A No-Cry alvási megoldás könyvemben nyilvánvaló, hogy mind a négy csecsemőjüket üdvözöltük a családi ágyunkban. A férjem, Robert és én megengedtük gyermekeinknek, hogy osszák meg ágyunkat, és gyermekeink élvezték a "testvérágy" megosztását is. Rendkívül fontos azonban az a tény, hogy vallási szempontból minden ismert biztonsági javaslatot követettünk az alvásmegosztáshoz a csecsemőinkkel.
A csecsemő felnőtt ágyakba való befogadásának biztonsága sok vita tárgya a modern társadalomban, különösen a közelmúltban. 1999-ben az Egyesült Államok Fogyasztói Termékbiztonsági Bizottsága (CPSC) bejelentette, hogy alvás közben egy csecsemővel aludt. Mindazonáltal egyes felmérések azt mutatják, hogy a szülők közel 70% -a él az alvással a csecsemőiknek, akár az egész vagy az egész éjszaka. A legtöbb szülő, akik úgy döntenek, hogy együtt alszanak, lelkesen elkötelezettek a gyakorlatban, és sok hasznot találnak benne.
A CPSC figyelmeztetése ellentmondásos, és a szülők, az orvosok és a gyermekkori fejlesztési szakértők körében heves vitát váltott ki az ajánlás pontosságáról és megfelelőségéről; sok szakértő úgy véli, hogy a kérdés további kutatásokat igényel. Időközben nagyon fontos, hogy kivizsgálja az összes nézetet és tegye meg a megfelelő döntést a családja számára. És ne feledd: Még ha úgy döntesz, hogy alvásoddal a csecsemődel, akkor várom az alvást az idősebb gyermekével, ha ez megfelel a családnak.
A következő biztonsági listát, valamint a könyvemben és ezen a weboldalon az alvásmegtagadásra vonatkozó hivatkozásokat azok a szülők biztosítják, akik ezt a problémát kutatták, és tájékozottan választották a gyermeküket. Bárhová eldöntheti, hogy a baba alszik, legyen az napsütés vagy éjszaka, kérjük, vegye figyelembe az alábbi ajánlott biztonsági intézkedéseket:
- Az ágyadnak teljesen biztonságosnak kell lennie a baba számára. A legjobb megoldás az, hogy a matracot a padlóra helyezzük, ügyelve arra, hogy ne legyenek olyan rések, amelyekkel a baba belecsúszhat. Bizonyosodjon meg arról, hogy a matrac lapos, szilárd és sima. Ne hagyja, hogy a baba aludjon puha felületen, például vízágyon, kanapén, párnázott matracon, beanbag széken vagy bármilyen más rugalmas és hajlamos szerkezetben.
- Győződjön meg róla, hogy a rögzített lapok biztonságban vannak és nem húzhatóak le.
- Ha az ágyat felemeli a padlóról, használjon hálószemes korlátokat, hogy megakadályozza a gyermek elindulását az ágyból, és különösen ügyeljen arra, hogy ne legyen hely a matrac és a fejtámla vagy a lábtartó között. (Az idősebb gyermekek számára kialakított védőkorlátok nem biztonságosak a csecsemők számára, mert olyan terek vannak, amelyek apró testeket képesek befogadni.)
- Ha az ágyat falra vagy más bútorokra helyezzük, ellenőrizzük minden este, hogy ne legyen hely a matrac és a fal vagy bútorok között, ahol a baba elakadhat.
- Egy csecsemőt kell elhelyezni anyja és a fal vagy a korlát között. Az apák, testvérek, nagyszülők és babysitterek nem ugyanolyan ösztönös tudatossággal rendelkeznek a baba helyéről, mint az anyák. Anyák: figyeljen a saját érzékenységére a baba felé. A kis embernek képesnek kell lennie arra, hogy legalább mozgással vagy zajjal felébresztessen - gyakran elég szippantás vagy horkolás is elég. Ha úgy találja, hogy olyan mélyen aludt, hogy csak akkor ébred fel, amikor a baba nagy hangot kiabál, komolyan vegye fontolóra, hogy a baba kisétált az ágyból, talán egy bölcsőhöz vagy egy kiságyhoz az ágy mellett.
- Használjon nagyméretű matracot, hogy bőséges helyet és kényelmet biztosítson mindenki számára.
- Tekintsünk egy "oldalkocsi" elrendezést, amelyben a babaágy vagy bölcső közvetlenül a főágy mellé ül.
- Győződjön meg róla, hogy a szobája, amelyben a baba alszik, és minden olyan helyiség, ahonnan hozzáférhet, gyermekbiztos. (Képzeld el, hogy a baba felmegy az ágyból, miközben aludsz, hogy felfedezd a házat. Még akkor is, ha mégsem tette meg - mégis biztos lehet benne, hogy végül is!)
- Soha ne aludjon gyermekével, ha alkoholt fogyasztott, ha kábítószereket vagy gyógyszereket használt, ha különösen kedvező alvás vagy, ha alváshiányban szenved, és nehezen ébred fel.
- Nem szabad aludni a kisbabával, ha nagy ember vagy, mivel a szülő túlsúlya bizonyított kockázatot jelent a baba számára egy alvó helyzetben. Nem adhatok meg egy adott súly-baba arányt; egyszerűen csak vizsgálja meg, hogyan fekszenek egymás mellé a gyerekek és a gyerekek. Ha a baba felfelé fordul, ha nagy a dip a matracban, vagy ha bármilyen más veszélyes helyzetet gyanítasz, akkor biztonságosan játssz le, és vigye el a baba egy ágyfekete aljzatba vagy bölcsőjébe.
- Távolítsa el az összes párnát és takarót a korai hónapokban. Különös óvatossággal járjon el, amikor párnákat vagy takarókat ad hozzá, amikor a baba idősebb lesz. Öltözzön be, és melegítsétek magatokat az álomért. (A szoptató anyák tippje: viseljen egy régi teknősbotot vagy pólót, vágja fel a közepét a nyakkivágásra, mint egy alsóneműt extra melegségért.) Ne feledje, hogy a test hője éjszaka melegséget ad. Győződjön meg róla, hogy a baba nem túlmelegedett.
- Ne viseljen hálóruhát szalagokkal vagy hosszú szalagokkal. Ne hordjon ékszert az ágyba, és ha a hajad hosszú, tedd fel.
- Ne használjon erős illatú parfümöket vagy ápolószereket, amelyek befolyásolhatják a baba érzékeny érzékszerveket.
- Ne engedje, hogy a háziállat aludjon az ágyban a csecsemővel.
Soha ne hagyja a baba egyedül egy felnőtt ágyban, hacsak az ágy nem tökéletesen biztonságos a baba számára, mint pl. A gyermek matracban lévő, szilárd padlón lévő matrac, és ha közel vagy a baba egy megbízható bébi monitorral.
A könyv írásakor nem léteznek bizonyított biztonsági eszközök a felnőtt ágyban lévő baba védelmében. Számos új találmány azonban elkezdett megjelenni a baba katalógusokban és tárolja a nagyszámú szülő számára, akik biztonságosan aludni akarnak a csecsemőiknél. Érdemes megnézni néhány ilyen fészket, éket, cradles, sheet securers stb.
További információ:
http://www.drgreene.com/qa/sleep-and-family-bed
http://www.askdrsears.com/html/10/t102200.asp
http://www.naturalchild.com/james_mckenna/sleeping_safe.html
Engedélyezett