A születési terv létrehozása jó módja annak, hogy átgondolja, mit akarsz a születésedért, és kommunikáld ezeket a kívánságait a születési csapattal. Számos születési terv verbálisan egy partnerrel vagy orvossal van megosztva, vagy egyszerűen egy papírlapra íródik, míg mások formálisabb formában vannak, a kezelője aláírja, és elhelyezik a táblázatban (bár ezek nem jogi kötelező dokumentumok) .
Bár lehet, hogy kísértésbe hoz egy előre megírt születési tervet, amelyet egy barátodtól vagy az interneten találsz, akkor a legjobb, ha végigmegyünk az Ön számára egyedülálló módon. Példák hasznosak lehetnek abban, hogy elkezdhessük, de a szavak szó szerinti másolása magához vezethet, olyan dolgokat is beleértve, amelyekről nem vagy biztos benne, hogy szeretnél vagy szükséged lenne rá.
Használja ezeket a témákat inspirációként, és adjon hozzá olyan ötleteket, amelyek felmerülnek, ahogy haladsz.
1. Születési filozófiája
Ennek nem kell háromoldalú értekezletet adnia arról, hogy miért választotta a szülési osztályát vagy a doulát , de egy rövid nyilatkozatnak kell lennie, amely lehetővé teszi, hogy bárki, aki a születése során kölcsönhatásba léphet velük, gyorsan megértse a fő kívánságait. Például, ha a cél az, hogy elkerülje a fájdalomcsillapításokat, állítsa azt előre. Hasonlóképpen, ha a cél az, hogy a lehető leggyorsabban kapjon epidurális anyagot, vagy mondja el, kerülje el a C-szakaszt (ha lehetséges), mondja meg.
2. Környezet a munkaerőpiacon
A munkaerő stresszes, és a környezete befolyásolhatja, hogyan érezheti magát, ahogy átmegy.
Bár a környezõk túlságosan sok esetben nem tudják beállítani a környezetet, hasznos megjegyezni, hogy milyen kényelmetlenebbé válhatnak abban az esetben, ha megváltoztathatják azokat, amelyek segítenek Önnek. Ez magában foglalhatja, hogy a szoba hogyan néz ki , ha szeretne zenélni, függetlenül attól, hogy a lehető legkevesebb embert szeretne-e a szobában, stb.
Azt is megjegyezheti, hogy milyen kihasználási képességeket szeretne használni ( pozicionálás , légzés , pihenés , vízhasználat stb.) És azt, amire szükséged lehet.
3. Fetális megfigyelés
A magzatvizsgálatot elektronikusan kell végrehajtani , vagy használhatsz sztetoszkópot vagy fetoszkópot ? Használhatsz szaggatott megfigyelést, feltételezve, hogy a baba elviseli a munkát, és hogy a beavatkozások, például a Pitocin vagy a fájdalomcsillapítók miatt nem kerülnek magasabb kockázati kategóriába? Kérdezze meg orvosát és a születés helyén levőket, mielőtt munkába állna, mivel a hivatalos politikák változhatnak. Mondja ki, milyen szintű ellenőrzést szeretne.
4. fájdalom gyógyszerek
Itt fogsz beszélni arról, hogy mit szeretne a fájdalom kezelésével kapcsolatban . Ne feledje azonban, hogy az Ön kívánságai esetleg nem igazodnak a születési létesítménye szabályzatához. Beszélhet arról is, hogy szeretné-e, hogy a támogató személy egy epidurális adagolás alatt maradjon veled, vagy ha epidurális versus IV-gyógyszert vagy egy másik opciót szeretne kipróbálni.
5. Biztonsági terv
Jó lenne, ha a "legeredményesebb születési terveink" mindig megfelelnek a tervnek. Természetesen nem ez a helyzet. Használd a születési terved ezt a részét, hogy megbeszéljék, mit szeretne megtenni, ha első választásaik nem választanak, mondjuk vészhelyzeti eljárás miatt.
Ki maradna veled? Kinek kell közölnie a családjával? Szeretné, hogy a doula megy az ER-vel?
6. Babaápolás
Amint a gyönyörű baba születik, még több dolgot kell gondolni az Ön preferenciáira vonatkozóan. Szeretne azonnal megtartani a baba? Szeretne bőrrel való érintkezést? Szeretne bármilyen különleges tesztet kérni a születés utáni első órák után? Szeretné, hogy a baba maradjon veled a szobádban? Tipp: érdemes fontolóra venni egy "helyiség" helyzetbe helyezését, hogy a baba egy éjszakán át veled együtt (ha a születési helyed lehetővé teszi). Ha meggondolod magad, bármikor elküldheted a babát az óvodába.
7. A baba elszállítása
Az anyák túlnyomó többsége szüléskor kezd el szoptatni . Tanulmányok azt mutatják, hogy az anyák, akik képesek bőr-bőr kapcsolatba lépni és elzárni a születést követő első órában, később kevésbé szoptatják a szoptatást. Ez azt jelenti, hogy már tudja, hogy a szoptatás kihívást jelent számodra, vagy egyáltalán nem. Kifejezze kívánságait születési tervében. Néhány kérdés, melyeket meg kell fontolnunk: Szeretné, ha a gyermeket kérésre ápolták volna? Ha nem tervezi a szoptatást, van-e olyan konkrét igénye, amelyre szüksége van? Hasonlóképpen, azt akarja, hogy a baba cukorral rendelkezzen?
Ne feledje, hogy a születési tervek végső soron kommunikációs eszközök, nem szkriptek vagy jogi dokumentumok. Örülök, hogy ötleted van a preferenciádról, mindig jó ötlet, de a rugalmasságot is szem előtt tartva tartja.
Forrás:
A májusi Ina Guide to Birth. Gaskin, IM. Bantam; 1. kiadás.
A munka előrehaladásáról szóló kézikönyv. Simkin, P és Ancheta, R. Wiley-Blackwell; 2. kiadás.
A hivatalos Lamaze útmutató. Lothian, J. és DeVries, C. Meadowbrook; 1. kiadás.