Amikor a gyerekek elveszítik a játékot, a csalódás kezelése növekedési lehetőség
A gyermekeknek a csalódásból való visszaszerzéséhez a sport szülőirodalom egyik legnehezebb munkájának kell lennie. Végtére is, akkor valószínűleg csalódott is! Ez pozitívan gyomorodik, amikor a gyermeke tökéletes helyzetben van ahhoz, hogy egy győztes célt szerezzen ... és akkor hiányzik neki. Vagy kétségbeesetten csatlakozik az utazási baseball csapathoz, de nem teszi a vágást. Ha a kölyök játszik az ifjúsági sportokban, akkor mindketten csalódással szembesülnek.
Nem minden játék, játék, faj, vagy akár a szezon fog menni, ahogy reméli, hogy ez lesz.
A jó hír az, hogy a csalódás leküzdése - az ön segítségével - jelentős tanulási lehetőség lehet a gyermeke számára. " Az önbecsülés nem tudja mondani:" Jó vagyok ilyen és ilyen "sportágakban, mondja Tamás Chansky pszichológus, Ph.D. "A gyerekek felmérik erősségeiket, saját megoldásaikat, hogy valóban hogyan tanulják a rugalmasságot ", és büszkék magukra.
Empathize a gyermekeiddel
Kezdje el azzal, hogy elismeri a gyermek észlelését, mi történt ", mondja Chansky, aki a gyermeke felszabadításának negatív gondolkodásról szóló szerzője : Erőteljes, praktikus stratégiák a rugalmasság, a rugalmasság és a boldogság élettartamának megteremtéséért (Amazon vásárlás). Nem kell egyetértenünk a gyermeke kijelentéseivel, hogy ő a legrosszabb játékos, aki valaha is élt, vagy soha többé nem fog lépni a játéktéren. De tudod empátiálni, és tükrözni az érzéseit, olyan kijelentésekkel, mint például: "Olyan dühösnek érzed ezt." Jim Thompson, a Pozitív Coaching Szövetség ügyvezető igazgatója azt mondja: "A cél az, hogy a gyermeke beszéljen, ezért ne kérdezze meg, mint mondja.
Mentse el a mondást egy újabb alkalomra. "
Szünetet tartani
Sokszor, a gyerekeknek időre van szükségük a játéktól vagy incidenstől, mielőtt hajlandók beszélni róla. Ha a gyermek érzelmei magasak, akkor segíthet abban, hogy elmondja neki, hogy tudja, hogy ideges, de most nem kell megbeszélnie. Tájékoztassa róla, hogy készen áll a beszélgetésre.
Lépj a probléma gyökereire
Amikor a beszélgetés ideje megérkezik, mondja Chansky, fontolja meg a beszélgetés célját. "Végül azt akarod, hogy jobban megnézhesse ezt a helyzetet, és ne vezesse az érzései" - javasolja. A bátorító szavai nem fognak ragadni, ha csak annyit tehet, hogy egy kép, újra és újra, a pillanatban, mikor a labdát elcsípte. Chansky azt javasolja, hogy megkérdezzük: "Mi az egyetlen dolog, amire koncentrálsz?" vagy "Mi volt a leginkább kiábrándító az ön számára a próba miatt?"
Ha válaszolhat erre a kérdésre, akkor segíthet neki abban, hogy továbbhaladjon, és óvatosan áthelyezve a hangsúlyt arra, hogy javítsa képességeit. Akkor is képes lesz arra, hogy tudomásul vegye azokat a dolgokat, amelyeket a játék során jól végzett. Ha gyermeke tökéletesítő, valószínűleg úgy gondolja, hogy egy hiba új (és boldogtalan) tendenciát mutat be. Ismertesse az elképzelést, mondja Chansky. Kérdezd meg tőle: Ha elkapsz 50 golyót, és hiányolsz, mi a szokatlan esemény? A fogás vagy a kisasszony?
Készüljön fel a következő időre
Miután eldöntöd, mi a probléma valóban, segítsen a gyermeknek elmélkedni arról, hogyan oldhatja meg azt. Lehet, hogy javaslatokat kér az edzőtől, végez valamilyen gyakorlati gyakorlatokat, vagy akár fel is fog szólni egy mantrával, amit megismételhet, ha aggódik . Segítsen neki bizonyos, elérhetõ célok eléréséhez a következõ játékhoz vagy gyakorlathoz.
Majd dicsérjétek meg, amikor elérte őket.
Az elkeseredett gyerekekkel való foglalkozás, amikor nem fognak beszélni
Személyiségétől függően a gyermek különböző módon csalódást mutathat. Lehet, hogy dühös és pusztító, és ebben az esetben meg kell segítenie neki, hogy megtalálja a módját, hogy a haragot a harag, mint például a lyukasztó párnák, vagy akár morgás.
Ha a gyermeke visszavonul, amikor ideges vagy szomorú, keresse meg a módját, hogy felhívja őt. Lehet mondani: "Tudom, hogy nem akarsz beszélni róla, de meg kell találnunk, mi történt valójában, az érzéseid sokkal nagyobbak, mint ami valójában történt" - mondja Chansky. Kipróbálhat egy közvetett útvonalat is.
Kérdezd meg tőle, vajon azt hiszi, hogy kedvenc sportolója valaha is hibákat követ el, és hogyan kezeli őket. Azt mondhatja: "Ha egy profi azt mondta, hogy egy rossz nap miatt szörnyű játékos volt, egyetértene vele?" Azt mondja: "Igen, azt hiszem, hogy kilépsz?"
"A csalódás nagyszerű lehetőség a pozitív karakterek megerősítésére", mint az elszántság és a rugalmasság, mondja Jim Thompson. "Van egy olyan eszközünk, amit mi" az embernek vagyunk ". Azt mondjuk, hogy a gyerekeknek, amelyeket valami olyasmi követ, mint a "nem adja fel könnyen", "ragaszkodik a dolgokhoz", "visszaugrik", "nem hagyja, hogy a hibák megakadályozzák a játékot, amit szeretsz." Hallás, amely a gyerek önképét formálja. "