Az elmúlt években a "grit" a gyerekfejlesztés és az oktatás körében buzzword lett. A pszichológia gritje "egy pozitív, nem-kognitív vonás, amely egy adott hosszú távú célra vagy végállapotra törekvő egyén szenvedélyén alapul, párosulva a céljuk eléréséhez szükséges erőteljes motivációval."
2005 óta Angela Duckworth, Ph.D.
, a Pennsylvaniai Egyetem pszichológusa, tanulmányozta a diákok szemcséjét és viselkedését. Különösen olyan diákokra néz, akik hosszú távú sikereket mutattak be akadémiai és életútjukon. Úgy találta, hogy a kavics, nem az intelligencia vagy az akadémiai teljesítmény, a pozitív eredmény legmegbízhatóbb előrejelzője. A gyerekek, akik elnyerték a helyesírást, nem feltétlenül voltak okosabbak, mint társaik; ők csak sokkal nehezebben dolgoztak a szavak tanulmányozásában. Úgy találta, hogy a szemcsés anyag többet jelent a gyermek azon képességéhez, hogy teljes potenciálját elérje, mint az intelligencia, a készség, vagy akár a fokozatok.
Az IQ-tól eltérően, amely viszonylag állandó, a kőzet az a fajta készség, amelyet mindenki fejlődhet. Néhány gyereknek természetesen több durva bőre van, mint mások, de rengeteg teheti meg, hogy segítsen a gyermeke fejlődésének és kitartásának, hogy segítsen neki sikerrel.
Paul Tough, a "How Children Succeed" szerzője megállapodtak abban, hogy az olyan készségek fejlesztése, mint a "szemcseszórás, kitartás, önkontroll, optimizmus, hála, szociális intelligencia, irigység és kíváncsiság" fontosabb, mint az IQ.
Elmagyarázza azokat a kutatásokat, amelyek azt mutatják, hogy ezek a tulajdonságok a gyermekeknél fokozódhatnak, ha szüleikhez kötődnek és korai életük során árnyékolják a stresszt.
Szóval, mit tehetsz, hogy segíts a gyermekeidnek több piszok kialakulását?
Hagyja, hogy a gyermek megtalálja a szenvedélyt
A legtöbb kisgyermeknek nincs "szenvedélye", de a gyermekek idősebb korban, érdeklődésüket követve, hogy ők maguk választottak, segíteni fogják őket abban, hogy részt vegyenek a kemény munkában és a sikerhez szükséges kitartásban.
Ha egy szülő választja a tevékenységet, akkor kevésbé valószínű, hogy a gyermek úgy érezni fogja, hogy kapcsolatban áll egymással, és ő nem kívánja keményen dolgozni ahhoz, hogy sikeres legyen.
A "kavicsos" emberek egyik jellemzője, hogy "különösen motiválták a boldogságot a koncentrált elkötelezettség és a jelentés vagy a cél értelme révén", ezért hosszabb távon szükség van arra, hogy a gyermek megtapasztalja saját szenvedélyét.
Helyezze a gyerekeket tevékenységükbe a kényelmes zónájukból
A szülőknek ösztönözniük kell gyermekeiket arra, hogy megpróbálják folytatni azokat a tevékenységeket, amelyek kihívásokkal vagy szorongással járhatnak. A gyerekeknek arra való ösztönzése, hogy új dolgokat próbáljanak ki, lehetőséget nyújt arra, hogy bizonyítani tudják, hogy bármit megtennének.
Sokan azt hiszik, hogy ha jó vagy nem jó a szakképzettségben, azért van, mert így született. A probléma ezzel a meggyőződéssel az, hogy sok gyermeket vezet, hogy könnyen feladja a dolgokat, ha nem sikerül azonnal. Duckworth javasolja, hogy adja meg a gyermeke számára a lehetőséget, hogy legalább egy nehéz dolgot folytasson; olyan tevékenység, amely megköveteli a fegyelem gyakorlását. A tényleges tevékenység nem annyira fontos, mint az erőfeszítés és a vele együtt járó tanulási tapasztalat.
