Hogyan ösztönözzük a megfelelő súlygyarapodást és az anyatej-ellátást?
A régi idézet "soha nem ébred egy alvó baba" valóban rossz tanácsot jelent, ha egy újszülött szoptató anyja. Az alvó csecsemők hazugsága lehetõvé tenné a régebbi csecsemõk számára praktikus stratégiát, mivel a korai hetekben túlságosan elkülönülõ táplálékokat el lehet távolítani, ami csökkentheti a tejelõket, és megõrizheti a baba csomagolását a szükséges mennyiségben. Biztosan ezek a következmények, amelyeket el akar kerülni.
Milyen gyakran szoptatnak az újszülötteket
Szóval rájössz, hogy fel kell ébresztened a babádat a táplálékért , de milyen gyakran? Ha frissen született baba van, aki még mindig a születési súlya alatt van , akkor nagyon fontos, hogy gyakran szoptasson. Sok laktációs tanácsadó azt tanácsolja, hogy 24 órás időtartam alatt legalább 10-12 alkalommal táplálkozzon. Egy másik módja annak, hogy gondoskodjunk arról, hogy ápolt minden 2 órát a nap folyamán, nem több, mint 4 óra nyúlik éjszaka.
Biztos lehet benne, hogy ebben a fiatal korban nem lehet "elrontani" a gyermeket vagy a szoptatást túl gyakran. Az első hetekben és a növekedés során a baba valószínűleg részt vesz a klaszterek etetésében . Ez az, amikor a csecsemő gyakran, akár több óránként 45 percenként egy órára táplálkozik. Gondolj rá, amikor a baba megpróbálja "feltölteni" az éjszakát. Serkenti a tejeskínálatot , ösztönzi a súlygyarapodást , és egy kicsit hosszabb ideig is aludhat (bónusz!).
A születési súly visszatérése után
Ha a baba visszatér a születési súlyához (jellemzően a gyermekek az első héten körülbelül 7% -kal veszítenek, és vissza kell térniük a születési súlyhoz a második hét vége felé), és jó súlygyarapodást hoztak létre, akkor nagyon pihenhet. Ahelyett, hogy meghatározott időszakon keresztül etetett volna, megváltoztathatja a kereslet etetését.
Az egyetlen óvatosság az ajánlással, hogy a baba még mindig nem ismeri a napjait éjszakájából. Ez azt jelenti, hogy hosszabb távon aludhat a nap folyamán és rövidebb szakaszon éjszaka. Ha hosszabb ideig szeretné élvezni az éjszakát , akkor érdemes felébresztenie a nap 4 órája után, és látni fogja, hogy szeretne-e etetni. Bár a csecsemő nem valószínű, hogy cirkadián ritmust alakít ki (ahol természetesen többet alszik éjszakára), amíg ő 3-5 hónapig tart, miközben gyakran stimulálja és táplálja a nap folyamán, segít elkerülni a gyakoribb éjszakai ébredéseket.
Egy szó az ütemezett táplálkozásokról
Egyes szülők azzal érvelnének, hogy minden csecsemőnek be kell tartani a tervezett táplálékot, és meg kell ütősítenie a takarmányokat meghatározott időtartamon belül. Az Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia, az Amerikai Dietetikai Szövetség és az Egészségügyi Világszervezet azonban azt ajánlja, hogy az egészséges csecsemőket táplálják, amikor az éhség jeleit mutatják, nem pedig amikor az óra azt jelzi, hogy "itt az ideje". A legfontosabb az Ön számára, hogy meghatározza a különbséget a becsületes jóság iránti éhínség és a tipikus fussiness között, amelyet szinte minden gyermek tapasztal. Nem kell minden cukrosra vagy csuklásra táplálnia a babáját, de biztosan táplálja, ha egyértelmű, hogy éhes.
Ezenkívül a régebbi csecsemőkben a gyűlölet elkerülésének módja az éhség szükségleteinek kielégítése.
Erőforrások
Szász TF, Gollapalli A, Mitchell MW és Stanko S. 2002. Demand etetés vagy ütemezés etetés: csecsemő növekedés születésről 6 hónapra. Journal of Reproduktív és Csecsemő Pszichológia 20 (2): 89-99.
Shah PS, Aliwalas L és Shah V. 2007. Szoptatás vagy anyatej az újszülötteknél jelentkező eljárási fájdalom enyhítésére: szisztematikus felülvizsgálat. Szoptatás gyógyszer 2: 74-82.
Woolridge MW. 1995. Baby-kontrollált szoptatás: Biocultural implications. In: Szoptatás: Bio-kulturális perspektívák. P. Stuart-Macadam és KA Dettwyler (szerk.). New York: Aldine deGruyter.