Egyensúlyt kell találni a túl laza és túlságosan súlyos helyzet között
A megfelelő következmények kiválasztása fontos szerepet játszik a gyermekeinek viselkedésének kialakításában. De a következmények kiválasztása, amelyek minden helyzetben tökéletesen megfelelnek - anélkül, hogy túl laza vagy túl súlyos lenne - nehéz, különösen akkor, ha szülői magatartásban vagyunk. Ha aggódsz, hogy a jelenleg alkalmazott fegyelmezési stratégiák nem működnek, akkor itt az ideje, hogy átgondolja a használni kívánt következményeket.
Megfelelő következmények
Megfelelő következményekkel taníthatják meg gyermekeinket, hogy ők irányítják saját viselkedését - még akkor is, ha nem vagyunk ott, hogy meggyógyítsuk őket. Úgy vannak kialakítva, hogy megfeleljenek az egyes gyermekek fejlődési szakaszának, ezért soha többet nem várunk el, mint a gyerekek.
Az ilyen effektív következmények két csoportra oszthatók: természetes és logikai következmények.
- Természetes következmények olyan dolgok, amelyek önmagukban a gyermek viselkedését eredményezik. Például a mobiltelefon elvesztése azt jelenti, hogy már nincs mobiltelefonod használni. A házi feladat elfelejtése azt jelenti, hogy nullát kapsz.
- A logikus következmények olyan lépések, amelyeket szülőként vállalunk, hogy segítsük gyermekeinket abban, hogy a rossz viselkedést választva kellemetlen mellékhatások jönnek. Ezek nem büntetés, mert nem büntetőek. A logikai következmények nem fizikailag vagy érzelmileg károsak. Példa lenne arra, hogy a gyerekek korán este lefeküdjenek, miután nem hajlandók időben lefeküdni. A következmény a viselkedéshez kapcsolódik, és a helyzetnek van értelme. Szintén elég kellemetlen, hogy nem akarnak ugyanazt a következményt szenvedni újra és újra, ezért motiválja a viselkedését.
Mindkét esetben azt szeretné, hogy a gyermekeitek láthassák, hogy maguk választják maguknak a következményeiket maguknak a magatartásuk pillanatában. Ezt kétféle módon teheti meg:
- Kommunikáció a gyermekeiddel a következményekkel kapcsolatban. Mit fogsz csinálni, ha a gyerekek rosszul viselkednek soha nem lehetnek rejtélyek. Elég jó ötletük van arra, hogy mi jön, egyértelműen meghatározott családi szabályok alapján. Így láthatják, hogy a negatív viselkedés elkerülése előnyös számukra, hiszen el tudják ismerni, mi fog kerülni velük.
- Maradt nyugodt, amikor a gyerekek rosszul viselkednek. Amikor dühösek legyünk a gyerekeinken a viselkedésük miatt, nem a róluk szólítunk rólunk. Mindent megteszünk, hogy nyugodt maradjunk, valójában megrázza őket, ami bizonyítja a kérdés komolyságát. És ez kiküszöböli azt a hatalmi harcot is, amely elvonja a gyerekeinket attól, hogy összpontosítsunk arra, ami valóban kezdeményezte a következményt - saját viselkedését!
Példák a megfelelő következményekre
Íme néhány példa az életkorra vonatkozó következményekre minden korosztály gyermekei számára:
Csecsemők - A csecsemőket nem kell büntetni, soha. Vannak azonban olyan idők, amikor meg akarja változtatni a baba viselkedését. Például tegyük fel, hogy elkapja a játékot az idősebb gyermek kezéből, vagy dobta a kanalat a földre annak érdekében, hogy visszaszerezze azt - egyszázszor! Íme néhány lépés, amit tehetsz:
- Módosítsa a hangját. A baba nagyon érzékeny az Ön által használt hangszínre. Ha viselkedését a hangoddal szeretnéd megváltoztatni, beszélj más, mélyebb hangon. Egy egyszerű "nem" általában elegendő az átirányítással együtt.
- Átirányítja a baba egy másik tevékenységre. Ez azt jelenti, hogy a baba egy másikra koncentráljon. Például, amikor megpróbálja megragadni egy játékot a régebbi gyermek kezéről, adjon neki valami mást, amivel játszik.
Kisgyermekek - A fentiekben felsorolt következményeken túl (csecsemők számára) időt is adhat a repertoárhoz. Ez azt jelenti, hogy gyermeke külön helyre kerül, például egy speciális székre, néhány percig. Az időtúllépésnek nem kell sokáig tartania, hogy hatékony legyen. A trükk az, hogy abbahagyja a gyermekével való kapcsolatot, miközben ideje van. Nem szabad megfeledkezned róla, hogy működjön! Célja a korának megfelelő percek száma. Tehát egy hároméves idő három percnél nem hosszabb időre szól.
Óvodás gyermekek - Az óvodások számára ugyanazokat a taktikákat kell használnia, amelyeket a gyerekek kisgyerekekként használtak (fent felsorolva), miközben a hagyományos időbeosztás során csavart.
Próbálja ki a játékokat vagy kiváltságokat időben! Ez akkor működik a legjobban, ha a játék időben korlátozott ideig van, vagy a jogosultságok elvesztése esetén a veszteség rövid életű. Az óvodások még nem eléggé idősek ahhoz, hogy motiváljanak valami olyasvalakivel, amik napok vannak.
Iskolai korú gyermekek - A fent felsorolt óvodásokban alkalmazott taktikán túlmenően meg kívánja választani a hatásosabb kiváltságokat. Például a játékidő korai elhagyása, vagy a TV-idő vagy számítógépes idő elvesztése.
Tweens - Amellett, hogy az összes következményeidet eddig is használtad, meg akarsz győzni azokat a következményeket, amelyek valóban fontosak lesznek a te tweenedhez. Például a mobiltelefon elvesztése, videojáték jogosultságok, vagy az idő a barátaival.
Teens - Mint a tweens, akkor szeretné szabni a kiváltságokat úgy dönt, hogy vegye el a helyzetet, és mi teszi a legtöbb különbséget a tini. Néhány példa a Facebook vagy a vezetési jogosultságok ideiglenes eltávolítása, a tinédzser kijárási tilalmának felemelése és a szabadságok korlátozása. Csak egyszer kell választania a következményt, hogy hatékony legyen. Olyan esetekben, amikor a tinédzser nem úgy tűnik, hogy megkapja a kérdést, hasznos lehet egy szerződés megírása, amely felsorolja a különböző jogsértésekre várható következményeit.
A pozitív megerősítés ereje
Ha megfelelő következményekkel jár, akkor nem fogod megtenni a trükköt, hacsak nem engeded meg a gyerekeknek, hogy mit csinálnak. Tehát győződjön meg róla, hogy szándékosan használja a pozitív megerősítést, hogy megünnepelje a viselkedését, amelyet a gyerekeknek napról napra meg kell ismételnie. Higgyük el, hogy valóban szeretnék a jóváhagyását, még akkor is, ha soha nem mutatják meg, és magas és alacsony megjelenésűek azokért a dolgokért, amelyeket valóban dicsérhet és elismerhet.