Hagyja, hogy a te gyermeked frusztrálódjon
A szülők utálják, hogy gyermekeik küzdenek, de a kockázatok és a küzdelem fontos tényező a gyermekek megtanulására.
Amikor a gyermeke olyan képességgel, tevékenységgel vagy sporttal foglalkozik, amely nehéz neki mesterhez, ellenállni a késztetésnek, hogy ugorjon, és "mentse" el, és ne engedje, hogy kilépjen a kellemetlen érzés első jele. Ügyeljen a szorongás szintjére. Ne félj gyermeke szomorúságától vagy frusztrációjától; így fejlesztik a rugalmasságot.
Ha gyermeke soha nem képes sikerre valami nehezen, akkor soha nem alakíthatja ki azt a bizalmat, hogy képes szembenézni a kihívásokkal. Ne hagyja, hogy a gyermeke kilépjen, mert rossz napja van. Ha a gyermeked felhagy a második dologgal, bosszantó tanít, azt tanítja nekik, hogy a küzdelem nem része a kemény munkának, és ha lemondanak róla, akkor soha nem fogják tudni, milyen nagyszerűség történhet, ha keményen dolgoznak.
Szóval, tegyétek meg a gyermekeit minden tevékenységben, még azokon is, akik őrlődnek és sírnak? Kompromisszum az, hogy befejezzük az összes tevékenységet a szezon vagy a szezon végéig. Ha a gyermek úgy dönt, hogy nem jelentkezik újra, engedélyezze. Ami fontos, az a kényelmetlenség, amely természetes része a tanulás folyamatának.
Növeli a gondolkodásmódot
A 2013-as TED-beszélgetésen Duckworth szerint a legjobb módja annak, hogy növeljék a szemcséket a gyermekeknél, azt tanítsa meg, hogy Carol Dweck, Stanford professzor és a Mindset új sikeres pszichológiája: "növekedési gondolkodás".
Dweck úgy találta, hogy a "növekedési gondolkodású" emberek rugalmasabbak és hajlamosak a harcra, mert úgy vélik, hogy a kemény munka része a folyamatnak, és nem hiszi, hogy a kudarc állandó állapot. A növekedési gondolkodásmódban a diákok megértik, hogy tehetségüket és képességeiket erőfeszítéssel, jó tanítással és kitartással lehet kifejleszteni. A növekedési gondolkodás ellentéte egy állandó gondolkodásmód. A fix gondolkodású gyermekek úgy vélik, hogy bizonyos agyuk és tehetségük van, és semmi sem változtathat.
A növekedési gondolkodásmódot felnőttek alakítják ki a nyelv és a viselkedés által a gyerekek számára. A növekedési gondolkodás ösztönzése érdekében tartsa szem előtt a saját gondolkodását és az üzeneteket, amelyeket a gyermekeiddel a szavaiddal és tetteiddel küldött. Dicsérve a gyerekeket, hogy okosak azt sugallják, hogy a veleszületett tehetség a siker oka, miközben a folyamatra összpontosítva segít megmutatni, hogy az erőfeszítés sikerhez vezet. Amikor a szülők pozitívan beszélnek a hibák elkövetéséről, a gyerekek a tanulás folyamatának természetes részét képezik.
Brainstorm együtt
Ha a gyermeke küszködik, az egyik legjobb dolog, amit a szülõ megtehet, megakadályozza neki, hogy alulhagyjon egy alacsony ponton. Ehelyett használja az élményt, hogy megtanítsa a rugalmasságot és lehetőséget biztosítson a sikerre.
