik trimeszterben tetted meg! Ez az időtartam a terhesség 28. hetétől egészen a baba elszállításáig. Úgy tűnik, hogy ezek az utolsó hetek olyan lassan mennek végbe, mint a várakozás. Nézzük meg, hogy a harmadik trimeszterben milyen az Ön, partnere és a baba.
Bébi fejlődés a harmadik trimeszterben
Sokat fognak lenni a baba fejlődésével az elmúlt néhány hónapban.
Ez az, ami a méhben zajlik a 28. és 40. hét között.
- 28 hét: A baba most egy vernix nevű anyaggal van borítva, zsíros anyag, amely megvédi a baba a méhében körülvett folyadéktól. A baba teste felnőtt, hogy felkapja a fejét. A csecsemő most már képes arra, hogy speciális ellátást kapjon, ha korán születik .
- 32 hét: A baba tökéletesen alakult, ha egy kicsit vékony. Az elkövetkező hetekben testzsír lesz, tüdeje érlelődik, és a férfiak csecsemők herék fognak a hasüregbe.
- 38-40 hét: A babafej a medence felé mozdul el, készen arra, hogy megszülessen.
Anya tapasztalata a harmadik trimeszterben
A baba méretének növekedésével a legtöbb nő bizonyos mértékű kellemetlenséget tapasztal. A csecsemő súlya és erőteljesebb mozgása számos fizikai problémát okozhat, beleértve a fájó háttámlákat, a gyomorégést, a nyugtalanságot, a gyakori utazásokat a fürdőszobába és az álmatlan éjszakákat.
A támogatás nyújtása ebben az időben mindent megtehet.
Hogyan készülhetnek a Dads a Születéshez?
Azok a tervek és dolgok, amiket a születés előtti hónapokban a következő hónapokban ellenőrzünk, segítenek abban, hogy jobban felkészüljenek. Íme néhány dolog:
- Segítségével születési tervet dolgozhat ki a partnereddel, hogy a dolgok részévé válhasson. Megtanulhat egy ötletet arról, hogy mi fog történni, mit fog látni, és milyen döntéseket hozhat, hogy boldog, izgalmas születéssé váljon.
- Előfordulhat, hogy felkészülsz magadra, ha látod a szülés születésnapi videóját a szülési osztályok alatt.
- Ha aggodalmai vannak a baba születésérol vagy egészségi állapotával kapcsolatban, jó ötlet lehet egy jó barát, egy családtag vagy orvosa beszélgetni. Támogassa másoktól, és támogassa partnereit.
- Ne felejtsd el, hogy gondoskodj a saját egészségedről: A kiegyensúlyozott táplálkozás és a testmozgás segíthet a stressz minimalizálásában, és jobb partnerré válhat.
- Értékelje pénzügyi eszközeit, és fontolja meg, milyen kötelezettségekre lesz majd a gyermek születése után. A korai tervezés segíthet az apaság pénzügyi csapásának lelassításában.
Normális, hogy idegesen érezheti magát, hogy apának válik. De ne felejtsük el, hogy a legtöbb ember, az apa lett az egyik legnagyobb öröme az életnek. Ha gondjai vannak, beszéljen a partnerével. A kommunikáció kulcsfontosságú a megosztáshoz és a megoldások megtalálásához. Leginkább, élvezze az új szerepét apa!
A terhességre való felkészüléssel kapcsolatos további információkért olvassa el az első trimesztert és a második trimesztert.