A meddőségi támogató csoporthoz való csatlakozás nagyszerű módja lehet a meddőség kezelésének . A támogatást a meddőség kezelésével kapcsolatban fontos, de nem mindig könnyű. Barátok és családok segítséget nyújthatnak, de még a legjobb barátai sem tudják igazán megérteni, hogy mit csinálsz, anélkül, hogy személyesen megtapasztaltad a meddőséget.
A támogató csoport olyan helyet adhat, ahol a párok találkozhatnak és beszélhetnek olyanokkal, akik megértik.
A Nemzeti Infertilitás Szövetség, egy olyan nonprofit szervezet, amelynek a küldetése, hogy "időszerű, könyörületes támogatást és tájékoztatást nyújtson a meddőségben szenvedők számára", fenntartja a regionális fejezetek és társulások hálózatát, amelyek helyi támogatást nyújtanak a meddőséggel küzdők számára.
Elsősorban önkéntesek hajtják végre, a RESOLVE támogató csoportok az Egyesült Államokban rendelkezésre állnak.
Hogyan oldja meg az Infertility Support Groups Help
Penny Joss Fletcher, a meddőségi és örökbefogadási tanácsadásra szakosodott házassági és családi terapeuta megérti, hogy szükség van a meddőség támogatására a személyes tapasztalatból.
Miután megtapasztalta a korai vetélést, Penny részt vett egy szakmai oktatási értekezleten a meddőségi betegek és érzelmeik témájáról. Az ülésen hallott egy RESOLVE-t egy kollégáról, és úgy döntött, hogy megvizsgálja.
"Bár sok terapeuta barátom volt, akik igyekeztek támogatni (és tudták, hogy legyenek empatikusak), soha nem érezték magukat meddőségben - magyarázza Penny.
"A nők egy csoportjával ülve, akik ugyanazokat a dolgokat mondhatják, mint a terapeutaim barátai, de akit ismerek, teljesen más volt."
Amikor Penny először találta meg a RESOLVE támogató csoportot, meditációs és meddőségi kezelésekkel kezdte meg utazását. A tapasztalt tagok részesültek a termékenység világában, de a legfontosabb az érzelmi támogatás.
"Sokat tanultam arról, hogy milyen lehetőségek voltak a jövőbeni kezelésre, ami sok reményt adott nekem. De leginkább olyan hely volt, ahová minden héten el tudtam menni, és beszélni arról, hogy milyen érzés volt, hogy "ki a hurokból", mert nem terhes, és még nem anyu. "
Penny azt is elmondja, hogy segített megszüntetni a stresszt a házasságában. "A férjem elég fáradt volt a szomorúság és csalódás hallatán, de ezek a nők nem voltak! A férjem nyomása volt az egyetlen érzelmi támogatásom. "
A Támogató Csoportok munkája
A RESOLVE kétféle támogató csoportot kínál: a terapeuta vezette, amely a kedves Penny jelen van (és most maga vezeti be tanácsadóként), valamint a hálózatépítő csoportokat.
A hálózatépítő csoportok rendszerint havonta egyszer találkoznak, és olyan férfiak vezetnek, akiknél meddőség tapasztalható, de nem szükségszerűen szakember.
A terapeuta által vezetett találkozók formálisabbak, általában hetente egyszer üléseznek, és díjat számítanak fel a részvételért. Szakmai tanácsadó vezet, de nem csoportos kezelés. A tanácsadó csak ott van, hogy megkönnyítse a beszélgetést és segítsen megőrizni az egészséges határokat a csoportban. A csoportok vagy nők vagy párok, és korlátozott méretűek, hogy elegendő időt biztosítsanak mindenkinek, hogy beszéljen.
A csoportok jellemzően 12 hétig találkoznak, különböző témákkal minden héten.
Penny elmagyarázza: "Az általános meddőséggel foglalkozó nők vagy párok csoportjának témái jellemzően a stresszcsökkentés, az önellátás, a düh és a depresszió , a családdal és a barátokkal való foglalkozás, a házaspár kapcsolata, egészségügyi lehetőségek, harmadik fél reprodukálása, örökbefogadása és gyermekfelügyelet. Néha a csoportok olyan témákra formálódnak és összpontosítanak, mint az elfogadás vagy a harmadik fél reprodukálása. "
Annak ellenére, hogy a csoportok hetente egyszer hivatalosan találkoznak, a csoportban lévő nőket vagy párokat arra ösztönzik, hogy összefogjanak a csoportos környezeten kívül.
"Bátorítom a résztvevőket, hogy csatlakozzanak egymáshoz az ülések közötti héten" - mondja Penny. "Nagyon szeretném, ha barátok lennének!"
Hogyan keressünk egy helyi támogató csoportot?
Annak megállapításához, hogy elérhető-e RESOLVE támogatási csoport az Ön területén, látogasson el a RESOLVE webhelyre, hogy megtudja, melyik régióhoz tartozol. Minden régiónak van egy weboldala, ahol elérhetők a támogató csoportok információi.
Egyes nők küzdeni fognak azzal a gondolattal, hogy csatlakoznak egy támogató csoporthoz, de ha eljuthatsz a foglalásodon túl, akkor örülsz.
"Sokszor, a kezelésben részesülő nők nem akarnak egy" meddőségi "csoporthoz csatlakozni, mert biztosak benne, hogy jövő hónapban terhesek lesznek" - magyarázza Penny. "De arra is ösztönözem azokat, akik most kezdik el részt venni, hogy megkapják a szükséges támogatást és információkat az első naptól.
"Ha teherbe esnek, akkor megállíthatják a csoportban való részvételt, ha akarnak. Évek óta vannak olyan nők, akik évek óta foglalkoznak egy támogató csoporttal, és gyakran azt mondják, hogy azt kívánják, hogy hamarabb tegyék meg! ”
Öt évig tartó elképzelés után, beleértve egy sikertelen IVF-ciklust , Penny és férje egy csecsemőt fogadott el. Évekkel később még mindig kapcsolatban áll azokkal az emberekkel, akikkel találkozott a támogató csoportban.
"Miután a csoportunk 12 hetes volt a terapeutaval, mindannyian folytattuk a találkozást a következő 3 évben mindaddig, amíg mindannyiunknak legalább egy gyermeke volt. És még mindig összejönünk évente egyszer (14 évvel később), és nálunk és a mi gyermekeink is a legjobb barátok! "