A szoptatás segíthet az anya anyagcseréjének visszaállításában a terhesség után
A kutatók régóta megállapították, hogy a szoptatás előnyös egy csecsemő számára. Az új kutatások szerint azonban a szoptatás olyan időben is szolgálhat, amikor az anya teste visszaáll, és az anyagcsere-rendszere visszatér azon, hogy csak egynek kell táplálnia. Ez az átmeneti időszak a méh szívbetegségének csökkenésével járhat.
Nézd meg a kutatást
A kutatók 500 000 kínai nőt vettek fel egy nagy, népességen alapuló tanulmány számára.
A résztvevők 30-79 évesek voltak és az ország különböző régióiból származtak.
Egy nyolcéves időszak alatt a kutatók 16 671 szívbetegséget és 23 898 stroke-es esetet azonosítottak a 289.573 anya között, akik a vizsgálat megkezdésekor nem voltak szívbetegek.
Az anyáknál, akik soha nem szoptatták az anyát, a szoptatott nők 10% -kal csökkentek a szívkoszorúér-betegség főbb típusaiban, kivéve a hemorrhagiás stroke-ot. És ez a hatás növelte a hosszabb nőt anyatejjel.
Megjegyzendő, hogy a magas vérnyomás, az elhízás, a cukorbetegség, a testmozgás, az életkor, a dohányzás és a magas vérnyomás mind a kutatók irányítása alatt állt. Más szavakkal, a szoptatás pontos hatásainak felderítése érdekében a kutatók eredményei olyan dolgokat engedtek le, amelyekről ismert, hogy növelik a szívbetegség kockázatát.
Továbbá a kínai nők hosszabb ideig szoptatnak, mint az amerikai nők.
A vizsgált anyák között a szoptatás medián hossza 12 hónap volt. Így csökkenthető a szívbetegségek kockázata azoknál a nőknél, akik különböző időtartamon át szoptattak:
| A szoptatás időtartama | Csökken a szívbetegség kockázata |
| 0-6 hónap | 1% |
| 6-12 hónapig | 7% |
| 12-18 hónapig | 11% |
| 18-24 hónapig | 13% |
| 24 hónap | 18% |
A 24 hónapos szoptatás után további hat hónapon keresztül a szívbetegség kockázata négy százalékkal csökkent.
Korábbi kutatások a szoptatásban részesülő nyugati anyák szívbetegség kockázatáról keveredtek. Például egy, az American Journal of Obstetrics & Gynecology című tanulmányban 89,326 amerikai anyát követtek, és megállapította, hogy a szoptatás csak akkor csökkenti a szívbetegségek kockázatát azokban az emberekben, akik két vagy több éve szoptatták magukat - amit az amerikai nők ritkán tesznek.
Pontosabban, az anyák, akik két és több éve szoptatták a szájat, 23% -kal csökkentették a szívbetegség kockázatát, mint azoknál az anyáknál, akik nem szoptatták.
Kínában különösen, hogy a vidéki környezetben élő anyák 30 százaléka kizárólag hat vagy több hónapos szoptatásban részesül. A városi környezetben élő anyák 16% -a kizárólag hat vagy több hónapos szoptatásban részesül. (Az Egészségügyi Világszervezet hat hónapig javasolja a szoptatást.)
Hogyan szoptatják a szív egészségét?
Terhesség alatt a nő teste kétséget kölcsönöz: anya és baba. Ezeket a megnövekedett anyagcsere-szükségleteket a testtömeg-gyarapodás, az inzulinrezisztencia és a vér koleszterinszintje növeli.
A szoptatás megkönnyítheti a terhesség hypermetabolikus állapotának és a csökkentett energiaigény közötti átmenetet a szállítás után.
A terhesség alatt az anya testzsírja tárolja a kövérséget, hogy megfeleljen egy további utas táplálkozási igényeinek. A szoptatás segíthet a tárolt zsír hatékonyabb és hatékonyabb eltávolításában.
Korábbi vizsgálatok kimutatták, hogy a szoptató anyáknak kedvezőbb cardiometabolikus profiljuk van, mint az olyan anyáknál, akik nem, beleértve az alacsonyabb koleszterinszintet, a súlycsökkenést és a vérnyomást. A szoptatás hosszabb ideig alacsonyabb az anyagcsere-szindróma, a cukorbetegség és a magas vérnyomás kockázatával.
A kínai nők kutatói azt a következtetést vonták le, hogy a szoptatás védelmet nyújt az anyai szívbetegséggel szemben:
Tanulmányunkat nem arra tervezték, hogy okot és hatást bizonyítson. Ha azonban okozati jellegűek, akkor az anya által a szoptatásból származó egészségügyi előnyöket az anya anyagcseréjének gyorsabb "reszetelése" magyarázhatja a terhesség után. A terhesség nagymértékben megváltoztatja a nõ anyagcseréjét, miközben a zsírokat tárolja, hogy a baba növekedéséhez és a szoptatáshoz szükséges energiát biztosítsa a gyermek születése után. A szoptatás gyorsabban és teljesebbé teheti a tárolt zsírt. Azonban a szoptató nők valószínűbb, hogy más kedvező egészségügyi viselkedésben is részt vesznek, mint azok, akik nem szoptatnak.
Mivel a Kínában szoptató nők túlnyomórészt egészségügyi szempontból nem megfelelő területeken érkeznek, a kutatók úgy vélik, hogy valószínűtlen, hogy proaktív módon számos más egészséges viselkedéshez folyamodnak - az amerikai konföderációktól eltérően.
Más szavakkal, egy amerikai anya, aki hosszú időn keresztül szoptat, valószínűleg az egészséges lelkiismeret, és ezt azért teszi, mert ezt a tevékenységet a csecsemő számára egészségesebbnek tartják. Ugyanez az amerikai szoptató anya valószínűleg egészségtudatos, és más egészséges dolgokat, például a testmozgást rendszeresen, egészséges étrendet fogyaszt, és tartózkodik a dohányzástól.
Kínában azonban a szoptató nők a vidéki területekről származnak, és csak azért hozták a döntést, mert olcsóbb és széles körben gyakorolják társadalmukat, nem azért, mert különösen egészségtudatosak.
> Források:
> Lindemann, K. Az anyatejet szoptató anyák kevésbé valószínűleg szívbetegségben és strokeban szenvednek később az életben. ResearchGate. Június 21. 2017.
> MedlinePlus. Szívbetegség.
Peters, SAE, et al. A szoptatás és az anyai kardiovaszkuláris megbetegedés kockázata: 300 000 kínai nők prospektív vizsgálata. Az American Heart Association folyóirata. 2017-re; 6.
> Stuebe, AM, et al. A laktáció időtartama és a myocardialis infarctus előfordulása közepes és késői felnőttkorban. Am J Obstet Gynecol. 2009 február; 200 (2): 138.e1-138.e8.