Segítsen neki ötleteket stratégiák, és készítsen egy tervet, hogy milyen intézkedéseket fog tenni, és hogyan fog folytatni, de engedje meg, hogy vegye át a tulajdonjogot a megoldás. A nagy utazás néha valami elszomorító érzelme van, például összetéveszthetetlen, frusztrált vagy teljesen elfogyott az elmédből. Amikor a gyerekek megértik, hogy a tanulásnak nem kell mindig könnyűnek lennie, és hogy nehézségekkel küzdő szakemberrel nem kell azt hinni, hogy hülyeségről van szó, ott fejlődik a rugalmasság és a kitartás.
Tanítsd meg, hogy ez a hiba rendben van
Beszélj rendszeresen a gyermekeiddel a saját kudarcoddal kapcsolatban, és arról, hogy milyen kitartottál, vagy hogyan lehetne rugalmasabb. A gyerekek megtanulják a körülöttük levő felnőtteket, ezért ha szeretné, hogy a gyermekeik kíméletesen és nyugodt módon és eltökélten kezeljék a kudarcokat, akkor magának kell modellelnie.
Beszélgetés a gyermekeiddel a saját hibáidról, segít megérteni, hogy rendben van, és meglátják, hogyan oldják meg az embereket az emberek és visszahúzódnak. Beszéljünk a visszaesésekről, amint felmerülnek. Segítsen gyermeke más terveket készíteni, és gondoljon a különböző helyzetekre. Mutassa meg nekik, hogy rugalmas és tudni, hogyan kell megoldani a problémát, hasznos és érett minőség.
Beszélje meg az erőfeszítéseket és a nem teljesítéseket
A feladat célja nem tökéletesség, és ha folyamatosan beavatkozik, a gyermek észre fogja venni, hogy nem bízik a képességeikben. Belefogjunk a családi megbeszélésekbe új dolgok kipróbálásával és hagyjuk, hogy minden családtag beszéljen olyan dolgokról, amelyek nehéz nekik. Beszéljétek meg a hosszú távú és a rövid távú célokat, és hogyan érheti el mindkettőt. Engedjétek meg a családtagoknak, hogy nyíltan osszák meg küzdelmüket és hogyan jutottak el mellette. Osszátok meg a kihívásokkal kapcsolatos érzéseit, és ünnepeljétek, amikor a családtagok megpróbálnak kitartani nehéz feladatokon.
Légy zsúfolt szülő
A legjobb mód arra, hogy a gyerekek megtanulják, hogy "grittier" legyenek, a szüleik figyelése. Elmondhatja a gyerekeknek egy csomó dolgot, amit szeretne, és hogyan akarja őket cselekedni, de az igazi lecke az, ahogyan cselekedjetek. Mutassuk meg a gyerekeknek, hogy olyan feladatokkal foglalkoznak, amelyek néha ijesztőek, és hogy néha küzdenek vagy meghiúsulnak, majd visszafordulnak. Modell rugalmasság a gyermekeid számára, és mutasd meg nekik, hogy semmi nem kell félni.
Kezelje saját aggodalmát és hagyja abba a gyermek cselekvéseinek ellenőrzését; inkább oktassa őket tevékenységük velük, nem pedig nekik. Folyamatosan bátorítsd gyermekeidet, és tanítsd meg magadat. A szülői hangja végül a fejükben lévő hanggá válik, így sok pozitív beszélgetést folytat. A kritika csak azt fogja megakadályozni, hogy gyermeke megpróbálja újra.
Végső gondolatok
Ha gyermekednek esélyed lesz arra, hogy elbukjon és visszahúzódjon, az az egyik legnagyobb ajándék, amit szülőként adhat. Hagyja a gyerekeket, hogy küzdjenek és kényelmetlenül érezzék magukat. Engedje meg, hogy menjen át a csalódottság és a zűrzavar érzései, és segítsen nekik kitalálni a következő lépéseket, hogy jobban és produktívebbé tegye a helyzetet. Ebben a tanulási folyamatban van, hogy kifejlődni fog a kitartás, a rugalmasság és az igazi szemcsézettség, amely a jövőjük irányába vezet.