Testének sok változása van a terhesség alatt, a melltartóktól a nagyobb melltartóig, a cukorig és a reggeli betegségig. Egy egész emberi lény növekedése és befogadása (vagy több!) Olyan feladat, amely feltétlenül nem mindig könnyű, és a testetek ennek eredményeképpen változnak.
És bár néhány változás jól látható a testben, mint az a sötét vonal, amely megjelenhet a gyomrában (köszönet, terhességi hormonok !), A test más változásai nem feltétlenül láthatók.
Sok nő csodálkozhat azon, hogy mit várhat a hüvelytől a terhesség után. A hüvely változik a terhesség következtében? A szállítás "nyújtja-e ki" a hüvelyét? Mi fog kinézni, miután egy kisbabát? Íme néhány változás a funkciótól és a megjelenésektől, és hogyan erősítheti meg hüvelyét a terhesség alatt.
Hogyan változik meg a vagina a terhesség után?
A kérdés megválaszolásához itt térjünk vissza az alapvető biológiához. Hüvelye olyan szervezet, amely a tested belsejében van, nem pedig ki. Bármi, amit kívülről látsz, beleértve a szájszalagot (a hajtások vagy "ajkak"), a klitorisz és a mons pubis (a hóna, ahol a szőrös haj nő) valójában a vulva, és nem a hüvely része. Tehát amikor az emberek beszélnek vagináról a terhességgel és a terhesség után, akkor valójában a belső struktúrára utalnak, a csatorna, amely ténylegesen befogadja a babát a szállítás során.
A hüvelyi nyílás ugyanaz a nyílás, amely a menstruációs vér áthalad és a szállítás során.
Olyan dolgok, mint a nyújtás, a könnyek és a ráncok a hüvelyi nyílás mellett előfordulhatnak. Az olyan dolgok, mint a szakadás és a könnyek átmenetileg megváltoztathatják a vulva megjelenését, de rendszerint nincsenek észrevehető különbségek hüvelyében a születés után, mert a hüvely a test belsejében található.
Vajon a vagina többet "kitart" a terhesség után?
A hüvely a születéskor nyúlik annak érdekében, hogy hagyja, hogy a baba átjusson a születési csatornán. Egy tanulmány megállapította, hogy a medencefenék izomzatai a születéskor több mint háromszor annyit nyújthatnak, mint a normál mennyiségük. Ez sok feszítés!
Szerencsére azonban a nő hüvelyét úgy tervezték, hogy nyújtsa be és befogadja a babát, és a szülés után a szövet általában visszafogja a terhesség előtti állapotot. A hüvely "lazábbá" válhat, miután a csecsemőt a medencefenék izmai okozzák, amelyek körülveszik és szabályozzák a hüvely elhúzódását. Ez a változás több tényező alapján is kifejezettebb lehet, például, hogy milyen nagy a baba, a szülés során fellépő szövődmények és hány beültetett csecsemő.
Megjelenés változása
A vulva megjelenésének és a hüvelyi megnyilvánulásnak a legtöbb változása, amely terhesség után jelentkezhet, csak ideiglenes. A szülés során dagadást vagy elszíneződést okozhat a terhesség vagy a születés során. A duzzanat és az elszíneződés akkor fordulhat elő, ha a terhességi hormonok miatt, illetve attól függően, hogy mennyi munkát végeztek, a csecsemő vagy a hüvelyi szülés során a munkafolyamat maga duzzanatot okozhat.
Ha a szállítás közben áttört vagy szakadt, ez ideiglenesen megváltoztatja a vulva megjelenését is. Bár kevésbé gyakoriak, mint korábban, egyes esetekben az epiziotomiák bizonyos esetekben szükségesek ahhoz, hogy helyet biztosítsanak a baba számára. Az epiziotómiát az jelenti, amikor az orvos vagy a szülésznő kis perforált metszést végez a perineumban (a bőrt, amely összeköti az anusot a hüvelyi nyílással), hogy több helyet teremtsen a babának. Általánosságban elmondható, hogy az epiziotóma körülbelül három-hat héten át gyógyul, és egyes esetekben hegesedést hagyhat maga után. Hány hegszövet maradt attól függ, hogy mennyi perineum érintett, és ha van más sérülés a szövetben.
Sokszor azonban a hegszövet nem észrevehető, és nem befolyásolja a hüvely megjelenését vagy funkcióját.
Funkcióváltás
Általánosságban, a hüvely funkciója nem változik a terhesség vagy a szállítás következtében. Azonban előfordulhatnak olyan esetek, amikor a kismedencei izmok befolyásolják a hüvelyt. A kismedencei izmok az izmok, amelyek körülveszik és támogatják a húgyhólyagot és a hüvelyt, így születésükön vagy a terhesség alatt is sérülhetnek vagy gyengülhetnek. Bizonyos esetekben a medencefenék izmai károsodnak vagy gyengülnek, ami komplikációkhoz vezethet, mint például a húgyhólyag működése vagy a méhcsapódás. A nők egyik leggyakoribb kérdése, például a vizelet inkontinencia. Egyes nők szülés után találhatják meg, hogy a vizelettel szivárognak, különösen a megerőltető tevékenységgel, például ugrással vagy tüsszentéssel. Sajnálatos módon sok a "vicc" az anyasággal kapcsolatos vizelet-inkontinenciában, ami hozzájárul a nők problémájához, és úgy gondolja, hogy "normális" a csecsemő után a vizelet szivárgása. Ez nem normális, és ha vizelet szivárgást tapasztalsz egy csecsemő után, akkor vannak olyan módjai, amelyek segítenek megerősíteni a medencefenék izmait.
