Vigye a kontrollt, miközben a békét, a szeretetet és a megértést gyermekeire bízza
Minden szülőnél megtörténik - abban a pillanatban, amikor édes, imádnivaló, szerető gyermeked hirtelen megtenni vagy mondani valamit, ami őrületbe sodorhatja, vagy akár megbánthatja az érzéseidet. És akkor és ott lesz, hogy hatalmas erőfeszítést kell tennie, hogy ne veszítse el a hűvös és gyakorlatilag nyugodt gyermekfegyelmet .
De mint minden konfliktus, kétszer is tangóra van szükség. Ahogy irányítja a gyermeket a jobb viselkedés felé, ne felejtsd el, hogy megvan az ereje a dinamikának beállításához. Íme néhány módszer, amellyel egyes Zen-elveket - a buddhizmus eredetű tanításokat, amelyek kihangsúlyozzák a kapcsolódások és a nyugalom elengedését - a gyermek fegyelmezési stílusába . Mindössze egy béke, szeretet és megértés van.
1 -
Távolítsa el magát az akciótól.Ha úgy találja, hogy forró a gallér alatt, vegyen egy oldalt a buddhista tanításokból, és tartsa hosszú távon a gyermekeivel való konfliktusát. Nehéz megtenni a pillanat hőjénél, de emlékeztesse magát arra, hogy ki fog dolgozni és megpróbál haraggal és fájdal nem reagálni. Lehet, hogy valóban el akar járni, vagy néhány percet vesz igénybe, hogy megnyugodjon, mielőtt beszélne a gyermekeivel.
2 -
Bízzon valami békésen.Miközben gyűjted a hűvöset, gondoljon valamire, ami boldoggá tesz. Járni? Ebéd egy baráttal? Egy időpont a házastársával ? Adj magadnak valamit, hogy vigyázz a közeljövőben, ami csak neked szól.
3 -
Tegye fel a csatákat perspektívába.Bizonyos kellemetlen viselkedés, mint például a dacolást vagy a hátsó lábnyom , a gyermek fejlődésének normális része. Emlékeztesse magát arra, hogy a gyermekével való kapcsolat erős és szeretetteljes, és erősebbé tehető, ha együtt dolgozik a problémák megoldásában.
4 -
Emlékeztesd magad a hatalmadról.Csak azért, mert megnyugodtál, ez nem jelenti azt, hogy a gyermeke egyszerre állítja be magát. Továbbra is dühös vagy kellemetlen lehet. De ha kedves úton beszélget a gyermekeiddel - miközben emlékezteti őt, hogy tisztelettel is beszéljen -, beállítod a hangot, és vezeted őt azon az úton, amelyen követed őt.
5 -
Keress olyan dolgokat, amelyek a viselkedést okozhatják.Volt-e jelentős változás az otthonában? Lehet, hogy valami zavarja őt az iskolában, mint például egy zaklató vagy probléma az iskolai végzettség vagy a házi feladat? Amikor a gyermek készen áll a beszélgetésre, próbálja meg a viselkedésének gyökerét elérni.
6 -
Ne féljenek kihasználni a következményeket.Mivel Zen nem jelenti azt, hogy hagyja, hogy gyermeke gyalog mindenütt. Függetlenül attól, hogy ez időtúllépés vagy kiváltság kiváltása, győződjön meg róla, hogy büntetéssel követi. A gyerekeknek tudniuk kell, hogy nem tudnak túllépni a beállított korlátokon túlmenően, máskülönben a következő alkalommal tovább fogják terjeszteni a határokat .
7 -
Mondd: "Szeretlek", amikor gyerekeket fegyelmezett.Mindig győződjön meg róla, hogy elmondom a fiamnak, hogy szeretem őt, még akkor is, amikor megkérdezem tőle, hogy jobban viselkedik, vagy elmagyarázza, miért vagyok boldogtalan valamivel, amit tett. Igen, néha megkaptam a "Hát, nem szeretlek!" visszavág, de ez a tanfolyam. Állandó megtartásával irányítom a gyermeket arra, hogy megértsem, hogy a családtagok konfliktusban vannak vagy nem értenek egyet, de soha ne felejtsük el, hogy mennyire szeretik egymást.
8 -
Töltsön időt magadnak.Függetlenül attól, hogy jóga vagy kickbox, csinál valamit, ami enyhíti a stresszt, hogy jobban tudja kezelni a rossz magatartást - vagy más kihívást - a következő alkalommal, amikor felmerül.