Könyvek, amelyek segítenek előkészíteni egy természetes szülést

Ha úgy gondolja, hogy a csecsemő gyógyszerek nélkül, mint például az epidurális , vagy éppen csak belenéz, fontos, hogy előkészítse az elmédet, a testet és a támogató rendszert. Ezek a könyvek mindent kínálnak valami különlegesnek, hogy segítsenek felépíteni az ideális születést és foglalkozni a munkaerővel, ahogyan ez történik, beleértve az esetleges váratlan fordulatokat.

Néhány ilyen könyv olyan könyvekről szól, amelyek segítséget nyújtanak a munka kényelmesebbé tételéhez. Ez lehet a fizikai komfort technikák, például a munkahelyi vagy légzési technikák alkalmazása; de ez is több lehet, ha találunk egy támogató csapatot, amely segít a születési folyamatban. Ez magában foglalhatja az olyan orvos vagy szülésznő megkeresését, akik olyan nők szülésén veszik igénybe azokat a nőket, akik úgy döntenek, hogy mediciánsként vagy egyéb támogatásban részesülnek, mint egy képzett munkaerő-támogató személy, mint egy doula .

1 -

A hivatalos Lamaze útmutató

Ez a könyv egy klasszikus klasszikus! Nagyszerű tanácsokkal, humorral és születési történetekkel a Lothian és a DeVires megosztják az igazságot a születésről és arról, hogyan lehet csodálatos időt csinálni életében. A tényszerű információkat gyakorlati módon nyújtják, beleértve a születési hely kiválasztását, az orvosával vagy a szülésznővel való beszélgetést, és ami a legfontosabb, hogyan bízhat a szervezetben.

Több

2 -

A májusi útmutató a természetes szüléshez

Ina May Gaskin világhírű szülésznő. A könyve félig született történet, és félig tényszerű útmutatást nyújt ahhoz, hogy baba legyen. A hangja nagyon le a földre és könnyen olvasható, anélkül, hogy az egész orvosi zsargon annyi könyvet hozna le. Sok nő úgy találja, hogy ezek a születési történetek üdvözlendő megkönnyebbülésnek számítanak, miután számos irányból horror történetekkel bosszankodtak. Néhány nő ezt kicsit ott találja, de egyik anyukája perspektívába tette: "Annyira hallja a spektrum másik végét, hogy jó látni az ellenkező végét, és remélem, hogy a születésed középen van."

Több

3 -

A születési partner

Technikailag ez a könyv azoknak szól, akik segítenek a munkában, de ez egy nagyszerű olvasmány is számodra. Nagyon ajánlom, hogy bárki, akit meghívott a születésedre, ismeri ezt a könyvet. Gyakorlatilag írásos és gondosan kidolgozott, hogy gyors utalás a munkaerőre. Penny Simkin, a szerző, egy szülői nevelő és doula, ezért több száz születésű szálakat használ.

Több

4 -

Birthing belülről

Ezt a születési útmutatót a szülésznő írta. Sok tevékenység az érzelmi és fizikai felkészüléshez, ez nagyon szükséges. Sok nő szeretettel veszi a tényeket, de nem képes felkészülni fizikailag és érzelmileg a születés feladatairól.

Több

5 -

Jó születés, biztonságos születés

Eredetileg sok évvel ezelőtt olvastam ezt a könyvet, amikor az első kisbabámra számítottam. Valóban segített abban, hogy rájöjjek, miért akartam unmedicated születést, és hogyan kell beszélni másokkal arról a vágyról. Ez a könyv megmutatta nekem és a kisbabámnak a természetes születésből származó összes előnyét.

Több

Néhány záró gondolat

Természetesen vannak olyan könyvek is, amelyek kicsit beszélnek a nem szedett vagy természetes szülésről. Ezek a könyvek általában csak egy fwe paragrafust vagy egy fejezetet tartalmaznak a témához. Ezeket a könyveket úgy választották ki, hogy szinte teljesen elkötelezték magukat egy természetesbb és kevésbé beavatkozáson átesett születésnél. Még akkor is, ha epidurális alkalmazást tervez a munka során, nagy előnye van további technikák megismerésében, hogy segítsen megőrizni a kényelmét egészen addig, amíg nem tud epidurális anyagot kapni.