Mindenki azt mondja, hogy a szoptatás nem fáj, de mindenki, aki valóban szoptatta a babát, tudja, hogy néha bizonyos kényelmetlenség elkerülhetetlen, különösen a szoptatás kezdetén. Még akkor is, ha mindent megtesz, még mindig találja magát a meglehetősen kellemetlen helyzetben, hogy szörnyen kínzó mellbimbókkal szoptat a baba.
Még mindig el kell táplálnod a babádat, tehát hogyan lehet átmenni az átmeneti (bár kínzó) fájdalomon keresztül?
Segítség a reteszeléssel és pozícionálással
Először is vegye fel a telefont, és hívja a laktációs tanácsadót. Gyakran előfordul, hogy a fájó mellbimbók a rossz reteszelés eredménye. Korrekció nélkül csak növeli fájdalmát és csökkenti a tejkínálatot . A hitelesített laktációs tanácsadóval végzett látogatás segít a kijavítás problémájának megszüntetésében, vagy esetleg egy másik okot kitalálni.
Tehát mi történik, ha napi két napot terveznek a találkozóról, de most már fájdalma van? Próbálja meg a szoptató helyeket önállóan váltani. Egyszerűen megváltoztatható pozíciók gyakran segítenek a baba más módon történő rögzítésében, ezért nem folyamatosan nyomást gyakorol a mellbimbója fájó pontjaira. Például, ha általában ápolod a gyermeket, aki a mellkasodon tartja, próbáljon meg egy oldalsó labdarúgó fogást vagy feküdni az ágyon, és próbálja meg ápolni a gyereket.
Gyakran találtam, hogy a legfontosabb fájdalomcsillapítást kaptam a labdarúgó tartással, és még kényelmesebbé tehetnéd egy ápoló párnát, hogy a baba felemelkedjen.
A következő kényelmes intézkedéseket is megpróbálhatja a szoptatás megkönnyítésére. Bár ezek a kényelmes intézkedések nem feltétlenül orvosolják a problémát, ha probléma merül fel a baba reteszével, megingatják a fájdalmát, és lehetővé teszik, hogy addig maradjanak, amíg nem kaphat segítséget.
A szoptatás fájdalomgátlásának megállítása
- Veszélyes fájdalomcsillapítót, például tylenolt vagy ibuprofent használhat.
- Használja az mellfájást , hogy a baba gyorsabban kapjon tejet; csökkentve az idő múlását a mellén.
- Próbáld ki a relaxációs légzési technikákat, amelyeket előtanulmányozni lehetett a szülés előtti születési osztályok során.
- Jégcsomagot alkalmazzon a mellre annak érdekében, hogy átmenetileg zsibbadjon a terület.
- Fontolja meg az over-the-counter nyugtató csomagok használatát, mint például a Lansinoh Soothies (Árak összehasonlítása)
- A fekete tea zsákokat meleg vízben áztassa, majd a zsákokat a mellbimbókra helyezze a duzzanat és a fájdalom csökkentésére.
- Alkalmazzon egy over-the-counter szoptató kenőcsöt, mint például a Lanolin. Ezek a kenőcsök nagyon szépek, mert nem kell törölned őket a mellbimbókról táplálkozásra - biztonságban maradnak a mellbimbókon, miközben a baba eszik.
- Hagyja, hogy a mellbimbók kiáramlanak a táplálék után. Furcsának tűnhet, de ha csak a táplálkozás után hagyja ki a mellbimbóit, valóban segíthet a megrepedt vagy vérző mellbimbók fájdalmának enyhítésében. Az anyatej ténylegesen védő hatású és hidratáló hatású, ezért ne törölje le a mellbimbóit, mielőtt kiszáradna.
Figyeljen más tünetekre
Bár a szoptatás bizonyos mértékű kellemetlensége normális, ha egyéb tünetei vannak, mint pl. Láz, mellek fájdalmai, bőrkiütés vagy vöröses terület a mellén, akkor az egészségügyi szakembernek ki kell értékelnie, amennyit csak lehet tapasztalható masztitisz.