A kismedencei izmok is szerepet játszanak az Ön szexuális funkciójában és orgazmusában. Egyes nők szexuális elégedettség hiányát tapasztalják, vagy úgy érzik, hogy a hüvelyük nem elég "működik" ugyanúgy, mint a gyengített medencefenék izomzatának következtében. Egyes nők azt is megállapíthatják, hogy a szex fájdalmas vagy kényelmetlen a csecsemő után. A medence idegei is károsodhatnak vagy módosulhatnak a terhesség és a szállítási folyamat során. Egy tanulmány szerint a nők 91,3% -a valamilyen szexuális problémát jelentett a csecsemő után, de a probléma okai mindentől kezdve a baba által okozott alvászavaroktól kezdve attól függenek, hogy egy nő hogyan érzi magát a hüvelyében.
Az egyik legveszélyesebb dolog, ami a hüvelyi születés során bekövetkezhet, az orvosi beavatkozás, különösen a csipesz használata okozta kár. Szerencsére a legtöbb orvos már nem használja a csipeszeket, de a csecsemő súlyának növekedése, a összehúzódások ereje, a munkaerő és a szülés típusa egy nőnek mind beletelik, hogy hogyan befolyásolja a medencefenékét a terhesség és szállítás.
Amit megtehetsz
Valószínűleg már hallottad, de a Kegel gyakorlatok hasznosak lehetnek a gyengén medencefenék izmainak megerősítésében. A Kegels előnyös lehet, és fontos, hogy összpontosítson a terhesség ideje alatt a teljes medencefenék megerősítésére és támogatására, hogy erősen megőrizze az izmokat. A magot hasznosító gyakorlatok számos típusát a terhesség ideje alatt biztonságosan végezhetik, és segíthetnek a teljes medencefenék megtartásában, hogy erősek maradjanak. Természetesen ne kezdjen új megerőltető gyakorlatokat, de ha terhesség előtt gyakoroltál, tartsd fenn, mert sok előnnyel jár.
Egy 2003-as Ontario-i tanulmány azt is megállapította, hogy a szülés utáni kismedencei edzésprogramok nagyon hasznosak a szülés utáni vizeletinkontinencia és a medencefenék erősségének csökkentésében. A legfontosabb, hogy a leghatékonyabb programok azok, amelyeket szakképzett egészségügyi szakemberek végeznek, és amelyek hüvelyi ellenállóképességet tartalmaznak. hatékony. Más szavakkal, nehéz lehet a gyakorlatokat önmagában elvégezni, ezért beszéljen orvosával. A medencefenék terápia lehet Önnek is, és az orvosok és a biztosítótársaságok felismerik a terhességgel és terhesség utáni nők támogatásának előnyeit a jövőbeli problémák elkerülése érdekében.
Súlyos esetekben műtétre lehet szükség a kismedencei padló javításához és / vagy az esetleg leesett szerkezetek (pl. A méh vagy a húgyhólyag) támogatásához. És ha a szex rendkívül fájdalmas az Ön számára, miután egy csecsemő, akkor biztosan beszéljen orvosával, hogy kizárja a szövődményeket vagy fertőzések.
A Word Verywelltől
Általánosságban elmondható, hogy a hüvely egy olyan szerkezet, amelyet úgy terveztek, hogy befogadja a babát, és nem fog jelentősen megváltozni a terhesség utáni szerkezetben vagy megjelenésben. Bizonyos esetekben azonban a kismedencei izmok károsodása vagy gyengülése következtében a nő olyan változásokat észlelhet, mint a vizelethajtás, a húgyhólyagműködés vagy a nemi fájdalom. Ha bármilyen változást észlel, beszéljen orvosával a kezelési lehetőségekről.
> Források:
Ashton-Miller, JA, & DeLancey, JOL (2009). A vaginális szülés és a közös szekvencia biomechanikájáról. A Biomedical Engineering éves áttekintése , 11 , 163-176. http://doi.org/10.1146/annurev-bioeng-061008-124823. A https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2897058/
> Golmakani, N., Zare, Z., Khadem, N., Shareh, H., & Shakeri, MT (2015). A kismedencei izomzat hatása a szexuális önfunkcióra gyakorolt hatását mutatja be a szülést követő nők körében. Iráni Journal of Nursing and Midwifery Research , 20 (3), 347-353.
> Harvey, M. (2003, június). A medencefenék gyakorlatai a terhesség alatt és után: szisztematikus felülvizsgálata szerepük a medencefenék zavarának megelőzésében. Journal of Szülészet és Nőgyógyászat, Letöltve: http://www.jogc.com/article/S1701-2163(16)30310-3/pdf